Sudah Tahu Belum Moms? Ini Cara Konsumsi Susu Pertumbuhan Anak

Meski demikian, konsumsi susu pertumbuhan oleh anak tidak boleh bersamaan dengan makanan utama yang kaya zat besi. Kandungan kalsium dalam susu dapat mengikat zat besi sehingga membuat penyerapannya menjadi tidak optimal.

“ Kalau bersamaan, ibu sudah kasih zat besi, tetap saja anak bisa mengalami defisiensi karena zat besinya tidak dapat terserap,” jelasnya.

Jadwal pemberian susu pertumbuhan sebaiknya diatur dengan jeda minimal dua jam setelah makan utama. Pola ini akan membantu tubuh anak menyerap zat besi dengan lebih baik sekaligus memastikan kebutuhan gizinya tetap seimbang.

Ahli Gizi RSU Andhika, Nur Reeza Rizkyana, menyebutkan bahwa susu pertumbuhan diformulasikan untuk melengkapi nutrisi yang tidak selalu terpenuhi dari makanan sehari-hari.

“ Jadi memang untuk peran susu pertumbuhan sendiri dalam fase MPASI adalah sebagai pelengkap nutrisi yang tidak didapatkan dari makanan sehari-hari,” ujar Rizkyana.

Ia menjelaskan, dalam satu gelas susu pertumbuhan umumnya terkandung berbagai vitamin dan mineral penting seperti zat besi, zinc, vitamin A, D, B12, dan asam folat. Nutrisi ini berperan penting dalam mendukung pertumbuhan anak serta menjaga daya tahan tubuhnya.

“ Negara kita cukup ketat terkait regulasi produk susu. Sebelum susu diluncurkan, penelitiannya bisa belasan hingga puluhan tahun, sehingga aman diberikan sesuai kebutuhan anak,” ungkap Rizkyana.