Tips Cantik dan Sehat Kevin Liliana, Miss Internasional 2017 yang Punya Segudang Aktivitas

Reporter : Ferdike Yunuri Nadya
Jumat, 22 April 2022 12:35

Ferdike Yunuri Nadya/ Dream.co.id

Di tengah kesibukannya, Puteri Indonesia Lingkungan 2017 ini selalu menjaga kesehatan dan kecantikannya sebagai bentuk rasa cinta pada diri sendiri

Dream - Seorang ibu memiliki peran yang sangat penting dalam keluarga. Terkadang, Ibu kerap melupakan dirinya karena perhatian dan prioritasnya selalu mendahulukan suami dan anak-anak dibanding diri sendiri.

Belum lagi, kesibukan mengurus rumah juga berbisnis. Ibu harus pintar-pintar mengatur waktu untuk merawat diri sendiri.

Kevin Liliana, Puteri Indonesia Lingkungan 2017 dan Miss International 2017, sekarang sedang fokus menjalani perannya sebagai ibu. Meskipun memutuskan jadi ibu rumah tangga, Kevin tetap berusaha untuk produktif.

© Ferdike Yunuri Nadya/ Dream

“ Walaupun memutuskan jadi ibu rumah tangga aku harus tetap produktif. Ketika produktif juga upgrade skill aku dan bikin makin pede. Segudang aktivitas yang bikin dia lebih percaya diri,” jelas Kevin pada Beauty Talkshow Perempuan dengan Segudang Aktivitas, Kamis 21 April 2022.

Di tengah kesibukannya, ibu satu anak ini selalu menjaga kesehatan dan kecantikannya sebagai bentuk rasa cinta pada diri sendiri. Simak yuk tips jaga kecantikan ala Miss International 2017.

1 dari 3 halaman

Jaga Pola Makan

Memiki tubuh yang sehat adalah dambaan semua orang, karena dengan tubuh sehat akan lebih produktif. Setelah memiliki anak, Kevin tetap menjaga pola makan dan bentuk tubuhnya.

© Ferdike Yunuri Nadya/ Dream

“ Aku gemuk parah saat hamil, padahal dulu sebanyak apapun makan gak mudah gemuk paling pipi aja yang terlihat lebih (chubby) jadi sekarang kalau makan memang dijaga,” jelas Kevin.

Kevin menambahkan bahwa ia selalu atur makananya dan dikurangin porsinya.

“ Sekarang aku pagi makan buah dan kuantitas sayur pasti lebih banyak. Kalau dulu, waktu di Putri Indonesia aku ganti tetap makan nasi tapi ganti jadi nasi merah dan nasi hitam juga mengurangi goreng-gorengan,” tambah Kevin.

2 dari 3 halaman

Perawatan Wajah dan Tubuh

Kevin tidak pernah lupa untuk merawat dirinya sehari-hari agar kulit terus terlihat glowing dan sehat.

“ Kita harus maksimalkan diri dengan perawatan diri, apalagi aktif dibawah sinar
matahari atau di dalam ruangan pun aku pakai pelembap jadi kulit tetap lembap,” tambah Kevin.

Bagi Miss International 2017 ini, pikiran juga sangat berpengaruh dengan kesehatan kulit.

“ Secara pengalaman aku pribadi harus terus berpikiran positif karena kalau stress jerawat muncul jangan lupa konsumsi makanan yang sehat, maksimalkan minum air putih,” tambah Kevin.

Kevin juga memilih produk kecantikan Beauty Queen dengan bahan alami untuk mendampinginya dalam berbagai aktivitas.

© Ferdike Yunuri Nadya/ Dream

“ Beauty queen terbuat dari bahan alami, halal dan aman untuk digunakan, seperti ekstrak biji kelor dan vitamin E,” jelas Reza Dien Novita, CMO Mustika Ratu pada kesempatan yang sama.

3 dari 3 halaman

Olahraga

© Ferdike Yunuri Nadya/ Dream

“ Kalau aku olahraga rutin bisa seminggu tiga kali bikin kulit kelihatan lebih sehat dan badan kita gak gampang capek,”

Kevin memilih olahraga di rumah aja, seperti kardio atau high intens sekitar 30 hingga 40 menit. Puteri Indonesia Lingkungan 2017 ini pun memilih cara yang sederhana dengan melihat video panduan olahraga dari kanal Youtube.