Advertisement
Suplemen dapat membantu meredakan stres dengan meningkatkan fungsi otak yang optimal.
Jakarta berada di urutan ke sembilan dari 10 kota paling membuat stres di dunia.
Stres bisa dicegah dan diredakan dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan. Ketahui jenis makanannya agar bisa merasa lebih tenang.
Batu peliharaan dianggap sebagai cara untuk mengurangi kesepian dan kelelahan yang umum di masyarakat Korea Selatan.
Seringkali, stres pada ibu hamil muncul di trimester ketiga hingga saat persalinan.
Sering dianggap hal biasa, beberapa kondisi tubuh ini ternyata merupakan pertanda stres.
1 dari 10 orang di Indonesia mengalami gangguan jiwa
Ternyata stres dapat berdampak buruk pada kulit. Ketahui cara kurangi efeknya.
Siapa nih, yang suka overthinking? Ternyata bisa bikin tekanan darah meningkat.
Halau tekanan saat bekerja dan jaga tingkat fokus dengan melakukan beberapa tips.
Kita tak bisa menghindari stres, tapi bisa mengurangi levelnya dan mengontrol pikiran.
Penting untuk menjaga kesehatan mental agar aktivitas sehari-hari bisa berjalan baik dan produktivitas pun meningkat.
Me time sangat diperlukan untuk mengembalikan energi fisik dan emosional.
Stres harus diatasi dan ditangani dengan baik dan benar
Ini waktu yang membuat kamu stres selama aktivitas harianmu.
“Orang-orang yang sering menggunakan media sosial cenderung lebih rentan terhadap depresi, kesepian, kecemasan sosial, ketakutan kehilangan".
Akar, daun, biji dan buah dari ramuan Ashwagandha digunakan untuk tujuan pengobatan
Kamu sudah pernah mencobanya?
Singkirkan dulu minuman berkafein atau bergula tinggi.
Level stres bisa jadi sama antara perempuan dan laki-laki, tapi ternyata pada perempuan dampaknya lebih besar di area otak.
Ingin Rutin Ikut Turnamen Padel Jakarta Tapi Masih Main Sendiri? Prio Padel Club Bisa Jadi Jawabannya
Upgrade Gaya Hidup Digitalmu dengan eSIM XL PRIORITAS, Pilihan Premium Masa Kini
Ibadah Lancar, Komunikasi Aman: Tips Itinerary Umroh & Internet Hemat
Liburan Akhir Tahun Keliling Dunia Tanpa Ribet? Nikmati Internet Unlimited Luar Negeri dengan XL PRIORITAS
Bencana di Sumatera Sebabkan Krisis Air Bersih bagi Warga Terdampak
