# STRES

5 Suplemen yang Sangat Direkomendasikan untuk Dikonsumsi Saat Stres Sedang Tinggi
5 Suplemen yang Sangat Direkomendasikan untuk Dikonsumsi Saat Stres Sedang Tinggi
Minggu, 25 Agustus 2024 08:01

Suplemen dapat membantu meredakan stres dengan meningkatkan fungsi otak yang optimal.

10 Kota Paling Bikin Stres di Dunia, Jakarta Masuk Daftar
10 Kota Paling Bikin Stres di Dunia, Jakarta Masuk Daftar
Kamis, 9 Mei 2024 06:40

Jakarta berada di urutan ke sembilan dari 10 kota paling membuat stres di dunia.

Cegah dan Redakan Stres dengan 4 Asupan Sehari-hari
Cegah dan Redakan Stres dengan 4 Asupan Sehari-hari
Sabtu, 20 April 2024 11:19

Stres bisa dicegah dan diredakan dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan. Ketahui jenis makanannya agar bisa merasa lebih tenang.

Level Stres Tinggi, Warga Korsel Pilih Pelihara Batu untuk Jadi Teman Curhat
Level Stres Tinggi, Warga Korsel Pilih Pelihara Batu untuk Jadi Teman Curhat
Selasa, 9 April 2024 15:01

Batu peliharaan dianggap sebagai cara untuk mengurangi kesepian dan kelelahan yang umum di masyarakat Korea Selatan.

5 Hal Penting Bantu Hilangkan Stres Pada Ibu Hamil
5 Hal Penting Bantu Hilangkan Stres Pada Ibu Hamil
Rabu, 3 April 2024 06:12

Seringkali, stres pada ibu hamil muncul di trimester ketiga hingga saat persalinan.

Deteksi Stres dari 5 Kondisi Tubuh, Rambut Rontok Salah Satunya
Deteksi Stres dari 5 Kondisi Tubuh, Rambut Rontok Salah Satunya
Kamis, 14 Desember 2023 13:12

Sering dianggap hal biasa, beberapa kondisi tubuh ini ternyata merupakan pertanda stres.

3 Penyebab Utama 1 dari 10 Orang Indonesia Alami Gangguan Kesehatan Mental
3 Penyebab Utama 1 dari 10 Orang Indonesia Alami Gangguan Kesehatan Mental
Jumat, 17 November 2023 11:12

1 dari 10 orang di Indonesia mengalami gangguan jiwa

Waduh, Ruam dan Gatal Hebat Bisa Muncul Saat Stres
Waduh, Ruam dan Gatal Hebat Bisa Muncul Saat Stres
Kamis, 9 November 2023 09:12

Ternyata stres dapat berdampak buruk pada kulit. Ketahui cara kurangi efeknya.

Perhatian, Kata Dokter Umur 20 Bisa Hipertensi karena Suka Overthinking
Perhatian, Kata Dokter Umur 20 Bisa Hipertensi karena Suka Overthinking
Minggu, 5 November 2023 12:20

Siapa nih, yang suka overthinking? Ternyata bisa bikin tekanan darah meningkat.

Tips Agar Tetap Tenang Meski Bekerja di Bawah Tekanan
Tips Agar Tetap Tenang Meski Bekerja di Bawah Tekanan
Kamis, 26 Oktober 2023 19:47

Halau tekanan saat bekerja dan jaga tingkat fokus dengan melakukan beberapa tips.

Tanda Level Stres Sudah Sangat Tinggi, Segera Cari Bantuan
Tanda Level Stres Sudah Sangat Tinggi, Segera Cari Bantuan
Jumat, 20 Oktober 2023 12:12

Kita tak bisa menghindari stres, tapi bisa mengurangi levelnya dan mengontrol pikiran.

Yuk Mulai dari Sekarang, Inilah 7 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental
Yuk Mulai dari Sekarang, Inilah 7 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental
Jumat, 11 Agustus 2023 14:50

Penting untuk menjaga kesehatan mental agar aktivitas sehari-hari bisa berjalan baik dan produktivitas pun meningkat.

Mudah Membentak Orang yang Disayang, Sinyal Tubuh Butuh Me Time
Mudah Membentak Orang yang Disayang, Sinyal Tubuh Butuh Me Time
Kamis, 6 Juli 2023 12:13

Me time sangat diperlukan untuk mengembalikan energi fisik dan emosional.

Layak Dicoba, 7 Hal Simpel yang Bisa Bantu Redakan Stres
Layak Dicoba, 7 Hal Simpel yang Bisa Bantu Redakan Stres
Kamis, 6 April 2023 06:13

Stres harus diatasi dan ditangani dengan baik dan benar

Terungkap, Waktu yang Paling Membuat Stres dalam Sehari
Terungkap, Waktu yang Paling Membuat Stres dalam Sehari
Rabu, 5 April 2023 09:13

Ini waktu yang membuat kamu stres selama aktivitas harianmu.

Media Sosial 'Gerogoti' Kesehatan Mental, Coba Henti Sejenak
Media Sosial 'Gerogoti' Kesehatan Mental, Coba Henti Sejenak
Kamis, 25 Agustus 2022 18:36

“Orang-orang yang sering menggunakan media sosial cenderung lebih rentan terhadap depresi, kesepian, kecemasan sosial, ketakutan kehilangan".

Deretan Manfaat Ashwaganda, Gingseng India yang Bisa Hilangkan Stres
Deretan Manfaat Ashwaganda, Gingseng India yang Bisa Hilangkan Stres
Jumat, 15 Juli 2022 10:35

Akar, daun, biji dan buah dari ramuan Ashwagandha digunakan untuk tujuan pengobatan

5 Aktivitas Kreatif yang Efektif Turunkan Level Stres
5 Aktivitas Kreatif yang Efektif Turunkan Level Stres
Sabtu, 26 Maret 2022 12:00

Kamu sudah pernah mencobanya?

Bukan Kopi, Ini Minuman yang Dibutuhkan Saat Level Stres Tinggi
Bukan Kopi, Ini Minuman yang Dibutuhkan Saat Level Stres Tinggi
Senin, 21 Maret 2022 19:48

Singkirkan dulu minuman berkafein atau bergula tinggi.

Efek Stres Ternyata Lebih 'Menghantam' Otak Perempuan
Efek Stres Ternyata Lebih 'Menghantam' Otak Perempuan
Rabu, 16 Maret 2022 13:12

Level stres bisa jadi sama antara perempuan dan laki-laki, tapi ternyata pada perempuan dampaknya lebih besar di area otak.