22 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami dengan Cepat dan Permanen

Reporter : Yoga Tri Priyanto
Rabu, 30 Oktober 2019 10:10
22 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami dengan Cepat dan Permanen
Cara memutihkan gigi secara alami banyak dipilih karena tidak memiliki efek samping. Selain cukup efektif, cara-cara berikut ini bisa dilakukan di rumah.

Dream - Gigi yang kuning memang tidak bisa dianggap keren dan sangat mengganggu penampilan. Banyak orang mencari cara memutihkan gigi secara alami agar meningkatkan rasa percaya diri. Alasannya, gigi kuning biasanya identik dengan bau mulut. Tentu saja kamu tidak mau begitu, kan?

Sebelum lebih jauh membahas tentang cara memutihkan gigi secara alami, lebih baik kita mengetahui penyebab gigi kuning.

Jarang sikat gigi

Jarang sikat gigi atau gosok gigi menjadi salah satu penyebab gigi kuning. Sisa makanan akan menumpuk dan membuatnya menjadi kuning.

Cara menyikat gigi yang salah

Sering sikat gigi jika ternyata caranya salah juga akan mengakibatkan gigi kuning. Menyikat gigi yang benar adalah dengan gerakan atas ke bawah selama 2 menit.

Kopi

Kandungan kafein yang tinggi pada kopi dapat membuat gigi menjadi kuning.

Rokok

Tidak dimungkiri bahwa kebiasaan merokok adalah penyebab gigi kuning. Nikotin pada rokok adalah dalang utama.

Alkohol

Yang satu ini sudah mutlak menjadi penyebab gigi kuning. Selain membuat gigi kuning, alkohol juga tidak baik untuk kesehatan.

1 dari 4 halaman

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami dan Permanen

Setelah mengetahui penyebab gigi kuning, saatnya kita mengetahui cara memutihkan gigi secara alami dan permanen. Cara-cara seperti ini memang banyak, sayangnya kamu terkadang harus mengeluarkan kocek yang dalam untuk pergi kedokter. Beruntung saat ini kamu membaca artikel yang tepat. Karena di sini kamu akan mendapatkan informasi mengenai cara memutihkan gigi secara alami dan permanen tanpa ke dokter.

Cara memutihkan gigi secara alami dengan baking soda

Cara memutihkan gigi secara alami dengan baking soda ternyata sangat ampuh. Tapi tidak bisa dilakukan terus menerus. Lakukan dengan berkala ya.

Baking Soda© MEN

Caranya:
1. Campurkan baking soda dan air perasan lemon
2. Oleskan pada gigi
3. Gosoklah gigi dengan menggunakan sikat gigi seperti biasa.

Cara memutihkan gigi dengan kulit jeruk

Dengan kandungan zat pektin, kulit jeruk dapat digunakan sebagai cara memutihkan gigi secara alami dan permanen.

Caranya:
1. Keringkan kulit jeruk hingga benar-benar kering di bawah sinar matahari
2. Tumbuk hingga halus
3. Campurkan dengan air hingga berbentuk pasta
4. Gunakan sebagai pasta gigi

Cara memutihkan gigi dengan arang

Sifat alkali pada arang berfungsi sebagai pengikis noda kuning pada gigi kamu. Memang kelihatannya kotor, namun dengan skala kecil tidak akan berdampak bagi tubuh.

Caranya:

1. Siapkan arang batok kelapa
2. Tumbuk sampai halus, lalu diayak
3. Campur bubuk tersebut dengan 1 sdm air perasan lemon
Gunakan sebagai pasta gigi.

Cara memutihkan gigi secara alami dengan cuka apel

Cara memutihkan gigi secara alami dengan cuka apel ternyata sangat umum digunakan karena memiliki tingkat keberhasilan yang cukup tinggi.

Manfaat Cuka Apel untuk Kecantikan© MEN

Carannya:
1. Siapkan 1 sdm cuka apel dan gelas air
2. Campur 2 bahan tersebut sampai merata
3. Gunakan cotton bud untuk mengoleskan pada gigi

2 dari 4 halaman

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami dalam Waktu 1 Minggu

Selain cara-cara di atas, sebenarnya ada tips lain yang bisa kamu lakukan. Berikut ini akan kami sajikan cara memutihkan gigi secara alami dalam waktu 1 minggu. Terdengar mustahil namun sangat ampuh.

Siwak

Sejak dulu, siwak memang dikenal sebagai obat herbal yang diandalkan menjaga kesehatan mulut. Nyatanya, siwak memang mampu menghambat pertumbuhan bakteri, mengikis plak, mencegah gigi berlubang, juga memutihkan gigi.

Keutamaan Siwak Untuk Kesehatan Gigi© MEN

Caranya:
1. Oleskan batang siwak bersih yang telah ditumbuk halus pada gigi secara merata
2. Bisa juga mencampurnya dengan air hingga berbentuk pasta
3. Kemudian menggunakannya sebagai pasta gigi.

Daun Salam

Kandungan daun salam adalah minyak atsiri, sitral, tannin, flavonoid, metal kavikol, Vitamin A, B, C, D, kalsium, zat besi, kalium dan magnesium. Tak salah jika daun salah dicari orang untuk memutihkan gigi secara alami.

Caranya:
1. Tumbuk halus daun salam
2. Campurkan dengan air hingga berbentuk pasta
3. Gunakan sebagai pasta gigi.

Lemon

Asam dalam lemon berfungsi sebagai alkali alami agar kadar pH dalam mulut seimbang. Selain lemon juga merupakan antibakteri yang efektif untuk membasmi bakteri penyebab gigi kuning.

Rahasia Super Jeruk Lemon© MEN

Caranya:
1. Peras 1 buah lemon
2. Masukkan air perasan ke dalam segelas air hangat
3. Gunakan untuk berkumurLakukan 3 kali sehari agar bakteri benar-benar hilang
4. Atau campurkan 1 sdm air perasan lemon dengan sejumput garam hingga berbentuk pasta lalu oleskan pada gigi

Apel

Serat apel ketika kamu mengunyahnya akan dengan sendirinya membersihkan noda yang membuat gigi kamu menjadi kuning.

Susu

Susu menambah asupan kalsium yang berfungsi untuk menjaga kekokohan gigi kamu. Kandungan fosfor dan magnesium pada susu akan membantu sebagai cara memutihkan gigi secara alami. Cukup dengan rutin meminum susu setiap hari saja.

Kulit pisang

Kulit pisang juga dapat digunakan sebagai cara memutihkan gigi kuning secara alami dan permanen.

Caranya:
1. Ambil kulit pisang yang sudah dibersihkan lebih dulu
2. Gosok-gosokkan kulit pisang yang sudah bersih pada gigi kamu

3 dari 4 halaman

Cara Memutihkan Gigi Tanpa Efek Samping

Dari semua cara yang telah dijabarkan di atas dapat kamu lakukan. Jangan khawatir karena tidak akan ada efek sampingnya. Jika kamu ingin mengetahui cara memutihkan gigi tanpa efek samping yang sebenarnya, silakan cek tipsnya di bawah ini.

Menjaga kebersihan mulut

Minimal kamu harus menyikat gigi dua kali sehari, terutama setelah makan. Noda dan plak pada gigi akan hilang. Perlu diingat untuk tidak menyikat gigi segera setelah mengonsumsi makanan atau minuman asam, sebab hal tersebut dapat melemahkan dan menghilangkan enamel atau email gigi.

Berhenti merokok

Tembakau pada rokok merupakan salah satu noda pada gigi yang sulit dibersihkan. Noda tersebut akan menembus enamel gigi. Semakin lama seseorang merokok, maka noda tembakau akan masuk semakin dalam.

Cara Berhenti Merokok yang Mudah© MEN

Menerapkan pola makan sehat

Sebisa mungkin hindari makanan manis yang lengket. Perbanyak makanan segar, terutama buah dan sayuran. Beberapa pilihan makanan yang baik untuk menjaga penampilan gigi adalah keju, susu, sayuran hijau seperti bayam dan brokoli, dan kacang-kacangan.

Batasi minum teh, kopi dan soda

Lapisan terluar gigi, yaitu enamel, akan menipis seiring bertambahnya usia. Sehingga lapisan selanjutnya, yaitu dentin, akan tampak lebih kuning. Penting untuk membatasi minuman yang dapat meninggalkan noda di gigi, seperti teh, kopi, dan soda, agar gigi tetap putih.

4 dari 4 halaman

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami dan Tradisional

Nah, tiba saatnya untuk menjelaskan tentang cara memutihkan gigi secara alami dan tradisional. Biasanya cara-cara tradisional seperti ini lebih dipilih untuk menghilangkan efek samping. Meskipun semua cara yang telah dijelaskan di atas tidak memiliki efek samping.

Berikut adalah cara memutihkan gigi secara alami dan tradisional:

Minyak kelapa

Minyak kelapa juga dapat digunakan sebagai cara memutihkan gigi secara alami. Kandungannya sangat efektif untuk membuat gigi tampak bersih.

Manfaat Minyak Kelapa untuk Kecantikan© MEN

Caranya:
1. Siapkan minyak kelapa dan baking soda
2. Campur ke dua bahan tersebut hingga berbentuk pasta
3. Gunakan sebagai pasta gigi

Minyak cengkeh

Selain berkhasiat untuk mengobati gigi yang sakit, minyak cengkeh juga bisa digunakan untuk memutihkan gigi kuning kamu.

Caranya: Cukup dengan mengoleskan minyak cengkeh pada gigi kamu.

Daun sirih

Resep tradisional berupa daun sirih ini sudah ada sejak zaman nenek moyang. Daun sirih berguna sebagai penguat gigi, menghentikan pendarahan pada gusi, menghilangkan bau mulut, dan juga sebagai cara memutihkan gigi secara alami.

Caranya:
Kamu bisa menggunakannya dengan cara dikunyah atau merebusnya kemudian digunakan untuk berkumur. Bisa juga dengan ditumbuk lalu oleskan pada gigi secara merata.

Daun Mimba

Daun mimba mengandung azadirahtin yang berguna sebagai antibakteri yang efektif sebagai cara memutihkan gigi secara alami.

Yang perlu kamu lakukan adalah:

1. Ekstrak minyak daun mimba
2. Gunakan sebagai pasta gigi

Strawberry

Strawberi mengandung Vitamin C dan asam malat yang berfungsi untuk mengikis noda pada gigi. Selain itu juga berguna untuk mencegah sariawan, gusi berdarah dan membunuh bakteri dalam mulut.

Cara memutihkan kulit secara alami dan mudah dengan strawberry© Pixabay

Caranya:
1. Siapkan buah strawberry secukupnya
2. Tumbuk sampai halus
3. Oleskan pada gigi

Pinang

Buah pinang mengandung astringent dan hemostatik dari zat tanin dapat digunakan sebagai cara memutihkan gigi secara alami.

Caranya:
1. Siapkan biji buah pinang
2. Bakar biji buah pinang hingga hangus
3. Tumbuk hingga halus
4. Oleskan pada gigi

Dark chocolate

Dark chocolate atau coklat hitam mengandung suatu zat yang bisa melapisi gigi Kamu dan memutihkan gigi. kamu hanya perlu mengkonsumsi coklat hitam setiap hari.

Jahe

Jahe memiliki kandungan antibakteri yang berfungsi memebersihkan noda yang menempel pada gigi kamu.

Caranya:
1. Parut 1 buah jahe
2. Peras airnya
3. Gunakan air perasan jahe untuk berkumur
4. Bisa juga menggunakan parutan jahe yang dioleskan langsung pada gigi

Beri Komentar