21 Cara Memutihkan Gigi dengan Bahan Alami, Mudah dan Ampuh

1. Cara Memutihkan Gigi dengan Daun Sirih

Sejak zaman nenek moyang, daun sirih telah dikenal sebagai cara memutihkan gigi secara alami yang ampuh. Selain bisa memutihkan gigi, daun sirih juga berkhasiat sebagai penguat gigi, mengatasi pendarahan pada gusi serta menghilangkan bau mulut.

• Kalian bisa mengunakannya dengan cara dikunyah
• Kalian bisa menggunakannya dengan berkumur menggunakan air rebusan daun sirih
• Kalian bisa menggunakannya dengan mengoleskan daun sirih yang telah dihaluskan

2.    Cara Memutihkan Gigi dengan Siwak

© MEN

Selain daun sirih, sejak dulu siwak juga dikenal sebagai salah satu obat herbal dalam menjaga kesehatan mulut. Siwak mampu untuk menghambat pertumbuhan bakteri, mencegah gigi berlubang, mengikis plak serta yang paling utama adalah memutihkan gigi.

• Bersihkan batang siwak hingga bersih
• Tumbuk hingga halus batang siwak tersbeut
• Beri sedikit air hingga membentuk pasta
• Oleskan pada gigi secara merata atau
• Gunakan pasta tersebut untuk menyikat gigi kalian

3.    Cara Memutihkan Gigi dengan Kulit Jeruk

Kulit jeruk memiliki zat pectin dan minyak atsiri yang mampu memutihkan gigi. Tidak hanya memutihkan gigi saja, kulit jeruk juga sangat berguna untuk menjaga kesehatan mulut khususnya gigi.

• Keringkan kulit jeruk di bawah sinar matahari
• Tumbuk kulit jeruk kering hingga halus
• Beri sedikit air hingga membentuk pasta
• Gunakan pasta tersebut pada saat menyikat gigi

4. Cara Memutihkan Gigi dengan Daun Mimba

Mengandung Azadirahtin yang tinggi, daun mimba sangat efektif dalam memutihkan gigi. Hal tersebut dikarenakan kandungan azadirahtin berfungsi sebagai antibakteri yang sangat bagus di dalam mulut.

• Bersihkan daun mimba hingga benar-benar bersih
• Tumbuk daun mimba tersebut hingga halus
• Beri sedikit air hingga menjadi pasta
• Gunakan pasta tersebut pada saat menyikat gigi

5. Cara Memutihkan Gigi dengan Daun Salam

© MEN

Selain daun mimba, daun-daunan lainnya yang juga bisa membantu memutihkan gigi adalah daun salam. Pasalnya daun salam mengandung kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan mulut seperti flavonoid, minyak atsiri, tannin, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D hingga magnesium.

• Bersihkan daun salam hingga benar-benar bersih
• Tumbuk daun salam tersebut hingga halus
• Beri sedikit air hingga menjadi pasta
• Gunakan pasta tersebut pada saat menyikat gigi

6. Cara Memutihkan Gigi dengan Kulit Pisang

Sudah tidak asing lagi dong ya degan kulit pisang. Sejak lama, kulit pisang memang telah dikenal bisa digunakan untuk memutihkan gigi yang menguning.

• Bersihkan kulit pisang yang kalian ambil
• Aplikasikan kulit pisang tersebut dengan menggosok pada gigi kalian
• Pastikan sebelum menggosoknya, gigi kalian sudah bersih ya Sahabat Dream

7. Cara Memutihkan Gigi dengan Jeruk Nipis

Tidak hanya mampu untuk memutihkan kulit wajah saja, jeruk nipis ternyata juga bisa loh digunakan sebagai cara memutihkan gigi kalian. Jeruk nipis sangat efektif dalam membasmi kuman dan bakteri di dalam mulut terutama gigi.

• Potong jeruk nipis menjadi 2 bagian
• Peras jeruk nipis tersebut dan tempatkan di gelas kecil
• Beri sedikit air hangat pada perasan jeruk nipis
• Berkumurlah dengan larutan jeruk nipis tersebut

8. Cara Memutihkan Gigi dengan Lemon

© MEN

Tidak hanya jeruk nipis saja, lemon juga dikenal mampu untuk memutihkan gigi secara alami. Kandungan asam yang sangat tinggi mampu untuk menyeimbangkan kadar pH di dalam mulut serta berfungsi sebagai antibakteri yang efektif.

• Potong jeruk nipis menjadi 2 bagian
• Peras jeruk nipis tersebut dan tempatkan di gelas kecil
• Beri sedikit air hangat pada perasan jeruk nipis
• Berkumurlah dengan larutan jeruk nipis tersebut
• Lakukan setidaknya 3 kali sehari utnuk hasil yang maksimal

9. Cara Memutihkan Gigi dengan Apel

Apel ternyata juga bisa membantu kalian dalam memutihkan gigi loh Sahabat Dream. Cara melakukannya sangat mudah untuk diikuti yaitu hanya dengan memakannya saja. Serat apel yang kalian makan akan dengan sendirinya membersihkan noda membandel yang menempel di gigi.

10. Cara Memutihkan Gigi dengan Strawberry

Mengandung vitamin C dan asam malat yang tinggi membuat strawberry mampu mengikis noda membandel pada gigi. Selain itu, strawberry juga mampu untuk mencegah gusi berdarah, sariawan hingga membunuh kuman dan bakteri di dalam mulut.

• Bersihkan beberapa buah straweberry
• Tumbuk buah strawberry tersebut hingga halus
• Oleskan pasta strawberry pada gigi secara merata

11. Cara Memutihkan Gigi dengan Jahe

© MEN

Selain kerap digunakan sebagai penghangat tubuh, jahe ternyata mampu untuk memutihkan gigi loh Sahabat Dream. Beberapa kandungan yang terdapat di dalam jahe memiliki sifat sebagai antibakteri yang bagus untuk mengatasi noda membandel pada gigi kalian.

• Bersihkan jahe dengan mengupas kulit luarnya
• Parut 1 buah jahe tersebut
• Peraslah dan ambil sari dari jahe
• Berilah sedikit air
• Berkumurlah menggunakan larutan perasan jahe tersebut
• Gunakan parutan jahenya pada gigi dengan mengoles dan sedikit menggosoknya

12. Cara Memutihkan Gigi dengan Pinang

Mengandung astringent dan hemostatic yang berasal dari zat tannin, membuat buah pinang mampu memutihkan gigi secara alami. Bahkan, sejak jaman dulu buah pinang kerap digunakan dalam menjaga kesehatan mulut terutama kekuatan gigi dan memutihkan gigi.

• Ambil beberapa buah pinang
• Bakar buah pinang tersebut hingga hangus
• Tumbuk buah pinang hingga halus
• Oleskan secara merata pada gigi kalian

13. Cara Memutihkan Gigi dengan Dark Chocolate

Siapa nih yang suka mengonsumsi coklat hitam atau dark chocolate? Dark chocolate ternyata juga mampu loh digunakan sebagai memutihkan gigi secara alami. Memiliki kandungan zat senyawa, membuat coklat hitam bisa melapisi gigi agar terhindar dari penempelan plak. Caranya pun cukup mudah, kalian hanya perlu mengonsumsi dark chocolate setiap harinya.

14. Cara Memutihkan Gigi dengan Minyak Kelapa

© MEN

Minyak kelapa juga dipercaya mampu untuk memutihkan gigi. Dengan mencampurkannya dengan baking soda, minyak kelapa akan secara efektif membantu kalian dalam memutihkan gigi.

• Siapkan minyak kelapa serta baking soda
• Campurkan kedua bahan tersebut hingga menjadi pasta
• Gunakan pasta tersebut pada saat menyikat gigi

15. Cara Memutihkan Gigi dengan Minyak Cengkeh

Tidak hanya bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan mulut, minyak cengkeh juga dikenal dapat memutihkan gigi. Caranya pun cukup mudah hanya dengan mengoleskannya saja secara merata pada gigi. Namun, perlu untuk diketahui, minyak cengkeh memiliki aroma yang sangat kuat sehingga berhati-hatilah kalian dalam menggunakannya.

16. Cara Memutihkan Gigi dengan Cuka Apel

© MEN

Selain dikenal mampu mengatasi jerawat yang membandel, cuka apel juga dikenal mampu membantu kalian dalam memutihkan gigi secara alami.

• Tuangkan 1 sdm cuka apel pada gelas kecil
• Tambahkan air matang 2-3 sendok makan
• Aduk kedua bahan tersebut hingga tercampur rata
• Oleskan larutan cuka apel tersebut secara merata pada gigi kalian
• Gunakan cotton bud untuk memudahkan kalian dalm mengaplikasikannya

17. Cara Memutihkan Gigi dengan Arang

Memiliki sifat alkali, arang secara efektif mampu mengikis noda uning yang etrtempel pada gigi kalian. Tidak heran, jika arang sejak dulu telah dikenal sebagai cara paling efektif dalam memutihkan gigi.

• Ambil arang aktif atau arang batok kelapa
• Tumbuk arang tersebut hingga halus
• Ayak serbuk arang tersebut hingga mendapatkan serbuk halusnya
• Tambahkan 1 sdm air perasan lemon hingga membantu pasta
• Gunakan pasta arang pada saat kalian menyikat gigi

18. Cara Memutihkan Gigi dengan Susu

Dikenal memiliki kalsium yang sangat tinggi, susu juga berfungsi dalam menjaga kekuatan gigi kalian. Tidak hanya itu saja, susu juga bisa memutihkan gigi secara alami karena mengandung fosfor dan magnesium yang cukup tinggi juga. Kalian hanya perlu untuk mengonumsi susu setiap harinya.

19. Cara Memutihkan Gigi dengan Baking Soda

Sudah disebutkan beberapa kali dalam bahan tambahan memutihkan gigi, baking soda snagat efektif dalam memutihkan gigi. Bahkan, dengan menggunakan baking soda gigi kalian akan berubah warna menjadi putih dengan cepat.

• Tuang baking soda pada mangkok kecil
• Beri air perasan lemon secukupnya
• Aduk kedua bahan tersbeut hingga menjadi pasta
• Oleskan secara merata pada gigi kalian

20. Cara Memutihkan Gigi dengan Kunyit

© MEN

Sejak dulu, kunyit telah dikenal ampuh dalam memutihkan tubuh. Namun, ternyata kunyit juga secara efektif ampuh dalam memutihkan gigi. Memiliki kandungan zat antimikroba, antioksidan serta antiinflamasi inilah yang mendorong gigi kalian menjadi putih kembali.

• Bersihkan kunyit dengan mengupas kulit luarnya
• Parut 1 buah kunyit tersebut
• Peraslah dan ambil sari dari kunyit
• Berilah sedikit air
• Berkumurlah menggunakan larutan perasan kunyit tersebut
• Gunakan parutan kunyitnya pada gigi dengan mengoles dan sedikit menggosoknya

21. Cara Memutihkan Gigi dengan Garam

Selain baking soda, garam juga mapuh secara efektif dalam memutihkan gigi yang memiliki warna kuning. Garam nantinya akan mengikis noda kuning yang berada pada lapisan luar gigi kalian.

• Tuangkan 1 sdt baking soda dan ½ sdt garam laut di dalam mangkok kecil
• Berilah sedikit air hingga membentuk pasta
• Gunakan pasta tersbeut pada saat kalian menyikat gigi

(Sumber: liputan6 dan doktersehat)