5 Langkah Penting Cegah Bengkak Pada Wajah

Reporter : Mutia Nugraheni
Selasa, 5 April 2022 09:35
5 Langkah Penting Cegah Bengkak Pada Wajah
Pembengkakan wajah pada dasarnya adalah retensi cairan berlebih.

Dream - Wajah yang bengkak pastinya membuat tampilan jadi tak maksimal. Mengenakan makeup, juga terkadang tak bisa menutupinya. Kondisi ini jika sering terjadi tentunya sangat menggangu penampilan.

Terutama jika Sahabat Dream harus menghadiri acara penting. Seperti presentasi di kampus atau kantor. Pembengkakan wajah pada dasarnya adalah retensi cairan berlebih yang menyebabkan kulit meradang dan menggembung.

Bengkak pada wajah juga bisa terjadi akibat adanya tekanan pada wajah saat tidur. Concealer atau pelembab paling intensif tidak bisa menutupinya dengan maksimal.

Dokter Kathleen Viscusi, pakar kecantikan kulit mengatakan kondisi kulit, ada banyak faktor yang memicu kulit wajah mengalami pembengkakan. Bisa jadi hal ini tak kita sadari.

" Kebiasaan, perubahaan rutinitas dan banyak hal bisa jadi pemicunya," kata Viscusi, dikutip dari Byrdie.com

Viscusi memiliki beberapa trik untuk dilakukan jika masalah pembengkakak sering terjadi. Apa saja?

Pijatan pada wajah
Lakukan pijatan rutin pada wajah, bisa menggunakan jari, roller face atau gua sha. Pijat kulit dengan gerakan melingkar menghilangkan kotoran yang menumpuk di sistem pembuangan. Mulailah di bagian atas wajah, lalu pijat lembut di sekitar mata, dan turun ke rahang. Pastikan kedua sisi wajah dan leher juga mendapat pijatan.

 

1 dari 2 halaman

Konsumsi sayuran
Sayuran memiliki banyak manfaat, salah satunya dalam hal mengurangi pembengkakan wajah. Konsumsi makanan berdaun hijau seperti bayam, salada, atau sayuran lain. Disarankan untuk makan sayuran setiap makan yang akan membantu mengurangi bengkak dan kembung pada wajah.

5 Area Titik Pijat Wajah yang Bikin Relax

Tidur dengan kepala ditinggikan
Bantal yang bagus sangat penting untuk tidur malam yang nyenyak, pencegahan kerutan, dan pengurangan bengkak. Saat retensi, cairan menumpuk terutama di sekitar mata. Tidur dengan kepala ditinggikan di atas satu atau dua bantal tambahan akan membantu mengurangi munculnya bengkak di pagi hari.

 

2 dari 2 halaman

Olahraga
Menggerakkan tubuh dapat membuat perbedaan yang signifikan dalam penampilan wajah yang bengkak. Pembengkakan bisa terjadi di sekitar mata saat kita berbaring semalaman. Lakukan olahraga sampai berkeringat, ini juga akan membantu mengurangi bengkak wajah.

ilustrasi pijat wajah

Oleskan serum secara teratur
Wajah bengkak juga bisa dibantu dengan produk perawatan kulit yang tepat. Oleskan serum ke wajah dengan face roller di malam hari. Ini bisa membantu peredaran darah di wajah lebih lancar dan mengurangi pembengkakan.


Laporan Amanda Putri Ivana/ Sumber: Byrdie

Beri Komentar