Jaga Kebugaran Tubuh dengan Muay Thai

Aktivitas yang padat membuat aktris Jessica Iskandar mudah sakit. Untuk mengatasi hal tersebut, dalam menjaga kebugaran tubuhnya ibu dari satu anak ini memilih berolahraga.

Dream - Aktivitas yang padat membuat aktris Jessica Iskandar mudah sakit. Jessica punya sedikit tips untuk mengatasi kebugaran. 

Untuk mengatasi hal tersebut, dalam menjaga kebugaran tubuhnya ibu dari satu anak ini memilih berolahraga.

" Kalau dulu jarang olahraga, naik motor dikit aja dari lokasi satu ke lokasi satunya bisa masuk angin dan sakit," kata Jessica Iskandar di temui di Kawasan Menteng, Jakarta Selatan, Senin 7 Desember 2015.

Sekarang, kata Jessica, begitu olahraga jadi semakin kuat. Bahkan staminanya jadi tak mudah turun dan juga tak mudah sakit. 

Pagi hari menjadi waktu yang dipilih Jessica untuk berolahraga. " Setiap pagi aku olahraga Muay Thai dan Acro Yoga. Dan jaga makanan," tuturnya. (Ism)