Ternyata Ini Rahasianya...
© Dream
Dream - Masako mengaku bahwa dia mengikuti diet vegetarian yang ketat, tidak mendekati alkohol atau rokok.
Tidak itu saja, dia membatasi tubuhnya terpapar sinar matahari dalam jangka waktu lama.
Dia juga menghabiskan setidaknya 5 jam sehari untuk perawatan kulit dan tubuhnya.
"Makan makanan yang sehat akan menciptakan banyak perbedaan dalam penampilan. Kalian harus memiliki diet seimbang dan makan 4 kali dalam porsi kecil," tambahnya.
Dia mengungkapkan di halaman Facebook-nya bahwa menjaga agar tubuh tetap bugar juga membantu kalian terlihat lebih muda.
"Kalian harus melakukan latihan rutin dan menjaga agar tubuh dan pikiran tetap awet muda. Kalian harus cukup tidur dan menjauh merokok," katanya.
Cara terbaik menjaga kesehatan kulit, kata Masako, adalah dengan makan makanan yang sehat. Seperti mengonsumsi buah-buahan, susu, kacang-kacangan dan sayuran.
"Tapi kalian harus mengikuti rutinitas perawatan kulit yang ketat untuk menjaga kulit tetap muda dan sehat. Sebab kulit seringkali dipengaruhi oleh faktor luar seperti debu, kotoran dan polusi," jelasnya.
Dia juga menganjurkan untuk minum banyak air untuk membersihkan racun. Dan, yang terpenting adalah menggunakan makeup yang tepat.
"Warna dan shade yang terlalu cerah tidak sesuai seiring bertambahnya usia. Karena itu kalian harus memakai warna tata rias dan shade yang ringan agar terlihat cantik dan terlihat muda.
"Kalian juga harus selalu mengoleskan krim atau lotion berbasis Vitamin E ke seluruh tubuh agar kulit tetap lembut dan kenyal," pungkasnya.
(ism, Sumber: viral4real.com)
