AXIS Nation Cup 2026 Siap Digelar, Hadirkan Final Futsal Pelajar dan Deretan Musisi Indonesia
Sepucuk Surat MSCI Bikin Rontok Bursa Saham RI
Bisakah Menunda Menopause hingga Usia 60 Tahun? Ini Kata Para Ahli
Seberapa Dalam Lautan Bumi? Titik Terdalamnya Bisa Menenggelamkan Gunung Everest
3 Tanda Tubuh Cukup Serat Tanpa Harus Menghitung Setiap Gram
Kenapa Orang Tua Selalu Bilang Anak Zaman Sekarang Makin Buruk? Ini Kata Penelitian
Burnout Orang Tua Bisa Memicu Pengasuhan yang Keras, Kenali Tanda-Tandanya Sejak Dini
Tandyo Budi Revita: Petarung dari Pajang di Pucuk TNI AD
Foto: Marsha Aruan/Daniel Kampua-KLY
Dream - Menjaga penampilan menjadi rutinitas yang wajib diperhatikan seorang publik figur agar selalu tetap tampil menarik di layar kaca. Berbagai cara dilakukan pesohor untuk memperoleh hasil maksimal dalam penampilannya.
Marsha Aruan, aktris dan model berusia 22 tahun memilih menjaga penampilan dengan rutin melakukan melakukan perawatan dan menjalani gaya hidup sehat.
Memiliki kulit yang cocok dengan berbagai skincare dan tidak mudah berjerawat, membuat Marsha beruntung karena perawatannya bisa dilakukan lebih singkat. Namun kekasih El Rumi ini tak lekas puas dengan keuntungan tersebut.
" Untungnya kulitku masih bagus-bagus saja. Lagipula, aku takut pakai perawatan laser dan lain-lain. Jadi, aku cukup jaga badan saja dengan olahraga," katanya di Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, pada Rabu, 6 Februari 2019.
Selain menjaga penampilan, pemain sinetron 'Catatan Si Boy the Series' ini ternyata punya niat lain dibalik kebiasaannya berolahraga. Marsha sengaja berolahraga agar bisa makan apapun yang diinginkannya.

" Biasanya, aku olahraga biar bisa makan banyak. Tapi, bonusnya sehat. Sekarang aku lagi gemukan karena nggak sempat olahraga di tengah shooting dan promo film," ungkap pesinetron 22 tahun ini.
Jenis olahraga yang tengah ditekuninya saat ini adalah muay thai dan boxing. Sementara untuk menjaga asupan, Marsha sesekali memesan katering untuk diet.
" Selain olahraga, paling cuma seminggu aku ambil catering diet. Berat badanku gampang naik-turun. Jadi, yang penting nafsu makannya terjaga saja," tuturnya.
Meski belum sempat memgembalikan postur tubuh, Marsha selalu menjaga asupan nutrisi sesuai kebutuhan.
" Sampai saat ini aku belum bisa olahraga atau diet dulu, karena mau nggak mau harus banyak makan karena sakit. Jadi pede aja," tutupnya.
Advertisement

Diagnosis ADHD dan Autisme Meningkat Tajam, Studi Besar Ungkap Perubahan Siapa yang Terdiagnosis

Kuku Tiba-Tiba Memerah? Perubahan Kecil Ini Bisa Jadi Tanda Penyakit Tersembunyi

Orang Tua Baru Rentan Burnout, Riset Menunjukkan Kerja Sama Pasangan Bisa Jadi Penangkalnya

Megalodon Pernah Jadi Raja Lautan, Mengapa Predator Raksasa Ini Akhirnya Punah?

AXIS Nation Cup 2026 Siap Digelar, Hadirkan Final Futsal Pelajar dan Deretan Musisi Indonesia


Bisakah Menunda Menopause hingga Usia 60 Tahun? Ini Kata Para Ahli