Desy Yusnita: 5 Cara Ampuh Atasi Marah

Kamu suka marah-marah nggak jelas? Wajib baca tips berikut ini!

Dream - Saat emosi sedang tidak stabil bertemu dengan momen kurang mengenakkan, perasaan marahmu bakal meledak. Semua bisa jadi korban marahmu, entah itu gelas yang terlempar atau teman yang kabur.

Rasa marah bisa timbul meski disebabkan hal kecil. Apalagi jika Sahabat Dream termasuk orang yang sangat sensitif atau mudah baper (bawa perasaan).

Marah tentu sifat yang kurang baik. Enggak mau kan dijauhi cuma gara-gara perkara enggak terima dengan guyonan teman-teman?

^{Foto: Shutterstock}

Coba jauhi perlahan, seperti yang disarankan blogger hijab Desy Yusnita.

" Mudah tersinggung, marah, dan meledak-ledak. Apa-apa bawaannya emosian, makanya saya tidak ingin mempertahankan sifat ini," ujar Desy di Desyyusnita.com.

Desy kemudian mengambil beberapa mata kuliah di jurusan Psikologi. Dia pun mencoba menerapkan materi-materi yang didapatnya dari kampus untuk mengendalikan emosinya. Berhasilkah? 

Ternyata Desy punya cara ampuh lainnya untuk mengontrol amarah. Apa saja, ya? Sahabat Dream bisa baca selengkapnya di sini,

 

A post shared by Desy Yusnita (@desy_yuss) on Feb 3, 2018 at 5:53pm PST

_{Kirimkan cerita inspiratif ala kamu ke komunitas@dream.co.id, dengan syarat dan ketentuan sebagai berikut:}

<sub>1. Lampirkan satu paragraf dari konten blog/website yang ingin di-publish
2. Sertakan link blog/web
3. Foto dengan ukuran high-res (tidak blur)</sub>