3 Tipe Sepatu Cantik yang Sebaiknya Tidak Digunakan

Reporter : Mutia Nugraheni
Rabu, 1 Mei 2019 17:00

(Foto: Shutterstock)

Bisa memicu masalah kesehatan punggung dan saraf.

Dream - Menggunakan sepatu dengan desain cantik memang bisa membuat penampilan jadi lebih keren. Sayangnya, beberapa model sepatu kaum hawa memiliki efek yang sangat buruk bagi kesehatan.

Terutama kondisi kesehatan otot dan tulang. Cari tahu jenis sepatu apa saja yang sebaiknya dihindari atau dikurangi penggunannya.

Sepatu runcing depan atau pointed shoes

Pointed shoes © Shutterstock

Sepatu jenis ini memang membuat tampilan kaki jadi lebih feminim, seksi, dan menonjolkan kesan formal. Dengan model yang runcing di bagian depan, jari-jari akan tertekan. Sehingga menyebabkan nyeri pada saraf kaki dan lecet.

Bukan hanya perih di bagian kaki, bisa muncul rasa nyeri hingga betis sampai sakit kepala hebat. Pasalnya, saraf tertekan dan darah tak mengalir dengan lancar.

1 dari 2 halaman

Sepatu Hak Tinggi

Selalu masuk dalam daftar sepatu wajib punya, tapi sebenarnya sangat berbahaya bagi kesehatan. Menggunakan sepatu ini seperti jinjit selama berjam-jam.

Begini Cara Memilih High Heels yang Tepat dan Aman © MEN

Tumit bekerja lebih berat menopang tubuh. Risiko pegal, nyeri hingga terkilir sangat tinggi saat mengenakannya. Belum lagi kerusakan saraf serta nyeri punggung. Jika ingin menggunakannya, pastikan tidak lebih dari 1 jam.

2 dari 2 halaman

Sepatu platform

Sebenarnya sepatu ini mirip dengan sepatu tumit tinggi tapi dengan penyangga lebih besar dan stabil. Bentuknya yang meninggi di bagian tumit membuat kita tidak mengikuti mekanisme berjalan.

Platform shoes © Shutterstock

Efeknya, nyeri saraf kaki, nyeri punggung hingga migrain. Belum lagi risiko terkilir. Jadi, jangan terlalu sering menggunakan sepatu ini.

Sumber: Brightside