Anak Sariawan? Tenang Ada Tips Biar Puasanya Tetap Lancar

Lakukan beberapa tips ini agar anak bebas sariawan dan lancar berpuasa.

Dream - Bulan ramadan menjadi momen yang tepat untuk mengenalkan puasa pertama pada anak. Hal ini memang tidak pernah mudah dilakukan. Selalu ada tantangan yang menyertai pengalamannya berpuasa, mulai dari tidak kuat menahan lapar dan haus, hingga gangguan kesehatan seperti munculnya sariawan.  

Jangan anggap sepele, salah satu gejala panas dalam ini dapat membuat anak malas makan dan minum, karena jika tersentuh akan menimbulkan rasa sakit dan perih. Lakukan beberapa tips ini agar anak bebas sariawan dan lancar berpuasa.

Jaga Kebersihan Mulut Anak

Setelah sahur dan sebelum tidur, ajak anak untuk menyikat gigi untuk menghilangkan sisa-sisa makanan. Bakteri yang ada di mulut dapat berkembang biak dengan cepat dan memudahkan terjadinya sariawan, jika ada makanan yang menyelip di antara gigi.

Gunakan sikat gigi berbulu halus dan lunak agar tidak menimbulkan nyeri dan anjurkan untuk berkumur dengan air garam yang dapat menekan perkembangan bakteri. Selain itu, tidak ada salahnya mengajak anak ke dokter gigi untuk mengontrol kesehatannya setiap tiga bulan sekali.

Berikan Asupan Makanan Bergizi

Pastikan anak mendapatkan asupan makanan yang bergizi saat sahur dan berbuka puasa, terutama yang tinggi vitamin B, C, dan zat besi yang membantu mempercepat proses penyembuhan sariawan. Selain itu, hindari gorengan yang bertekstur kasar karena dapat memperparah luka dan membuatnya malas makan. Padahal hal ini dapat membuat tubuhnya lemas saat puasa, karena kurangnya asupan makanan.

Tingkatkan Konsumsi Cairan

Tidak hanya mencegah mudah haus dan kurang fit, cukup minum selama puasa dapat menjaga daya tahan tubuh sehingga anak tidak mudah terkena sariawan. Berikan jus yang terbuat dari buah dan sayuran, seperti apel, jeruk, dan tomat yang mudah dicerna dan tidak akan menyebabkan rasa sakit. Selain itu, susu yang kaya vitamin B dan zat besi yang dapat mempercepat proses penyembuhan sariawan.

Bawa ke Dokter

Jika anak mulai merasa tidak nyaman, oleskan obat yang dapat dibeli di apotik dan oleskan pada luka di rongga mulut sesuai dosis. Segera bawa ke dokter jika anak tidak mampu menelan makanan dan minum, demam tinggi, terus menerus rewel, dan gejalanya tidak membaik setelah 3 hari. Kurangnya asupan makanan dan cairan dapat berujung dehidrasi yang mengganggu kesehatan tubuh.

Jangan anggap remeh sariawan yang dialami anak saat puasa. Sebelum mengganggu kelancaran puasa, berikan Larutan Penyegar Cap Badak dari Sinde yang aman dikonsumsi untuk semua umur. Bahan alami Gybsum Fibrosum dan Galcareus Spar di dalamnya telah dikenal khasiatnya dari generasi ke generasi untuk meredakan gejala panas dalam, seperti bau mulut, sariawan, bibir pecah-pecah, sembelit, dan radang tenggorokan.

Facebook.com/larutanpenyegar

Diproduksi dengan teknologi modern dari Jerman dan diawasi secara ketat, menjadikan Larutan Penyegar Cap Badak terjamin higienis dan halal. Sajikan saat sahur dan buka puasa untuk membantu menjaga kesegaran tubuh saat seharian berpuasa, dengan variasi rasa yang disukai anak-anak mulai dari original hingga buah-buahan.

Jaga kesehatan anak agar puasanya tetap lancar dengan tips bebas sariawan ini.