Tya Ariestya (Foto : Muhammad Akrom Sukarya/Kapanlagi.com)
Dream - Tya Ariestya memperlihatkan perubahan tubuh usai berhasil menurunkan berat badannya. Tya mengungah foto terbaru dengan memakai celana yang kedodoran.
Ibu dua anak itu tampil dengan kaus bermotif garis-garis putih kombinsi merah. Dia bercelana putih yang tampak kedodoran.
Menurut Tya, celana itu dulu nyaris tak terpakai karena sempit. Tapi, sejak berat badannya menyusut, dia bisa mengenakan celana itu. Kini bahkan terlihat besar sekali.
" Ini celana yg tadi nya sempit pake aja mesti buka kancing atas klo duduk, dan sekarang baru pake lagi lahhhhhh bisa masuk Kanaka kayaknya nih di dalem. Hehehehe, aku pikir gak segini nya tp ternyata hasilnya emang segitu nya," tulis Tya Ariestya dikutip Dream dari akun instagramnya, Selasa 15 Desember 2020.
Tya merasa bersyukur dengan pilihan hidup sehat yang dijalaninya. Dia mengaku semakin sehat. Bagi Tya, turunnya berat badan hanya sebagai bonus pola hidup sehat yang dia jalankan.
" Alhamdulillah sehat sehat sehat, turun bb itu semuanya pasti bonusan nya, bentuk badan pun jg bonusan nya, kodrat ibu emang udah jalannya punya anak, melahirkan, bentuk badan berubah, keriput, itu semua udah hukum alam, jalannya," ucapnya,
Meski sudah menurunkan berat badannya hingga 20 kilogram, istri Irfan Ratinggang itu tak ingin terlena. Ia tetap semangat menjalani pola hidup sehat dan diet sehat sesuai anjuran dari dokter.
" Disyukuri aja, yg paling bs dijaga sebisa mungkin berusaha utk sehat, nyaman, dan bs bikin kualitas hidup kita lebih baik. Semangat semua nya , yg lg berjuang menuju lbh sehat dan turun bb nya mana suara nyaaa?," tuturnya.
Dream - Penampilan baru Tya Ariestya menyedot perhatian netizen khususnya yang tengah berjuang menurunkan berat badan. Tya berhasil menurunkan bobotnya hingga 14 kilogram hanya dalam waktu 2,5 bulan.
Tya ternyata tak melakuan diet keras untuk bisa menurunkan berat badannya dalam jumlah banyak dan waktu singkat.
" 14 Kg masa lampau, ternyata bs kok kalo niat kita kuat. Aku ngapain aja? Jalan centil 45menit NONSTOP," kata Tya diinstagramnya.
Selain jalan santai setiap hari, Tya juga berusaha menjaga pola makannya dengan baik dan tepat waktu.
" Atur disiplin ontime waktu makan, minum air 3 liter sehari, istirahat 8 jam sehari," katanya lagi.
Selain itu Tya juga mengaku mendapatkan berat badannya sekarang ini dengan menghindari makanan mengandung gula, minyak, kacang, tepung dan santan.
" Pantangan makanan:Gula, Tepung , Minyak, Santen, Bumbu Kacang dan No cheating! Tiap hari tanpa libur, gak ada istirahat! Krn sehat gak butuh istirahat! Sehat itu kita butuhin tiap hari tanpa ada hari libur," ujarnya.
Tya juga yakin setiap orang yang mengikuti caranya menurunkan berat badan ini akan berhasil. Kelebihan lainnya adalah mereka takkan membutuhkan modal besar untuk bisa melakukannya..
" Gak susah kalo emang mau, gak mahal kalo mau jalanin (gratis malah), gak ada yg gak bisa! Semua pasti bisa krn ini program sehat yg paling sehat," ungkapnya.
Dream - Tya Ariestya memamerkan foto kondisi tubuhnya yang kini melangsing. Bobot badannya menyusut 13 Kg selama dua bulan.
Bobot badan Tya turun lewat cara sehat, yaitu jalan 45 menit setiap hari dan menjalani pola hidup sehat.
“ Achievement (pencapaian), 13 Kg aku sudah turun, tepuk tangan untuk aku sendiri atas konsistensi aku. Terima kasih untuk mental aku, yang sudah menyelamatkan tubuh aku!,” tulis Tya di akun instagramnya.
Ia juga merasa senang karena bisa sharing melalui media sosial dan ternyata bermanfaat, karena banyak yang mengikuti jejaknya.
Terima kasih jari aku, sudah mau mencet-mencet tombol untuk cerita melalui media sosial aku alhamdulillah ada manfaat-nya Instagram ini buat siapapun yang membutuhkan info yang lagi aku jalanin,” tutur dia.
© © Instagram Tya Ariestya
“ Makasih buat teman-teman lain yang sudah tag ke aku, kalau kalian ikutin jalan 45 menit tiap hari bikin aku makin semangat. Karena aku juga manusia biasa yang punya rasa malas, kadang-kadang. Minimal dua bulan jalanin program jalan 45 menit dan pola makan sehat sudah tercapai," lanjutnya.
Tapi perjuangan Tya tidak sampai di sini. Dia ingin menerapkan hal serupa hingga dua bulan ke depan lagi.
“ Aku tambahin lagi dua bulan ke depan. Badan saya enggak sempurna, tapi ini progress yang luar biasa!,” imbuhnya.
© © Instagram Tya Ariestya
“ Usia tubuh aku yang tgl 29 Juni 2020 setara dengan usia 54 tahun, perhari ini jadi setara dengan usia 44 tahun. Masih tua emang, rapi progress dua bulan jadi lebih muda 10 tahun kan amazing. Siapa mau sehat? Siapa mau awet Muda? Siapa mau kualitas hidup lebih baik? Usaha dulu" .
Dream - Tya Ariestya terhyata pernah meminta suaminya, Irfan Ratinggang, untuk menikahi wanita lain. Dia meminta sang suami menikah lagi karena mengidap Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) sehingga susah memiliki keturunan.
Penyakit itu membuat Tya divonis tiga kali lebih sulit memiliki keturunan dibanding perempuan normal. Tak hanya itu, dia juga divonis tiga kali lebih mudah mengalami keguguran dibanding perempuan normal.
" Sampai bilang ke ayahnya anak-anak, 'Kasihan nanti kamu enggak bisa punya anak, kamu cari calon istri yang lain saja'," tulis Tya Ariestya di Instagram.
Namun, Irfan menolak permintaan Tya Ariesta tersebut. Irfan tetam menikahi Tya karena yakin masalah itu bisa diatasi bila benar-benar berusaha.
" Loh kok nyerah sebelum usaha!? Enggak boleh gitu, anak itu titipan Allah, rejeki DIA yang nentuin," tambah Tya, menirukan Irfan.
Sampai akhirnya ia berusaha hingga satu setengah tahun dengan meminum obat. Mereka juga menjalani program bayi tabung.
" Pulang honeymoon aku langsung minum obat PCO setiap hari selama 1,5 tahun sampai akhirnya tahu ada program bayi tabung di @morulaivf_jakarta dan nyobain program IVF," ungkap dia.
Ternyata bayi tabung yang ia jalani berhasil. Saat ini, Tya sudah punya dua anak. " Alhamdulillah ternyata rezekinya emang harus usaha lebih & di situ! Dititipinlah dua anak ini dan alhamdulillah-nya bisa langsung dari rahim aku dengan bantuan teknologi canggih yang namanya bayi tabung," imbuh Tya.
Advertisement
4 Komunitas Animasi di Indonesia, Berkarya Bareng Yuk!
Senayan Berbisik, Kursi Menteri Berayun: Menanti Keputusan Reshuffle yang Membentuk Arah Bangsa
Perusahaan di China Beri Bonus Pegawai yang Turun Berat Badan, Susut 0,5 Kg Dapat Rp1 Juta
Style Maskulin Lionel Messi Jinjing Tas Rp1 Miliar ke Kamp Latihan
Official Genas, Komunitas Dance dari Maluku yang `Tularkan` Goyang Asyik Tabola Bale
Konser Sejarah di GBK: Dewa 19 All Stars Satukan Legenda Rock Dunia dalam Panggung Penuh Magis
Tampil Cantik di Dream Day Ramadan Fest Bersama Beauty Class VIVA Cosmetics
Desain Samsung Galaxy S26 Bocor, Isu Mirip iPhone 17 Pro Bikin Heboh Pecinta Gadget
Official Genas, Komunitas Dance dari Maluku yang `Tularkan` Goyang Asyik Tabola Bale
Selamatkan Kucing Uya Kuya Saat Aksi Penjarahan, Sherina Dipanggil Polisi
Rekam Jejak Profesional dan Birokrasi Purbaya Yudhi Sadewa, Menkeu Pengganti Sri Mulyani Indrawati