3 Kebiasaan Olahraga yang Sebaiknya Mulai Dilakukan Saat Usia Paruh Baya agar Tetap Bugar
Langkah Tepat Lindungi Kulit dari Paparan Sinar UV
6 Suplemen yang Mulai Perlu Diperhatikan Saat Memasuki Usia 40-an
Jalan Secepat Apa yang Bisa Bantu Panjang Umur? Peneliti Sebut Angka Idealnya
Air Dingin atau Suhu Ruang, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?
5 Buah yang Bisa Bantu Atasi Lemas dan Tambah Energi, Pisang Salah Satunya
Laut Naik 56 Cm pada 2100, 770 Juta Orang Terancam: Bukan Cuma Pantai yang Bisa Hilang
Cinta Laura Ajak Anak Muda Mulai Sustainability dari Langkah Kecil
Dream - Masalah rambut rontok mungkin sering dialami banyak orang. Hal ini membuat penampilan rambut menjadi tidak indah dan tak berkilau. Ada banyak faktor yang menyebabkan hal ini terjadi, salah satunya kurang peduli dengan perawatannya.
" Kerontokan rambut terjadi karena kurang memperhatikan perawatan dan harusnya memperlakukan rambut itu dengan baik," ujar Dokter Spesialis Kecantikan, dr. Magdalena Niken Pattimahu kepada Dream.co.id Jumat 6 Maret 2015.
Magdalena juga tak sungkan untuk berbagi tips cara mudah mengatasi kerontokan rambut :
1. Gunakan serum atau vitamin khusus rambut untuk menambah nutrisi pertumbuhan dan memperkuat akarnya. Sebaiknya dilakukan setelah keramas saat rambut dalam keadan kering.
2. Perbaiki nutrisi agar pertumbuhan rambut menjadi bagus. Disarankan mengonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi dan vitamin B12 seperti telor, daging dan susu.
3. Hindari membiasakan menyisir rambut dalam keadaan basah. Saat tidur juga sebaiknya rambut dalam kondisi kering.
Hak tersebut dilakukan untuk menghindari risiko rambut mudah patah dan rontok. Gunakan sisir yang bergigi jarang untuk meminimalkan masalah rambut yang patah dan rontok.
4. Konsultasi dengan dokter terlebih dahulu bila ingin mengonsumsi vitamin penyubur rambut. Untuk mengetahui takaran atau dosis yang sesuai agar tidak memperparah kerontokan.
5. Kurangi kebiasaan menggunakan hair dryer, hair spray dan curly iron. Selain itu hindari juga terlalu sering mewarni dan meluruskan rambut.
Perawatan creambath pun sebaiknya dihindari, karena pemijatan di kulit kepala mengakibatkan rambut semakin rapuh.
6. Bila tetap tak ampuh, berkonsultasilah dengan dokter untuk mengatasi masalah rambut yang sedang dialami.
Laporan : Amrikh Endah Palupi
Advertisement

Laut Naik 56 Cm pada 2100, 770 Juta Orang Terancam: Bukan Cuma Pantai yang Bisa Hilang

5 Buah yang Bisa Bantu Atasi Lemas dan Tambah Energi, Pisang Salah Satunya

Air Dingin atau Suhu Ruang, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?

Jalan Secepat Apa yang Bisa Bantu Panjang Umur? Peneliti Sebut Angka Idealnya

3 Kebiasaan Olahraga yang Sebaiknya Mulai Dilakukan Saat Usia Paruh Baya agar Tetap Bugar


6 Suplemen yang Mulai Perlu Diperhatikan Saat Memasuki Usia 40-an