Gula Tebu vs Sirup Jagung Tinggi Fruktosa, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah?
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia
Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya
7 Makanan yang Mengandung Zat Besi Lebih Tinggi daripada Daging Merah, Ada Tahu dan Bayam
Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan
Survei Poltracking: Gerindra Jauh di Atas PDIP-Golkar, Bagaimana PSI?
BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14
Bukan Hiu Putih, Ini 4 Hewan Paling Mematikan di Dunia dan Bahayanya bagi Manusia
Ranty Maria (Instagram @rantymaria)
Dream - Usaha Ranty Maria untuk diet gagal akibat liburan tahun baru. Betapa tidak, saat melewatkan pergantian tahun di Bali, Ranty Maria tidak bisa mengontrol pola makannya.
Ranty memang melakukan diet. Saban hari dia sarapan buah. Camilan sehari-hari pun juga buah. Namun kebiasaan itu tak dilakukan saat berlibur ke Bali.
" Tapi kemarin karena liburan sama adik-adik, ke Bali pula, makannya nasi campur, ayan betutu. Jadi sudah enggak diet lagi sih," ungkap Ranty di Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Senin 6 Januari 2020.
Setelah liburan, Ranty merasa berat badannya naik. Pipinya mulai tembam. Semua gara-gara tak bisa berhenti makan saat di Bali. " Aku belum nimbang berapa cuma ngerasa pipi aku chubby kalau selfie," ujar dia.
Selama ini, tambah dia, sangat selektif soal makanan. Dia sangat disiplin dan rutin meminum jus sayur dan buah.
" Buah sama sayur aku campur diblender trus diminum. Atau bikin smoothies bowl atau potatoes. Siangnya aku makan dada ayam soalnya aku kan sudah enggak makan nasi juga. Terus malamnya juga aku makan sayur. Aku banyakin sayur sih," Ranty Maria.
Laporan: Diah Tama Yanti
Advertisement
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia

Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan

BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14

Kalau Sains Penting, Kenapa Terasa Asing?

Sustainability dan Hidup Kita, Pengertian, Prinsip, dan Penerapannya


Benarkah Indonesia Saat Ini Sedang Mengalami Industrialisasi Gelar? Lalu Apa Dampaknya?

4 Tanda Awal Penyakit Jantung pada Perempuan yang Sering Dianggap Sepele


Bukan Hiu Putih, Ini 4 Hewan Paling Mematikan di Dunia dan Bahayanya bagi Manusia

Gula Tebu vs Sirup Jagung Tinggi Fruktosa, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah?


Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya