7 Makanan yang Mengandung Zat Besi Lebih Tinggi daripada Daging Merah, Ada Tahu dan Bayam
Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan
Survei Poltracking: Gerindra Jauh di Atas PDIP-Golkar, Bagaimana PSI?
BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14
Bukan Hiu Putih, Ini 4 Hewan Paling Mematikan di Dunia dan Bahayanya bagi Manusia
Kalau Sains Penting, Kenapa Terasa Asing?
4 Tanda Awal Penyakit Jantung pada Perempuan yang Sering Dianggap Sepele
Benarkah Indonesia Saat Ini Sedang Mengalami Industrialisasi Gelar? Lalu Apa Dampaknya?
(Foto: Shutterstock)
Dream - Pasti kamu pernah mengalaminya. Usai makan, apalagi dengan porsi sangat banyak, mata seolah makin berat. Dan seketika kamu merasakan kantuk yang berat.
Jangan khawatir, kondisi ini sangat wajar. Usai mengonsumsi makanan, tubuh memang sedang bekerja mencerna makanan. Selama proses pengolahan itu tubuh akan memecah makanan yang dikonsumsi.
Tubuh akan melepaskan hormon, seperti amilin, glukagon, dan kolesistokinin. Hormon tersebut berfungsi untuk meningkatkan kadar gula darah. Kadar inilah yang memunculkan reaksi kenyang.
Selain dari fungsi tubuh, makanan yang kamu konsumsi juga berpengaruh pada rasa kantuk.
Makanan yang mengandung protein seperti daging, telur, tahu, keju dan kedelai jadi makanan yang dapat membuatmu mengantuk usai menyantapnya.

Untuk mencegah rasa kantuk berlebih, ada baiknya kamu perhatikan kembali pola konsumsi. Usahakan mengimbangi makanan berprotein tinggi dengan sayuran kaya serat dan biji-bijian.
Kamu juga dapat minum banyak air dan membatasi asupan gula dengan makan dengan porsi lebih sedikit.
Mengantuk sehabis makan memang bukan hal sepele. Apalagi jika kantuk menyerang usai makan siang. Alih-alih dapat kesegaran tubuh, kamu justru harus menghadapi masalah baru. Pekerjaan yang tak bisa dikerjakan optimal.
Agar kantuk tak menyerang dan tubuh kembali bugar, minumlah Larutan Penyegar Cap Badak.
Bahan-bahan alami yang terkandung dalam Larutan Penyegar Cap Badak misalnya Gypsum Fibrosum dan Galcareus Spar dipercaya mampu menurunkan intensitas tekanan tubuh yang telah bekerja berat.

Produk andalan Sinde ini terjamin halal, aman, dan khasiatnya sudah dibuktikan dari generasi ke generasi untuk mengatasi sariawan hingga sembelit, serta mampu menyegarkan tubuh.
Larutan Penyegar Cap Badak tersedia tanpa rasa dalam kemasan botol 200 mililiter dan 500 mililiter.
Sedangkan kemasan kaleng 320 mililiter mempunyai tujuh varian rasa buah segar, jeruk, stroberi, melon, leci, jambu, anggur dan apel. Lihat keampuhan lainnya di sini, Sahabat Dream!
Advertisement
Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan

BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14

Kalau Sains Penting, Kenapa Terasa Asing?

Sustainability dan Hidup Kita, Pengertian, Prinsip, dan Penerapannya

Antisipasi Efek Pengumuman MSCI, Otoritas Bursa Pangkas Aturan Batas Bawah Auto Rejection jadi 7%


10 Pengganti Garam yang Bisa Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Bahasa Apa yang Digunakan Oleh Orang Sriwijaya Pada Masa Lalu?

Ambruk Lagi Dihantam Sentimen MSCI, IHSG Longsor di Bawah Level 5.000 di Sesi Pembukaan

Antisipasi Efek Pengumuman MSCI, Otoritas Bursa Pangkas Aturan Batas Bawah Auto Rejection jadi 7%

7 Makanan yang Mengandung Zat Besi Lebih Tinggi daripada Daging Merah, Ada Tahu dan Bayam

Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan

Survei Poltracking: Gerindra Jauh di Atas PDIP-Golkar, Bagaimana PSI?