Kencangkan Payudara dengan Masker Alami

Apa saja bahan yang perlu kamu siapkan?

- Putih telur
- Air perasan jeruk
- Gerusan buah berry
- Teh putih
- Tomat
- Alpukat

Bahan-bahan di atas juga dapat dicampurkan dengan minyak alami, seperti:

- Minyak zaitun: kaya akan vitamin dan antioksidan yang dapat melembapkan kulit
- Minyak almon: mengandung vitamin E yang dapat melembapkan
- Minyak kelapa: mengandung vitamin E dan asam lemak yang bersifat antibakteri dan antijamur serta melembapkan
- Minyak jojoba: bersifat emolien yang dapat melembapkan dan menenangkan kulit
- Minyak lavender: bersifat anti peradangan

Cara memakai masker payudara

1. Sebelum menggunakan masker payudara, bersihkan area yang akan dimasker.
2. Campurkan bahan-bahan yang akan dijadikan masker hingga merata dan tidak menggumpal.
3. Aplikasikan masker atau lulur ke permukaan payudara hingga dada dengan tangan atau kuas. Sambil mengoles masker, lakukan pijat ringan dengan menarik ke arah dalam gerakan memutar.
4. Diamkan masker beberapa menit hingga mengering.
5. Terakhir, bersihkan dengan air mengalir hingga tidak ada masker tersisa dan basuh menggunakan handuk bersih.

Selain masker, kamu juga bisa gunakan minyak alaminya saja untuk memijat area payudara agar terkesan lebih kencang dan tidak kendur.

Pastikan minyak ataupun bahan yang digunakan tidak menimbulkan reaksi alergi, seperti ruam, kulit gatal, dan pecah-pecah. Kalau reaksi alergi semakin parah bisa konsultasi dengan dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat secara profesional.

Apakah dengan masker efektif mengencangkan payudara?

Sejauh ini, belum ada bukti ilmiah yang menunjukan bahwa penggunaan masker payudara efektif untuk mengencangkan payudara yang sudah kendur.

Bahkan secara fakta, payudara anak tidak akan bisa kembali kencang sepenuhnya seperti saat muda kecuali lewat operasi.

Namun, kamu bisa melatih otot dada agar lebih kencang sehingga payudara tampak tidak kendur, dengan cara berikut ini:

1. Malakukan olahraga

Olahraga bisa memastikan postur tubuh tetap tegak dan tidak bungkuk sehingga mengesankan dada kencang serta payudara tidak kendur. Olahraga yang bisa dilakukan, seperti berenang, push-up, bench press, dan arm curl.

2. Menjaga asupan nutrisi
Minum cukup air mineral dan tidak merokok serta menjaga berat badan agak tidak kegemukan.

3. Memakai bra yang pas
Mengenakan bra yang sesuai dengan ukuran dapat membuat payudara terkesan kencang.

Sebenarnya, penggunaan masker tidak diwajibkan, namun yang terpenting adalah membersihkan area payudara dengan mandi dua kali sehari atau dapat diselingi dengan scrubbing sekali seminggu.

Meski menggunaan masker payudara belum terbukti khasiatnya, tapi tidak ada salahnya untuk mencoba produk tersebut. Jangan berharap hasilnya akan semaksimal seperti bila operasi pengencangan, ya.

(Laporan: Josephine Widya, Sumber: Sehatq.com)