Doa Sebelum dan Sesudah Makan, Yuk Diamalkan Setiap Hendak Menyantap Hidangan

Reporter : Arini Saadah
Kamis, 26 Januari 2023 06:01

(Foto: Shutterstock)

Alangkah baiknya kita mensyukuri makanan di hadapan kita dengan membaca doa sebelum dan sesudah makan.

Dream – Setiap makhluk yang bernyawa memerlukan makanan untuk mempertahankan hidupnya. Makanan sebagai sebuah rezeki dari Allah SWT senantiasa wajib kita syukuri dengan tak lupa memanjatkan doa sebelum dan sesudah makan.

Tubuh membutuhkan makanan untuk mencukupi energi agar bisa beraktivitas. Allah SWT telah menyediakan segala kebutuhan makhluk di bumi, termasuk makanan.

Sebelum menyantap makanan, hendaknya kita mengucap rasa syukur kepada Tuhan Yang Maha Kuasa. Banyak orang yang masih kesulitan mendapatkan makanan. Bahkan tak sedikit dari kita yang bekerja keras setiap hari untuk mendapatkan sesuap nasi.

Jika Sahabat Dream selama ini tak pernah kesulitan mendapatkan makanan, alangkah indahnya kita bersyukur dengan rezeki itu dengan terlebih dahulu membaca doa sebelum makan. Selanjutnya kita menutup aktivitas menyantap hidangan itu dengan mengucapkan doa sesudah makan.

Doa sebelum dan sesudah makan sebaiknya dijadikan kebiasaan untuk dibaca. Dengan membaca doa sebelum dan sesudah makan, makanan yang masuk ke tubuh kita insya Allah akan menjadi berkah dan menyehatkan badan.

1 dari 4 halaman

Adab Saat Makan Sesuai Sunnah

Sebelum mengetahui doa sebelum dan sesudah makan, alangkah baiknya kita juga mengetahui adab makan sesuai sunnah. Rasulullah SAW memberikan banyak teladan dalam menjalani kehidupan. Tak terkecuali contoh tentang cara makan sesuai sunnah. Cara makan perlu diperhatikan agar tubuh tetap sehat. Selain itu juga agar makanan yang kita makan tidak menimbulkan penyakit.

Sebelum mengetahui doa sesudah makan dan artinya, ketahui juga adab ketika makan yang telah dicontohkan oleh Rasulullah SAW berikut ini:

Tidak makan berlebihan alias berhenti makan sebelum kenyang.
Tidak serakan saat makan.
Makan sambil duduk.
Memanjatkan doa sebelum makan.
Saat makan bersama sebaiknya berkumpul mengerubungi makanan alias tidak berpencar.
Tidak boleh makan sambil tidur telentang.
Dilarang makan di tempat yang menyediakan hidangan haram.

2 dari 4 halaman

Doa Sebelum dan Sesudah Makan

1. Doa Sebelum Makan

Mengetahui doa sebelum dan sesudah makan memang penting diketahui bagi umat Islam. Ketika hendak menyantap makanan, alangkah baiknya kita mensyukuri atas nikmat yang Allah berikan. Dengan begitu kita akan semakin lahap karena rasa syukur dan kesadaran penuh atas susahnya mencari sesuap nasi.

Imam Nawawi dalam Kitab Al Adzkar menyebutkan doa sebelum makan yang paling umum dibaca. Doa ini berdasarkan sabda Rasulullah shalallahu ‘alaihi wasalam.

“ Telah diriwayatkan dalam kitab Ibnu Sunni dari Abdullah bin Amr bin Ash RA, dari Nabi SAW bahwa ketika makanan didekatkan kepadanya, beliau biasa mengucapkan ‘Allahumma baarik lanaa fii maa rozaqtanaa wa qinaa ‘adzaaban naar, bismillah’.”

Dari kutipan hadis tersebut, berikut bacaan doa sebelum makan:

اللَّهُمَّ بارِكْ لَنا فِيما رَزَقْتَنا وَقِنا عَذَابَ النَّارِ باسم اللَّهِ

Allahumma baarik lanaa fi maa razaqtana wa qina adzaban nar, bismillah

Artinya:

“ Ya Allah, berkahilah kami pada apa yang telah Engkau karuniakan dan lindungilah kami dari siksa neraka. Bismillah (atas nama Allah SWT).”

3 dari 4 halaman

2. Doa Sesudah Makan

Rasulullah shalallahu ‘alaihi wasalam telah mencontohkan adab ketika menyantap makanan dengan sebaik-baiknya.

Rasulullah SAW mengajarkan kepada umat Islam agar tidak makan secara berlebihan. Secara medis pun juga sama, sebab perut manusia bukanlah tempat yang bisa diisi sesuka hati sampai melebihi bata. Jika perut diisi terlalu banyak, bisa menyebabkan gangguan pencernaan.

Setelah makan pun, Rasulullah SAW juga mengajarkan doa sebelum dan sesudah makan yang kini menjadi pedoman umat Islam.

Doa sesudah makan ini dibaca sebagai ungkapan rasa syukur karena telah diberikan rezeki berupa makanan dan minuman. Berikut doa sesudah makan yang bisa kamu amalkan:

اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِىْ اَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَجَعَلَنَا مُسْلِمِيْنَ

Alhamdu lillaahil ladzii ath'amanaa wa saqoonaa wa ja'alanaa minal muslimiin.

Artinya:

“ Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makan dan minum, serta menjadikan kami termasuk golongan orang-orang muslim.”

4 dari 4 halaman

3. Doa Ketika Lupa Baca Doa Sebelum Makan

Ada kalanya seseorang lupa membaca doa sebelum makan. Untuk mengatasinya, Sahabat Dream bisa membaca doa ketika lupa belum berdoa sebelum makan.

Berikut bacaan doanya:

بِسْمِ اللهِ فِىِ أَوَّلِهِ وَآخِرِهِ

Bismillaahi fii awwalihi wa aakhirihi.

Artinya:

" Dengan menyebut nama Allah pada awal dan akhirnya."

4. Doa Ketika Merasa Terlalu Kenyang

Selain doa sesudah makan dan artinya, kamu juga perlu mengetahui doa ketika merasa kenyang. Sebab setelah makan, kadang seseorang bersendawa karena sudah kenyang perutnya. Selain membaca doa sesudah makan, kamu juga bisa menambahkan doa ketika merasa kenyang sesudah makan.

Berikut bacaan doa ketika merasa terlalu kenyang sesudah makan:

الْحَمْدُ لِلَّهِ حَمْدًا كَثِيرًا طَيِّبًا مُبَارَكًا فِيهِ غَيْرَ مكفور وَلَا مُوَدَّعٍ

Alhamdulillahi hamdan katsiran thoyyiban mubarakan fihi ghaira makfurin wa muwadda'in.

Artinya:

" Segala puji bagi Allah dengan pujian yang banyak, baik, dan berkah, yang senantiasa tidak diingkari nikmatnya dan tidak terputus."