Puasa Adalah Aktivitas Spiritual untuk Menahan Diri, Ketahui Jenis dan Syarat-syaratnya

Reporter : Arini Saadah
Kamis, 24 Maret 2022 15:00

Ilustrasi Sholat Berjamaah. (Foto: Unsplash.com)

Puasa adalah menahan diri dari hal-hal yang membatalkannya.

Dream – Puasa adalah rukun Islam yang keempat. Karena kedudukannya sebagai rukun Islam, maka setiap Muslim wajib menjalankan ibadah puasa khususnya di bulan Ramadhan.

Puasa adalah menahan makan, minum dan segala hal yang membatalkannya mulai terbit fajar sampai terbenamnya matahari.

Puasa dalam agama Islam tidak hanya yang wajib saja, tetapi juga ada puasa sunnah. Menjalankan ibadah puasa baik wajib maupun sunnah akan memberikan pahala yang banyak. Tak hanya bernilai ibadah, puasa juga terbukti secara ilmiah bagus untuk kesehatan tubuh manusia.

1 dari 4 halaman

Puasa Adalah Menahan Diri

Puasa adalah ibadah yang memberikan manfaat luar biasa bagi para pelakunya. Meskipun semua umat beragama memiliki aturan puasa masing-masing, namun bagi umat Muslim puasa adalah sesuatu hal yang wajib di bulan ramadhan.

Puasa Ramadhan dilakukan mulai tangga 1 Ramadhan menurut penanggalan hijriyah. Puasa Ramadhan dilaksanakan selama satu bulan penuh yaitu sekitar 29 sampai 30 hari.

Secara umum, puasa adalah aktivitas menahan diri dari makan dan minum dalam waktu tertentu yang umumnya dilakukan satu hari atau sekitar 12-14 jam sesuai kondisi wilayahnya.

Sementara itu, menurut agama islam puasa diambil dari bahasa Arab yaitu shaum. Puasa bersifat wajib saat bulan ramadhan. Ibadah yang mulia ini berakhir dengan ditandai perayaan Hari Raya Idul Fitri. Puasa sendiri bertujuan untuk menanamkan sikap-sikap teladan sekaligus meningkatkan keimanan dan ketakwaan seorang Muslim.

2 dari 4 halaman

Jenis-jenis Puasa Menurut Islam

Seperti telah disinggung di awal pembahasan, bahwa puasa adalah ibadah yang terdiri dari dua jenis yaitu puasa wajib dan puasa sunnah. Berikut ulasan lengkap tentang jenis-jenis puasa dalam Islam yang wajib diketahui umat Muslim:

Puasa Wajib

Seperti namanya, puasa wajib tentu wajib dilakukan Muslim. Melaksanakan puasa wajib akan mendapatkan pahala. Namun jika tidak melaksanakannya akan mendapat dosa.

Beberapa puasa wajib yang perlu kamu ketahui, antara lain puasa Ramadhan, puasa karena nadzar tertentu, puasa denda, dan puasa ganti atau qadha.

Puasa Sunnah

Jenis puasa yang kedua yaitu puasa sunnah. Puasa sunnah juga akan mendatangkan banyak pahala. Namun jika tidak dilakukan tidak akan berakibat dosa.

Terdapat banyak sekali puasa sunnah, antara lain:

Puasa Senin-Kamis
Puasa Daud.
Puasa 6 hari di Bulan Syawal.
Puasa Arafah 9 Dzulhijjah.
Puasa Tarwiyah 8 Dzulhijjah.
Puasa Tasu’a dan 'Asyura tanggal 9-10 Muharam.
Puasa Nisfu Syaban.
Puasa Ayyamul Bidh tanggal 13, 14, 15 setiap bulan.
Puasa Rajab, dll.

3 dari 4 halaman

Syarat Wajib Puasa Ramadan

Menjalankan puasa harus memenuhi syarat wajibnya, yaitu:

Beragam Islam.
Baligh atau cukup umur.
Akal sehat.
Sehat jasmani dan rohani.
Bukan termasuk musafir.
Suci dari hadas besar.
Sanggup melaksanakan puasa.

Syarat Sah Puasa

Selain mengetahui syarat wajib puasa, kamu juga perlu mengetahui syarat sah melaksanakan puasa, yaitu:

Beragam Islam.
Sudah mumayyiz (bisa membedakan baik dan buruk).
Suci dari hadas besar (nifas dan haid khusus perempuan).
Memiliki pengetahuan mengenai waktu diterimanya puasa.

Rukun Puasa

Tak hanya syarat wajib dan syarat sah, puasa juga memiliki rukun-rukun yang wajib ada di dalamnya, yaitu:

Memeluk agama Islam.
Membaca niat puasa sebelum fajar tiba.
Menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa.

4 dari 4 halaman

Sunnah Puasa

Selain syarat dan rukunnya, saat melaksanakan puasa juga terdapat beberapa sunnah yang akan menyempurnakan puasa kita. Beberapa sunnah berikut ini bisa menambah pahala dan meningkatkan ketaqwaan kita.

Agar puasa kamu semakin sempurna, lakukan sunnah-sunnah di bawah ini: