# MAKANAN SEHAT

5 Makanan yang Bisa Bantu Bakar Lemak Tubuh
5 Makanan yang Bisa Bantu Bakar Lemak Tubuh
Senin, 23 Oktober 2023 11:12
Menu Kaya Serat dan Protein,  Ekado Ikan Ayam dan Urap Sayur
Menu Kaya Serat dan Protein, Ekado Ikan Ayam dan Urap Sayur
Senin, 16 Oktober 2023 06:01

Intip yuk resep Ekado Ikan Ayam dan Urap Sayur yang bisa disandingkan

Rahasia Kesegaran Bahan Makanan Lebih Lama, Penyimpanan yang Tepat
Rahasia Kesegaran Bahan Makanan Lebih Lama, Penyimpanan yang Tepat
Kamis, 5 Oktober 2023 09:46

Intip beberapa keuntungan yang dapat diperoleh dari penggunaan plastik untuk penyimpanan makanan.

Cara Mengendalikan Nafsu Makan di Malam Hari
Cara Mengendalikan Nafsu Makan di Malam Hari
Minggu, 17 September 2023 15:20

Lakukan cara ini agar kamu dapat mengurangi kebiasaan makan di malam hari.

Bisa Bantu Diet, Sertakan 6 Protein Nabati di Menu Harian
Bisa Bantu Diet, Sertakan 6 Protein Nabati di Menu Harian
Sabtu, 16 September 2023 08:20

Selain dari asupan karbohidrat dan lemak, tubuh juga butuh pasokan protein yang cukup.

Bukan hanya Bahan Dasar, Ada Banyak Syarat Produk Pangan Lulus BPOM
Bukan hanya Bahan Dasar, Ada Banyak Syarat Produk Pangan Lulus BPOM
Selasa, 29 Agustus 2023 13:46

BPOM tidak hanya perlu menguji bahan baku, tapi juga produksi pangan dari hulu ke hilir.

4 Kebiasaan Baik di Usia 20, Biar Tak Mudah Oleng Saat 30-an
4 Kebiasaan Baik di Usia 20, Biar Tak Mudah Oleng Saat 30-an
Kamis, 24 Agustus 2023 20:16

Sangat penting untuk diketahui Sahabat Dream yang memasuki usia akhir 20-an.

4 Kreasi Pancake Pisang, Intip Resepnya
4 Kreasi Pancake Pisang, Intip Resepnya
Rabu, 23 Agustus 2023 17:21

Rasanya manis dan gurih, banana pancake ternyata bisa kita bikin sendiri di rumah lho!

Mau Punya Kulit Glowing Alami? Ini Dia 4 Makanan Sehat yang Wajib Kamu Konsumsi
Mau Punya Kulit Glowing Alami? Ini Dia 4 Makanan Sehat yang Wajib Kamu Konsumsi
Rabu, 23 Agustus 2023 15:15

Memiliki kulit yang sehat alami bisa dilakukan dengan menerapkan pola makan yang sehat, tetapi juga nikmat.

Kaum Vegan dan Vegetarian Bisa Nikmati Hidangan Sehat Nabati Selama Penerbangan Regional di Rute Ini
Kaum Vegan dan Vegetarian Bisa Nikmati Hidangan Sehat Nabati Selama Penerbangan Regional di Rute Ini
Kamis, 3 Agustus 2023 19:46

Kamu nggak khawatir kelaparan selama penerbangan.

4 Hal yang Harus Diperhatikan Demi Menjaga Nutrisi Sayuran
4 Hal yang Harus Diperhatikan Demi Menjaga Nutrisi Sayuran
Selasa, 13 Juni 2023 19:24

Mengonsumsi sayuran setiap hari tidak menjamin asupan nutrisimu terjaga.

Gurihnya Sup Salmon dengan Kuah Pekatan Ikan yang Dibuat Sendiri
Gurihnya Sup Salmon dengan Kuah Pekatan Ikan yang Dibuat Sendiri
Senin, 29 Mei 2023 12:36

Intip yuk resep membuat pekatan ikan dan sup ikan salmon ini

Ganti 5 Bahan Dasar Cookies, Kalorinya Jadi Lebih Sedikit
Ganti 5 Bahan Dasar Cookies, Kalorinya Jadi Lebih Sedikit
Jumat, 12 Mei 2023 15:36

Buat cookies rendah kalori dengan mengganti beberapa bahan makanan.

4 Sayuran Berprotein Tinggi Melebihi Telur, Apa Saja?
4 Sayuran Berprotein Tinggi Melebihi Telur, Apa Saja?
Sabtu, 6 Mei 2023 11:39

Selain dari daging, protein juga bisa didapatkan dari sayuran. Yuk lihat sayur apa saja yang berprotein tinggi.

Kaki Naga Bayam, Camilan Kaya Gizi Bisa untuk Takjil
Kaki Naga Bayam, Camilan Kaya Gizi Bisa untuk Takjil
Jumat, 17 Maret 2023 17:46

Anak tetap bisa makan sayur dengan cara yang lebih menyenangkan.

Konsumsi Ayam Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Simak Caranya
Konsumsi Ayam Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Simak Caranya
Senin, 27 Februari 2023 07:46

Pastikan bagian ayam yang kamu konsumsi memiliki sedikit kadar lemak.

Camilan Oat Ball Bebas Gluten, Cara Bikinnya Simpel Banget
Camilan Oat Ball Bebas Gluten, Cara Bikinnya Simpel Banget
Jumat, 17 Februari 2023 18:36

Selain lebih sehat, ternyata banyak orang yang sensitif terhadap gluten dan memilih makanan tanpa protein gluten.

Resep Coffee Creamer French Toast, Nikmat Buat Camilan
Resep Coffee Creamer French Toast, Nikmat Buat Camilan
Rabu, 15 Februari 2023 11:48

Gak melulu disajikan dengan madu dan gula, french toast juga bisa disandingkan dengan coffee creamer loh

Green Olive Pasta, Santapan Sehat Bikin Kenyang
Green Olive Pasta, Santapan Sehat Bikin Kenyang
Selasa, 14 Februari 2023 06:24

Minyak zaitun mengandung asam lemak omega-3, yang meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh

Olah Jadi Burger, Cara Menyantap Brokoli Jadi Lebih Nikmat
Olah Jadi Burger, Cara Menyantap Brokoli Jadi Lebih Nikmat
Senin, 13 Februari 2023 18:36

Sayuran satu ini bisa dibuat jadi hidangan lezat.

California Avocado Burger, Bisa Bikin Auto Kenyang untuk Sarapan
California Avocado Burger, Bisa Bikin Auto Kenyang untuk Sarapan
Senin, 13 Februari 2023 09:48

Menu sarapan jangan sembarang mengenyangkan saja, pertimbangkan untuk membuat menu yang seimbang