# MAKANAN SEHAT

7 Makanan Tinggi Kolagen yang Bikin Kulit Tetap Kencang dan Sehat
7 Makanan Tinggi Kolagen yang Bikin Kulit Tetap Kencang dan Sehat
Kamis, 20 November 2025 09:01

Mengonsumsi makanan tinggi kolagen secara rutin dapat membantu tubuh tetap bugar, kulit lebih elastis, serta memperlambat tanda-tanda penuaan.

5 Manfaat Air Kunyit, Ramuan Tradisional Kaya Manfaat
5 Manfaat Air Kunyit, Ramuan Tradisional Kaya Manfaat
Jumat, 24 Oktober 2025 18:05

Air kunyit bukan sekadar minuman tradisional, tapi juga sumber alami kesehatan yang telah terbukti secara ilmiah memiliki banyak manfaat.

Kurangi Ultra Processed Food Saat Diet, Ini Alasannya
Kurangi Ultra Processed Food Saat Diet, Ini Alasannya
Senin, 22 September 2025 14:05

Makanan ultra olahan bisa menggagalkan program diet dan berisiko terhadap kesehatan jangka panjang.

Hindari Konsumsi 4 Asupan Ini Bersama Singkong Rebus
Hindari Konsumsi 4 Asupan Ini Bersama Singkong Rebus
Selasa, 9 September 2025 13:05

Hindari makanan dan minuman ini ketika mengonsumsi singkong rebus.

Fakta dan Manfaat Ikan Shisamo, Makanan Kesukaan Cipung
Fakta dan Manfaat Ikan Shisamo, Makanan Kesukaan Cipung
Minggu, 7 September 2025 14:05

Simak fakta dan manfaat ikan shisamo, si mungil yang kaya nutrisi.

5 Kombinasi Makanan yang Sebaiknya Dihindari karena Berdampak Buruk bagi Kesehatan, Salah Satunya Sering Dikonsumsi untuk Sarapan
5 Kombinasi Makanan yang Sebaiknya Dihindari karena Berdampak Buruk bagi Kesehatan, Salah Satunya Sering Dikonsumsi untuk Sarapan
Rabu, 21 Agustus 2024 11:40

Tidak semua kombinasi makanan cocok untuk tubuh, bahkan beberapa kombinasi tertentu dapat berbahaya.

Ngeri! Beli Jajanan Anak Sekolah Telur Gulung, Pas Diremas Minyaknya Auto Mengalir Keluar Kayak Air
Ngeri! Beli Jajanan Anak Sekolah Telur Gulung, Pas Diremas Minyaknya Auto Mengalir Keluar Kayak Air
Sabtu, 11 Mei 2024 13:01

Di balik harga yang murah dan rasanya yang unik, jajanan anak sekolah ini menyimpan bahaya yang mengancam kesehatan meski tidak semuanya.

Deretan Makanan yang Harus Dihindari ketika Sarapan atau Makan Saat Perut Kosong
Deretan Makanan yang Harus Dihindari ketika Sarapan atau Makan Saat Perut Kosong
Sabtu, 13 April 2024 08:01

Hanya sedikit orang yang menyadari bahwa beberapa makanan tidak terlalu baik bagi kesehatan jika dimakan saat sarapan atau perut kosong.

Bikin Tempe Kacang Kenari Hanya dari 2 Bahan, Rasanya Istimewa!
Bikin Tempe Kacang Kenari Hanya dari 2 Bahan, Rasanya Istimewa!
Jumat, 2 Februari 2024 18:46

Tempe bisa dibuat dengan beragam jenis kacang. Coba buat tempe dari kacang kenari agar rasanya lebih lezat.

Waspada Dampak Asupan Berlebihan, 6 Tips Detoks Gula Ini Bisa Kamu Lakukan Mulai Sekarang
Waspada Dampak Asupan Berlebihan, 6 Tips Detoks Gula Ini Bisa Kamu Lakukan Mulai Sekarang
Rabu, 31 Januari 2024 16:00

Jangan disepelekan, asupan berlebihan bisa memberikan dampak yang merugikan.

Ide Resep MPASI: Pancake Pisang yang Lembut untuk Si Kecil
Ide Resep MPASI: Pancake Pisang yang Lembut untuk Si Kecil
Rabu, 31 Januari 2024 13:13

Dengan rasa manis dan tekstur lembut, pancake pisang pasti akan menjadi favorit si kecil.

Mood Ambyar Sore Hari? Segera Konsumsi Kiwi
Mood Ambyar Sore Hari? Segera Konsumsi Kiwi
Selasa, 30 Januari 2024 16:12

Kaya antioksidan, vitamin di vuah ini membantu melawan stres dan melindungi otak dari kerusakan.

7 Trik Mematangkan Mangga dengan Cepat, Cuma Pakai Alat Rumahan
7 Trik Mematangkan Mangga dengan Cepat, Cuma Pakai Alat Rumahan
Sabtu, 27 Januari 2024 17:01

Tidak sengaja membeli buah mangga yang belum matang sepenuhnya seringkali menjadi tantangan, terutama ketika kita ingin segera menikmatinya.

4 Pilihan Camilan yang Bisa Cegah Perut Buncit
4 Pilihan Camilan yang Bisa Cegah Perut Buncit
Kamis, 25 Januari 2024 06:12

Coba ganti camilan kamu yang biasanya penuh lemak dan minyak dengan empat asupan ini.

Resep Nasi Goreng Khas Pulau Dewata yang Manjakan Lidah
Resep Nasi Goreng Khas Pulau Dewata yang Manjakan Lidah
Kamis, 18 Januari 2024 06:12

Yuk, langsung saja intip variasi resepnya agar bisa menikmati nasi goreng Bali yang otentik!

Menu untuk Keluarga, Resep Ikan Bakar Teflon yang Praktis dan Lezat
Menu untuk Keluarga, Resep Ikan Bakar Teflon yang Praktis dan Lezat
Selasa, 16 Januari 2024 13:46

Nah, kali ini Dream punya resep ikan bakar teflon yang super praktis. Gak perlu repot pake alat pemanggang khusus, cukup teflon aja udah bisa bikin ikan bakar.

5 Asupan yang Bantu Redakan Flu, Konsumsi Saat Tak Enak Badan
5 Asupan yang Bantu Redakan Flu, Konsumsi Saat Tak Enak Badan
Selasa, 16 Januari 2024 10:12

Dengan memberikan tubuh istirahat yang cukup, flu dapat mereda dengan sendirinya.

Trik Bikin Nasi Gila Super Nikmat tapi Versi Lebih Sehat
Trik Bikin Nasi Gila Super Nikmat tapi Versi Lebih Sehat
Sabtu, 6 Januari 2024 17:40

Biasanya nasi gila mengandung kalori dan lemak yang tinggi, namun kamu bisa membuatnya lebih kaya gizi dengan tips sederhana.

Makanan Sehat ‘Cepat Saji’ Rekomendasi Ahli Gizi, Gampang Dicari dan Murah
Makanan Sehat ‘Cepat Saji’ Rekomendasi Ahli Gizi, Gampang Dicari dan Murah
Jumat, 5 Januari 2024 12:12

Memilih makanan sehat yang mudah diolah bukan perkara sulit. Bahkan, kamu bisa menemukannya di supermarket atau pasar.

Bijak Konsumsi Frozen Food, Ada Risiko Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi
Bijak Konsumsi Frozen Food, Ada Risiko Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi
Jumat, 29 Desember 2023 11:12

Beberapa jenis frozen food dapat membawa risiko kesehatan. Lalu mengapa kita perlu menghindari frozen food? Simak jawabannya.