Olahraga Di Treadmill (Foto: Shutterstock)
Dream - Banyak cara menuju sehat. Bukan harus selalu jadi member pusat kebugaran atau menggunakan alat-alat olahraga mahal. Seperti yang dilakukan seorang pria yang videonya viral di media sosial.
Pria tersebut menunjukkan cara olahraga ala treadmill di rumah. Tak perlu alat mahal, hanya perlu pegangan yang kokoh dan sedikit air. Ia lalu menuangkan air di lantai dan berpegangan pada pintu besi.
Lantai yang licin membuatnya bisa berlari di tempat. Pria tersebut lalu berpegangan di pintu besi dan berlari di treadmill buatan sendiri.
View this post on Instagram
Sungguh cara olahraga yang kreatif sekaligus kocak. Sahabat Dream ingin mempraktikannya di rumah?
Advertisement
Sisik Ikan Masuk Gelas, Jalan Baru Ekonomi Sirkular
Dari Ring Tinju, Pekan Ini Manny Pacquiao Masuk Kabinet Filipina
Tumpukan Sampah Acara Ideafest 2026 Ternyata Diolah dengan Ekonomis
Ideafest 2026, Serunya Eksplorasi Ide di Rumah Indofood
Dari Rumah BUMN hingga Pameran, Cara UMKM Menembus Pasar Global
7 Aturan Parenting yang Tidak Harus Selalu Diikuti dan 3 Hal yang Wajib Diterapkan Orangtua
Apa Sebenarnya Gurah Itu dan Seberapa Efektif untuk Sembuhkan Tenggorokan?
Apa yang Terjadi pada Tekanan Darah Jika Sering Makan Tengah Malam
Dopamine Anchoring: Cara Menurut Ahli agar Otak Mau Mengerjakan Tugas Membosankan
ShopeeVIP+ Hadirkan Pengalaman ‘Sekali Langganan, Dapat Semua’, Semakin Lengkap dengan Akses Netflix
