Rutin Konsumsi Bayam Biar Kulit Sehat dan Kenyal

Reporter : Cynthia Amanda Male
Minggu, 5 Maret 2023 15:19

Kulit Sehat. (Source: Shutterstock)

Ternyata, bayam bisa memberikan manfaat jangka panjang pada kesehatan kulit.

Dream - Bayam merupakan sayuran hijau yang seringkali diolah dengan cara ditumis, digoreng, atau dipanggang untuk dijadikan kerupuk. Sayuran hijau ini tidak hanya lezat dan gurih, tapi juga kaya akan nutrisi.

Mulai dari karbohidrat, protein, lemak baik, serat, vitamin A, B, C, E, K, kalsium, zinc, hingga zat besi. Vitamin dan mineral pada bayam juga bermanfaat bagi kesehatan kulit.

Bayam

Tidak heran jika sayuran ini terkandung dalam beberapa jenis skincare. Dilansir dari Drhealthbenefits.com, berikut manfaat bayam untuk kesehatan kulit.

1 dari 3 halaman

1. Mencegah Dampak Buruk Radikal Bebas

Memiliki Wajah Awet Muda

Foto: Shutterstock

Bayam kaya akan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas penyebab penuaan dini dan masalah kulit lainnya. Memakai skincare dengan kandungan bayam akan membuat kulit terlihat lebih sehat dan awet muda.

2 dari 3 halaman

2. Mencerahkan Kulit

Memiliki Kulit Sehat

Foto: Shutterstock

Kandungan vitamin K dan asam folat pada bayam bisa mencerahkan kulit serta menyamarkan hiperpigmentasi. Pakai skincare dengan kandungan bayam bisa membuat bekas jerawatmu memudar.

3 dari 3 halaman

3. Membantu Proses Regenerasi Kulit

Vitamin A dan C pada bayam bisa membantu memperlancar proses regenerasi kulit, jadi wajah pun akan lebih cerah dan bebas dari sel kulit mati.

Tentunya, manfaat tersebut bisa didapatkan setelah memakai skincare dengan kandungan bayam secara rutin dalam waktu yang lama.

Rangkaian Produk Beyondly

Foto: Beyondly

Skincare dengan kandungan bayam bisa didapatkan pada Beyondly Fitclair Collagen Drink yang juga mengandung 5.000 miligram Marine Collagen Peptide. Maksimalkan konsumsi minuman kolagen dengan memakai Beyondly Collagen Skincare dan Essential Oil.