Rahasia Kiwi Bikin Kulit Tampak Sempurna

Dream - Ada yang tahu nggak sih manfaat buah kiwi selain untuk imunitas itu apa saja?

Buah yang pertama kali ditemukan di abad ke-19 di wilayah China ini ternyata punya sejuta manfaat untuk kecantikan kulit.

Kiwi sendiri memiliki kandungan vitamin C, vitamain B6, kalsium, zat besi, dan magnesium yang mampu menopang kesehatan tubuh manusia.

Untuk kecantikan kulit, kiwi kaya dengan anti-oksidan yang dapat memberi perlindungan pada kulit.

Lalu apa saja sejuta khasiat yang dimiliki kiwi? Ini daftarnya:

1. Tinggi Vitamin C

Vitamin C tentu saja sangat dibutuhkan untuk kulit, karena dapat membantu tubuh untuk memproduksi kolagen yang berguna sebagai penyembuh luka dan mencegah keriput.

Vitamin C juga dapat membuat kulit tampak lebih cerah.

2. Menyembuhkan Kulit

Kiwi bukan hanya buah lezat, tetapi penuh unsur penyembuhan kulit. Pada dasarnya vitamin E yang ada dalam buah ini mampu menyembuhkan kulit dan memperbaiki kerusakan kulit.

Selain itu vitamin E dapat melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan radikal bebas.

3. Membilas Racun

Tidak banyak yang tahu bahwa kiwi penuh dengan serat makanan yang membuatnya menjadi pencahar sempurna.

Cobalah makan kiwi agar sistem pencernaan tubuh semakin lancar. Mengonsumsi kiwi secara teratur dapat membantu menghilangkan racun pada tubuh dan menjadikan kulit sehat bersinar.

4. Anti-aging

Vitamin C yang ada di dalam kiwi bisa membantu dalam produksi kolagen karena sangat diperlukan untuk menjaga kulit tetap lembut dan kencang.

5. Mencegah Jerawat

Kiwi memiliki kandungan antibakterial yang dapat malewan jerawat dan juga masalah kulit lainnya.

(Sah, Laporan: Ava Haprin/ Sumber: Times of India)