Menyentuh Area Payudara. (Source: Shutterstock)
Dream - Setelah hamil dan menyusui, bentuk payudaramu akan berubah. Hal ini bisa mengubah penampilanmu cukup drastis.
Sementara itu, wanita pasti ingin mempertahankan bentuk tubuh agar tetap indah. Terutama, di depan pasangannya.
Jika mengalami perubahan bentuk payudara dan ingin membuatnya lebih indah setelah hamil maupun menyusui, berikut tips dari Fustany.com.
Menggunakan bra yang tepat
Bra sangat menentukan bentuk payudara. Begitu pula ketika ingin membuatnya lebih indah setelah hamil dan menyusui.
Di saat seperti itu, payudara akan mengendur karena terisi ASI. Pilihlah bra yang tepat untuk bisa menahan serta mempertahankan bentuk payudara.
Mengonsumsi makanan yang tepat
Lakukan upaya dari dalam tubuh dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B dan E seperti buah maupun sayuran.
Duduk dengan postur yang tepat saat menyusui
Beberapa postur yang dilakukan saat menyusui bisa membuat punggungmu pegal dan mengganggu kesehatan otot. Pastikan kamu duduk dengan postur lurus untuk menjaga penampilan tubuh maupun payudara.
Menggunakan essential oil
Hal ini seringkali disebutkan meski belum terbukti secara ilmiah. Gunakanlah coconut oil, almond oil atau olive oil untuk memijat payudara.
Bahkan, kamu juga bisa mencoba menggunakannya untuk mengatasi atau menyamarkan stretch mark.
Advertisement
Kasus Ijazah Gibran, Sudah Selesai atau Belum?
Menilik 5 Green Movement Seru di Synchronize Festival
Deal Lepas 10,08 Miliar, Low Tuck Kwong Tambah Porsi Lego Saham Bayan Resources ke Jhonlin Baratama
IHSG Dibuka Menguat, Investor Pantau Laporan Cadev RI
MK Tak Temukan Bukti Gibran Punya Ijazah Setara SMA, Tapi Tak Bisa Batalkan Status Wapres
Kenapa Pekerjaan Baru di Usia 30-an Bisa Membuat Kita Merasa Bodoh Lagi?
Setir Mobil Tiba-Tiba Berat Diputar? Ini 4 Penyebab dan Cara Mengeceknya
Pepaya vs Mangga, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah dan Pencernaan?
Kenapa Tikus Suka Bersarang di Mesin Mobil, dan Cara Mengusirnya untuk Selamanya
Dua Seniman Indonesia Raih Grand Prize MR.D.I.Y. Regional Art Competition 2026
3 Suplemen yang Diam-Diam Bisa Mengganggu Tidur, Salah Satunya Sering Dikonsumsi
