Asupan nutrisi berperan penting bagi para pengidap kanker.
Dream - Nutrisi memiliki peran penting bagi pengidap kanker yang mengalami malnutrisi. Selain jenis, jadwal, jumlah, dan jeli olah menjadi bagian penting dalam menjaga kecukupan zat gizi pasien.
Medical Senior Manager PT Kalbe Farma Tbk, dr Dedyanto Henky Saputra MGizi menjelaskan, pada pengidap kanker, asupan nutrisi berperan dalam beragai hal.
Antara lain, mencegah dan memperbaiki defisiensi zat gizi, membantu pasien menoleransi terapi, meminimalkan efek samping dan komplikasi terkait nutrisi jaringan, serta melawan infeksi. Hal ini bisa membantu memaksimalkan harapan hidup dan hasil terapi.
Selain itu, nutrisi juga membantu mempertahankan berat badan dan kondisi fit, mencegah kerusakan dan membantu pembentukan jaringan.
Menurut Dedy, ada empat hal yang harus diperhatikan untuk memenuhi nutrisi pasien kanker, yaitu jenis, jadwal, jumlah, dan jeli olah.
1 dari 2 halaman
Jenis
Untuk jenis, pilih makanan segar. Hindari makanan kalengan atau berpengawet.
Pilih makanan tinggi kalori dan protein, termasuk kudapan dan makanan pengganti. Selain itu, hindari makanan dengan kalori " kosong" , seperti soda, juga hindari makanan terlalu berbumbu dengan aroma tajam.
Jumlah
Sedapat mungkin, makan sesuai porsi yang dianjurkan dokter.
Makanlah dengan porsi kecil namun sering. Makan obat dengan cairan tinggi kalori dan protein. Jangan minum bersama makan, karena itu dapat menyebabkan cepat kenyang tanpa kalori yang cukup.
2 dari 2 halaman
Jadwal
Upayakan makan setiap kali merasa selera makan baik. Makan dengan porsi kecil namun sering. Makan saat makanan tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin.
Jeli Olah
Hindari memasak makanan dengan bumbu berlebih dengan aroma tajam. Kreatiflah dalam menyajikan masakan. Hindari mengolah makanan dengan cara dibakar.
" Pemberian nutrisi dengan jumlah, jenis, dan cara yang tepat akan menunjang keberhasilan terapi kanker," ujarnya dalam konferensi pers Nutrican Teman Perjuangan Menghadapi Kanker, Kamis 25 Februari 2021.
Pentingnya Berolahraga
Dedy menyarankan agar tak lupa berolahraga. Upayakan meningkatkan selera makan dengan melakukan latihan fisik ringan.
" Lakukan olahraga yang gerakkan semua badan, misalnya jogging atau renang. Lakukan 30 sampai 60 menit.
