Rahasia Body Goals Nafa Urbach, Ternyata Ini Menu Makannya

Reporter : Cynthia Amanda Male
Rabu, 11 Juli 2018 06:43
Rahasia Body Goals Nafa Urbach, Ternyata Ini Menu Makannya
Untuk sarapan, dia mengonsumsi roti, kacang dan almond dengan anggur serta kacang mete sebagai....

Dream - Nafa Urbach menjadi salah satu contoh selebriti yang memiliki tubuh indah dan seksi meski usia akan menginjak angka empat. Namun untuk mendapatkan postur tubuh itu Nafa Urbach ternyata menjalani diet sehat.

Jika banyak rekan-rekan seprofesinya mengunggah kegiatan mereka di gym, wanita 38 tahun ini justru memperlihatkan menu diet lewat Instagram pribadinya.

Nafa mengunggah beberapa foto makanan untuk satu hari penuh. Untuk sarapan, dia mengonsumsi roti, kacang dan almond dengan anggur serta kacang mete sebagai camilannya.

 nafa urbach

Foto: Instagram @nafaurbach

Sedangkan menu makan siangnya berupa beberapa iris timun, setengah buah alpukat, telur rebus, brokoli dan nasi merah.

Di malam hari, ibu satu anak ini menyediakan irisan timun, irisan alpukat, irisan kentang goreng atau ubi goreng, sayuran hijau dan tomat.

Tak cuma itu, snack yang dimakan Nafa pun terbilang sehat. Dia menyediakan energy bar dan camilan buah kemasan sebagai hidangan penutupnya.

 menu diet nafa urbach

Walaupun bukan pertama kali menjalani diet, Nafa mengaku sedang berusaha menguatkan diri untuk mengonsumsi makanan tersebut.

" Ini sih lagi nguat nguatin aja siihh, mpe brp lama kuat makan bgnian teruss gtu," tulisnya.

Wah, berarti menu ini bisa dicontoh untuk mendapatkan badan proporsional dan tetap awet muda ala Nafa Urbach. Sahabat Dream mau coba?

2 dari 2 halaman
asset dream.co.id
Beri Komentar
Lindswell Kwok - Achmad Hulaefi Gelar Resepsi Pernikahan