Al Khansa: Tips Memiliki Tubuh Ideal dan Sehat

Tubuh ideal bukan berarti harus menurunkan berat badan secara berlebihan.

Dream - Banyak wanita ingin mempunyai bentuk tubuh ideal sehingga tak sedikit usaha yang dilakukan untuk mengolah tubuh sesuai dengan ukuran ideal yang berlaku.

Salah seorang blogger hijab, Al Khansa, menyetujui setiap usaha para wanita dalam mengolah tubuh agar ideal dan sehat tentunya.

Menurutnya, jika ingin mendapatkan bentuk tubuh ideal, menjaga berat bedan tubuh itu sangat perlu diperhatikan agar kita juga tidak kebablasan dalam memperlakukan tubuh semaunya.

" Selain punya pola hidup & pola pikir positif (jauh-jauh deh dari stress berkepanjangan), perlu juga usaha dari kita buat tetap ngejaga kondisi tubuh dengan aktivitas yang menyehatkan dan pola makan yang benar," tuturnya di situs Alkhansas.blogspot.com.

Khansa juga menambahkan bahwa memiliki badan ideal atau fit bukan berarti harus kurus atau memiliki bentuk tubuh seperti model-model yang berlenggak-lenggok di atas catwalk. Tetapi, kita harus memperhatikan kondisi tubuh aktif, sehat, dan tetap berenergi.

Berikut beberapa tips hidup sehat dan ideal ala Al Khansa, yuk simak selengkapnya di sini. 

(Ism) 

^{Kirimkan blog atau website kamu ke komunitas@dream.co.id, dengan syarat dan ketentuan sebagai berikut:} 

<sup>1. Lampirkan satu paragraf dari konten blog/website yang ingin di-publish
2. Sertakan link blog/web
3. Foto dengan ukuran high-res (tidak blur)</sup>