Samsung Galaxy Watch4 Series
Dream - Tubuh ideal hanya bisa didapatkan dari pola hidup yang teratur. Inilah mengapa, program diet seringkali mengalami kegagalan. Banyak orang tidak konsisten dalam menjalani gaya hidup sehat.
Ketika melakukan program diet, seseorang biasanya memiliki target yang tinggi dan menjalaninya dengan penuh semangat. Hal ini biasanya justru membuat kita bosan di tengah prosesnya, Sahabat Dream.
Untuk mewujudkan tubuh ideal, Sahabat Dream bisa menjalankan program diet secara teratur dengan bantuan smartwatch canggih. Samsung Galax Watch4 Series akan membantu kita menjalani pola hidup sehat secara konsisten.
Gadget terbaru dari lini smartwatch Samsung ini punya berbagai fitur menarik untuk memonitor kesehatan secara berkala, sehingga mampu membantu pengguna dalam mencapai target diet dan penurunan berat badan.
Sesuai dengan tagline #turnonthebestyou, arloji pintar ini menghadirkan berbagai fitur kesehatan lengkap untuk membuat Sahabat Dream jadi versi terbaikmu.
Berbeda dari versi sebelumnya, Galaxy Watch4 Series mampu memahami tubuh pengguna lebih baik dalam mengukur komposisi tubuh kita. Fitur Body Composition ini dapat berjalan dengan akurat berkat kemampuan sensor Bioelectrical Impedance Analysis (BIA).
BIA Sensor memegang peran penting dalam mengoptimalkan fitur Body Composition pengguna dengan memakai Galaxy Watch4. Sensor ini bekerja dengan cara mengirimkan arus mikro untuk mengukur indeks massa tubuh (BMI), massa otot, basal metabolic rate, massa lemak, hingga kadar air di dalam tubuh.
Galaxy Watch4 dapat memeriksa kondisi tubuh pengguna hanya dalam waktu 15 detik dan satu sentuhan saja, lho. Fitur Body Composition dapat ditemukan dalam aplikasi Samsung Health pada smartwatch.
Sebelum melakukan pengukuran Body Composition, pastikan Sahabat Dream berada dalam keadaan perut kosong, setelah berkemih, sebelum berolahraga, mandi, atau beraktivitas yang menyebabkan subuh naik seperti berendam air hangat atau pergi ke sauna.
Selain itu, pengukuran akan menjadi lebih akurat apabila pengguna tidak sedang menstruasi dan tidak memakai benda logam seperti perhiasan. Meskipun tidak berbahaya bagi manusia, jangan mengukur komposisi tubuh jika Sahabat Dream sedang hamil, ya.
Untuk mengukur Body Composition, cukup tekan 'Measure', lalu masukkan jenis kelamin, berat tubuh dan tinggi badan Sahabat Dream saat ini. Kemudian letakkan jari tengah dan jari manis pada tombol Home dan Back di bagian kanan jam tangan, lalu tunggu hingga hasilnya muncul di layar.
Periksa hasil komposisi tubuh yang terpampang di layar smartwatch. Untuk melihat informasi tambahan yang terkait dengan komposisi tubuh, putar bezel ke kanan atau geser layar ke atas.
Enggak cuma menghadirkan fitur Body Composition bawaan, Galaxy Watch4 juga menyediakan insight komposisi tubuh yang lebih luas dari Centr, platform digital fitness yang dikurasi oleh aktor ternama Chris Hemsworth.
Menariknya lagi, pengguna Galaxy Watch4 juga akan mendapatkan uji coba gratis selama 30 hari untuk semua fitur dan akses di Centr. Padahal normalnya, Centr hanya memberikan free trial selama 7 hari. Centr akan membantu pengguna menemukan program olahraga hingga pilihan program diet yang dapat membantu mencapai tubuh ideal.
Samsung Galaxy Watch4 Series tidak hanya memaparkan komposisi tubuh lewat fitur Body Composition. Setelah mengetahui keadaan tubuh mereka, pengguna dapat memanfaatkannya sebagai pemandu dalam melakukan program diet.
Ada fitur Body Composition Target untuk mencapai body goals yang diinginkan, mulai dari mengatur berat badan hingga massa otot. Fitur ini akan memberikan pengingat setiap harinya dalam menjalani gaya hidup sehat untuk mewujudkan #turnonthebestyou.
Berkat Body Composition Target, Sahabat Dream bisa menghubungkan target komposisi tubuh dengan workout routine, termasuk dengan kegiatan lari. Jadi, Sahabat Dream bisa mendapatkan manfaat yang lebih maksimal dari rutinitas berolahraga dengan target yang komprehensif dan detail.
Selain itu, ada tips dan pengingat yang dibagikan setiap harinya untuk memotivasi Sahabat Dream tetap konsisten dan bersemangat menjalani program diet. Fitur ini pun bisa membantu pengguna menjalani diet dan gaya hidup sehat yang eco-friendly, sehingga pengguna tidak hanya bisa mencapai wellness dari sisi fisik, namun juga dari dimensi lingkungan.
Menurunkan berat badan atau Weight Loss dengan cara berolahraga akan terasa lebih menyenangkan dengan Galaxy Watch4 Series. Smartwatch ini akan berfungsi sebagai personal trainer kita, misalnya saat melakukan olahraga lari untuk membakar lemak tubuh.
Supaya mendapatkan manfaat penuh dari olahraga lari, optimalkan setiap tahap mulai dari pemanasan hingga pendinginan dengan didampingi oleh Galaxy Watch4. Smartwatch mampu mengukur VO2 Max (kadar oksigen maksimum yang digunakan tubuh saat olahraga) secara real-time.
Dengan fitur ini, pengguna dapat mengetahui sejauh mana mereka bisa memacu diri saat berlari dalam menjaga kebugaran tubuh. Kemudian, ada fitur Sweat Loss yang memberikan rekomendasi jumlah air yang perlu diminum untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi berdasarkan jumlah cairan tubuh yang hilang setelah berlari.
Lalu, ada Recovery Heart Rate yang akan mengawasi pemulihan detak jantung kamu selama dua menit setelah berolahraga. Fitur ini akan memberi tahu pengguna waktu yang tepat untuk mengambil jeda atau beristirahat sejenak.
Saat berolahraga selama lebih dari 10 menit sambil mengenakan Galaxy Watch4, jam akan menampilkan pesan yang memicu semangat pengguna. Sebaliknya, ketika Galaxy Watch4 mengenali tubuh pengguna sedang tidak aktif selama lebih dari satu jam, smartwatch ini akan memberi tahu dan menunjukkan beberapa gerakan peregangan simpel yang bisa dilakukan di sela-sela kesibukan.
Selain itu, fitur baru Interval Training yang akan memberikan jadwal latihan custom dan dipersonalisasikan sesuai dengan target-target yang kamu inginkan, seperti durasi dan jarak lari.
Dengan begitu, Sahabat Dream bisa menjalani intensitas lari yang unik dan berbeda, namun tetap sesuai dengan kebutuhan dalam menjaga kebugaran tubuh dan melancarkan program diet secara optimal.
Sejumlah studi menunjukkan bahwa lari sambil mendengarkan lagu dapat memberikan manfaat bagi tubuh, mulai dari mengurangi kelelahan hingga membantu langkah menjadi lebih cepat. Nah, Sahabat Dream bisa menghubungkan Galaxy Watch4 Series dengan Galaxy Buds yang nyaman digunakan ketika berolahraga.
Aplikasi Samsung Health akan mencatat dan mengelola aktivitas serta pola tidur setiap hari untuk menumbuhkan kebiasaan yang sehat. Saat menghubungkan Galaxy Watch ke perangkat seluler, Sahabat Dream dapat menyimpan dan mengelola data terkait kesehatan dan menerima informasi berguna tentang kesehatan.
Contohnya, Sahabat Dream dapat melihat berapa banyak kalori yang terbakar setiap harinya dalam aplikasi Samsung Health pada smartwatch. Aplikasi ini akan mengatur kalori harian dan mingguan yang terbakar serta asupan kalori berdasarkan target berat badan yang ditetapkan.
Jangan lupa aktifkan fitur manajemen berat badan di aplikasi Samsung Health pada ponsel untuk memeriksa berat badan di bagian Calorie Balance.
Selain kalori, Galaxy Watch4 juga akan mendeteksi langkah yang berperan penting dalam proses pembakaran lemak. Dengan fitur Steps, smartwatch ini akan mengukur langkah dan jarak tempuh pengguna. Sahabat Dream juga bisa membuat target langkah setiap harinya, lho. Untuk melihatnya, pengguna hanya tinggal membuka grafik catatan yang ada di Samsung Health.
Berbagai fitur menarik di Galaxy Watch4 Series akan memberikan pengalaman menyenangkan ketika melakukan Diet Journey. Tanpa terasa, diet berjalan dengan lancar dan body goals Sahabat Dream akan segera tercapai #turnonthebestyou.
Sahabat Dream ingin segera memulai Diet Journey bersama Galaxy Watch4?
Galaxy Watch4 Series tersedia dalam ukuran 40mm dan 44mm, sedangkan Galaxy Watch4 Classic tersedia dengan pilihan ukuran 42mm dan 46mm.
● Galaxy Watch4 40mm dibanderol Rp2.999.000, opsi warna Black dan Pink Gold;
● Galaxy Watch4 44mm dibanderol Rp3.499.000, opsi warna Black, Silver, dan Green;
● Galaxy Watch4 LTE 40mm dibanderol Rp 3.999.000, opsi warna Pink Gold;
● Galaxy Watch4 Classic 42mm Bluetooth dibanderol Rp4.499.000, opsi warna Black dan Silver;
● Galaxy Watch4 Classic 46mm Bluetooth dibanderol Rp4.999.000, opsi warna Black dan Silver;
● Galaxy Watch4 Classic 46mm LTE dibanderol Rp5.999.000, opsi warna Black.
Untuk informasi lebih lanjut tentang Samsung Galaxy Watch4 Series, silahkan kunjungi
www.samsung.com/id/offer/galaxy-watch-buds/
Advertisement
Seru Abis! Komunitas Ini Sampaikan Kritikan dengan Main Karet Depan Gedung DPR
Potret Beda Pesta Pora 2025, Ada Jumatan Bareng Dipimpin Rhoma Irama
Psikolog Ungkap Pentingnya Pengawasan Orangtua Saat Anak Main Game
Inspiratif, Tiga Artis Cantik Ini Ternyata Founder Komunitas
Fakta-Fakta Ciamis Jadi Kota Kecil Terbersih se-ASEAN
Psikolog Ungkap Pentingnya Pengawasan Orangtua Saat Anak Main Game
/vidio-media-production/uploads/video/image/7544590/tampil-cantik-di-dream-day-ramadan-fest-bersama-beauty-class-viva-cosmetics-e3e5ed.png)
Tampil Cantik di Dream Day Ramadan Fest Bersama Beauty Class VIVA Cosmetics
Potret Beda Pesta Pora 2025, Ada Jumatan Bareng Dipimpin Rhoma Irama
Seru Abis! Komunitas Ini Sampaikan Kritikan dengan Main Karet Depan Gedung DPR
Tak Hanya di Indonesia, 7 Mitos Aneh di Berbagai Belahan Dunia
Peneliti Ungkap Pemicu Perempuan Sanggup Bicara 20 Ribu Kata Sehari?
Kata Ahli Gizi Soal Pentingnya Vitamin C untuk Tumbuh Kembang Anak
Tak Hanya di Indonesia, 7 Mitos Aneh di Berbagai Belahan Dunia
