Dulu Dipanggil 'Bayi Gajah', Gadis Berbobot 124 Kg Turunkan Berat Badan 53 Kg dalam Setahun

Reporter : Sugiono
Sabtu, 23 Oktober 2021 15:01
Dulu Dipanggil 'Bayi Gajah', Gadis Berbobot 124 Kg Turunkan Berat Badan 53 Kg dalam Setahun
Kisah Connie yang berhasil menurunkan berat badan hingga jadi 71 kg menjadi inspirasi dan banyak yang ingin tahu rahasianya.

Dream - Perjalanan untuk mendapatkan berat badan dan bentuk tubuh yang ideal bukan hal yang mudah untuk dilalui.

Bagaimana tidak? Banyak ujian dan godaan yang harus dihadapi, terutama soal pilihan makanan dan gaya hidup yang sehat.

Namun, ujian dan godaan itu sebaikan jangan dijadikan sebagai alasan untuk berputus asa. Karena itu merupakan kunci mendapatkan berat badan yang diimpikan.

1 dari 4 halaman

Cerita Gadis Turunkan Berat Badan 53 Kg dalam Setahun

Bagi yang ingin menurunkan berat badan dan tidak tahu dari mana memulainya, mungkin kalian bisa mengambil inspirasi dari kisah pengguna Facebook bernama Connie Roxanne Jiwin ini.

Kisah gadis berbobot 124 kg sukses turunkan berat badan 53 kg dalam setahun.© Facebook ConnieRoxanne ElyanaElysha PatrickJiwin-Capada

Gadis berhijab asal Malaysia ini telah berhasil menurunkan berat badannya dari yang semula 124 kg menjadi 71 kg.

Melalui grup Diet Suku Suku Separuh, Connie mengaku dia menurunkan berat badan dalam tempoh setahun lebih, dari bulan Mei 2020 hingga Oktober 2021.

2 dari 4 halaman

Dulu Sering Dipanggil 'Bayi Gajah'

Connie mengatakan dulu sebelum menjalankan diet, dia mengalami obesitas. Tubuhnya gemuk hingga banyak yang memanggilnya 'bayi gajah'.

Kisah gadis berbobot 124 kg sukses turunkan berat badan 53 kg dalam setahun.© Facebook ConnieRoxanne ElyanaElysha PatrickJiwin-Capada

Waktu itu dia tidak terlalu memikirkan panggilan yang sebenarnya bernada ejekan itu. Namun satu hari saat berdiri di depan cermin, Connie baru sadar.

Dia tidak percaya bahwa tubuhnya telah banyak berubah. Semua ejekan dan tubuh dengan obesitas ini harus berakhir.

Kisah gadis berbobot 124 kg sukses turunkan berat badan 53 kg dalam setahun.© Facebook ConnieRoxanne ElyanaElysha PatrickJiwin-Capada

" Saya benar-benar orang yang berbeda sekarang. Saya sangat bangga dengan diri saya karena saya telah mencapai tujuan saya.

" Tetapi itu tidak berarti saya akan berhenti dengan gaya hidup sehat saya," kata Connie di postingan Facebook.

3 dari 4 halaman

Berhenti Konsumsi Karbohidrat dan Gula

Ditanya tentang rahasianya dalam menurunkan berat badan, Connie menjelaskan dia sangat peduli dengan pola makan sehat dan menu makanan bergizi setiap hari.

" Sekarang saya telah mengubah pola makan saya, saya berhenti konsumsi karbohidrat dan gula. Saya makan lebih banyak buah dan sayuran.

" Sayuran itu dikukus atau direbut, dan hanya menggunakan garam Himalaya. Lalu saya juga makan dada ayam tapi tanpa kulit," kata Connie berbagi rahasianya.

4 dari 4 halaman

Gaya Hidup Sehat Tak Jamin Umur Panjang

Connie menyadari bahwa gaya hidup sehat tidak akan menjamin umur panjang, tetapi itu setidaknya akan menambah umur.

" Sekarang saya 71 kg jalan menuju 60 kg. Perlahan tapi pasti!! Dari 124 kg (Mei 2020) - 71 kg (Oktober 2021) total penurunan berat badan saya 53 kg," pungkas Connie.

Kini, Connie sudah bisa memakai baju-baju yang dulu cuma jadi tontonan baginya. Dia sekarang bisa lebih bisa bergaya dengan busananya.

Sumber: Siakapkeli.my

Beri Komentar