# MENURUNKAN BERAT BADAN

Transformasi Luar Biasa Pemuda yang Malu Memiliki Berat Badan Lebih dari 100 Kg Sejak SMA
Transformasi Luar Biasa Pemuda yang Malu Memiliki Berat Badan Lebih dari 100 Kg Sejak SMA
Rabu, 12 April 2023 10:01

Memiliki berat badan yang ideal ternyata bukan hanya keinginan kaum Hawa saja. Ternyata tidak sedikit kaum laki-laki yang tertarik untuk menurunkan berat badannya yang berlebihan.

Kaum Mager Merapat, Terapkan 5 Kebiasaan Ini Agar Berat Badan Turun Tanpa Olahraga
Kaum Mager Merapat, Terapkan 5 Kebiasaan Ini Agar Berat Badan Turun Tanpa Olahraga
Minggu, 9 April 2023 07:21

Biasanya orang males melakukan olahraga dan menjaga pola makan untuk menurunkan berat badan.

Kombinasi Makanan yang Bisa Turunkan Berat Badan Lebih Mudah
Kombinasi Makanan yang Bisa Turunkan Berat Badan Lebih Mudah
Jumat, 31 Maret 2023 16:13

Bagi kamu yang ingin berdiet, coba trik ini.

Dulu Sering Dibully Disebut Mirip Kuda Nil, Gadis Ini Buktikan Mampu Berubah Jadi Langsing dan Cantik hingga Bikin Mantan Menyesal
Dulu Sering Dibully Disebut Mirip Kuda Nil, Gadis Ini Buktikan Mampu Berubah Jadi Langsing dan Cantik hingga Bikin Mantan Menyesal
Kamis, 30 Maret 2023 16:00

Dengan nada bercanda sambil menyindir mantan pacar, Mia menyebut jika program menurunkan berat badannya malah kebablasan. Awalnya targetnya turun 30kg, malah bablas jadi 50kg.

Olahraga Kardio VS Strength Training, Mana Lebih Cepat Menurunkan Berat Badan?
Olahraga Kardio VS Strength Training, Mana Lebih Cepat Menurunkan Berat Badan?
Sabtu, 28 Januari 2023 15:01

Ketahui efek masing-masing jenis olahraga pada tubuh dan berat badan.

Kisah Diet Sukses Mahasiswi Turunkan Berat Badan dari 100 Kg Jadi 53 Kg: Dulu Dibully dan Dijauhi Cowok Gara-gara Bentuk Fisik
Kisah Diet Sukses Mahasiswi Turunkan Berat Badan dari 100 Kg Jadi 53 Kg: Dulu Dibully dan Dijauhi Cowok Gara-gara Bentuk Fisik
Rabu, 4 Januari 2023 10:01

Menurunkan berat badan seolah jadi 'tugas' berat bagi sebagian kaum wanita. Namun tidak demikian dengan kisah gadis ini yang dietnya sukses mengubah penampilannya.

Kisah Transformasi Pria Berbobot 168,6 Kg: Apa Saja Dilahap, Kini Berat Badannya Susut 70 Kg hanya dalam Setahun
Kisah Transformasi Pria Berbobot 168,6 Kg: Apa Saja Dilahap, Kini Berat Badannya Susut 70 Kg hanya dalam Setahun
Sabtu, 17 Desember 2022 09:00

Memang tidak ada salahnya mencintai dan menerima diri sendiri apa adanya. Tapi bukan berarti membiarkan tubuh kelebihan berat badan yang ujung-ujungnya mengganggu kesehatan.

3 Cara Menyeimbangkan Metabolisme Tubuh Agar Berat Badan Tidak Cepat Naik
3 Cara Menyeimbangkan Metabolisme Tubuh Agar Berat Badan Tidak Cepat Naik
Jumat, 21 Oktober 2022 10:12

Cegah kenaikan berat badan dengan melakukan 3 upaya ini.

8 Transformasi Wanita Gemuk, Dulu Dihina Mantan Mirip Karung Beras, Kini Auto Nyesal!
8 Transformasi Wanita Gemuk, Dulu Dihina Mantan Mirip Karung Beras, Kini Auto Nyesal!
Sabtu, 15 Oktober 2022 22:12

Mantan auto nyesal, begini perubahan wanita gemuk usai diet

Transformasi Pria Berbobot 127,3 Kg Lakukan Diet Hingga Turun Sebanyak 50 Kg, Dikira Beda Orang
Transformasi Pria Berbobot 127,3 Kg Lakukan Diet Hingga Turun Sebanyak 50 Kg, Dikira Beda Orang
Jumat, 5 Agustus 2022 11:35

Awalnya malas melaksanakan saran orangtua untuk menurunkan berat badan karena mengira orang gendut itu lucu dan menggemaskan.

4 Gerakan Olahraga Tanpa Alat untuk Membakar Lemak Setelah Lebaran
4 Gerakan Olahraga Tanpa Alat untuk Membakar Lemak Setelah Lebaran
Minggu, 8 Mei 2022 07:00

Cegah dan atasi berat badan naik setelah Lebaran.

5 Potret Rina Nose Berat Badan Susut 7 Kg, Dibilang Semakin Kurus!
5 Potret Rina Nose Berat Badan Susut 7 Kg, Dibilang Semakin Kurus!
Selasa, 3 Mei 2022 17:35

Rina Nose sengaja menurunkan berat badannya.

Jangan Lengah, Jaga Berat Badan Setelah Lebaran
Jangan Lengah, Jaga Berat Badan Setelah Lebaran
Selasa, 3 Mei 2022 10:30

Kamu bisa lebih mudah mendapatkan berat badan ideal dengan cara ini.

Berapa Banyak Langkah Saat Jalan Kaki untuk Turunkan Berat Badan?
Berapa Banyak Langkah Saat Jalan Kaki untuk Turunkan Berat Badan?
Kamis, 28 April 2022 06:48

Untuk menurunkan berat badan, harus melakukan lebih dari sekadar menghitung langkah.

5 Kesalahan Saat Sarapan yang Sebabkan Berat Badan Naik
5 Kesalahan Saat Sarapan yang Sebabkan Berat Badan Naik
Minggu, 20 Maret 2022 07:01

Hindari hal ini untuk mendapatkan berat badan ideal.

Terapkan 5 Cara untuk Defisit Kalori, Bikin Tubuh Lebih Langsing
Terapkan 5 Cara untuk Defisit Kalori, Bikin Tubuh Lebih Langsing
Rabu, 2 Maret 2022 06:45

Cegah rasa lapar berlebih dengan cara ini.

Harus Seberapa Sering Mengukur Berat Badan?
Harus Seberapa Sering Mengukur Berat Badan?
Rabu, 16 Februari 2022 19:36

Penelitian menunjukkan bahwa mengetahui berat badan dapat memotivasi untuk membuat pilihan yang lebih sehat.

Fokus Pada Target Berat Badan Bisa Bikin Gagal Diet, Ini Alasannya
Fokus Pada Target Berat Badan Bisa Bikin Gagal Diet, Ini Alasannya
Selasa, 11 Januari 2022 18:12

Ketahui kunci utama mendapatkan berat badan yang ideal dan stabil.

Diet yang Cepat Turunkan Berat Badan
Diet yang Cepat Turunkan Berat Badan
Senin, 10 Januari 2022 13:45

Ternyata ini dia beberapa tips untuk turunkan berat badan, yang ada pada semua pola diet.

Dulu Dipanggil 'Bayi Gajah', Gadis Berbobot 124 Kg Turunkan Berat Badan 53 Kg dalam Setahun
Dulu Dipanggil 'Bayi Gajah', Gadis Berbobot 124 Kg Turunkan Berat Badan 53 Kg dalam Setahun
Sabtu, 23 Oktober 2021 15:01

Kisah Connie yang berhasil menurunkan berat badan hingga jadi 71 kg menjadi inspirasi dan banyak yang ingin tahu rahasianya.