# MENURUNKAN BERAT BADAN

5 Cara Hindari Minuman Manis Tinggi Kalori, Layak Dicoba!
5 Cara Hindari Minuman Manis Tinggi Kalori, Layak Dicoba!
Sabtu, 19 Agustus 2023 16:01

Simak cara meminimalisir konsumsi minuman tinggi kalori.

Olahraga atau Pola Makan, Mana yang Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan?
Olahraga atau Pola Makan, Mana yang Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan?
Kamis, 17 Agustus 2023 09:06

Cari tahu cara menurunkan berat badan secara efektif dengan mengatur pola makan dan berolahraga.

Metabolisme Melambat, Kenali Empat Tandanya
Metabolisme Melambat, Kenali Empat Tandanya
Selasa, 27 Juni 2023 18:13

Jaga kondisi metabolisme dengan mengenali tanda perlambatannya.

Potret Baru Fadli Zon Setelah Berat Badannya Turun 32 Kg, Warganet Tanya Kondisi Kesehatan dan Tips Dietnya
Potret Baru Fadli Zon Setelah Berat Badannya Turun 32 Kg, Warganet Tanya Kondisi Kesehatan dan Tips Dietnya
Senin, 19 Juni 2023 17:35

Warganet tanya kondisi kesehatan dan rahasia dietnya.

Olahraga Setiap Hari Tak Menjamin Berat Badan Turun, Ini Alasannya
Olahraga Setiap Hari Tak Menjamin Berat Badan Turun, Ini Alasannya
Rabu, 7 Juni 2023 07:12

Cari tahu alasan berat badan sulit turun.

Transformasi Papa Muda Bobot 115 Kg, Berat Badan Susut Separuh Kurang dari Setahun, Rahasianya Ternyata Mudah
Transformasi Papa Muda Bobot 115 Kg, Berat Badan Susut Separuh Kurang dari Setahun, Rahasianya Ternyata Mudah
Selasa, 16 Mei 2023 16:35

Donny mampu menurunkan berat badannya sebanyak 50kg hanya dalam waktu kurang dari satu tahun.

Transformasi Luar Biasa Pemuda yang Malu Memiliki Berat Badan Lebih dari 100 Kg Sejak SMA
Transformasi Luar Biasa Pemuda yang Malu Memiliki Berat Badan Lebih dari 100 Kg Sejak SMA
Rabu, 12 April 2023 10:01

Memiliki berat badan yang ideal ternyata bukan hanya keinginan kaum Hawa saja. Ternyata tidak sedikit kaum laki-laki yang tertarik untuk menurunkan berat badannya yang berlebihan.

Kaum Mager Merapat, Terapkan 5 Kebiasaan Ini Agar Berat Badan Turun Tanpa Olahraga
Kaum Mager Merapat, Terapkan 5 Kebiasaan Ini Agar Berat Badan Turun Tanpa Olahraga
Minggu, 9 April 2023 07:21

Biasanya orang males melakukan olahraga dan menjaga pola makan untuk menurunkan berat badan.

Kombinasi Makanan yang Bisa Turunkan Berat Badan Lebih Mudah
Kombinasi Makanan yang Bisa Turunkan Berat Badan Lebih Mudah
Jumat, 31 Maret 2023 16:13

Bagi kamu yang ingin berdiet, coba trik ini.

Dulu Sering Dibully Disebut Mirip Kuda Nil, Gadis Ini Buktikan Mampu Berubah Jadi Langsing dan Cantik hingga Bikin Mantan Menyesal
Dulu Sering Dibully Disebut Mirip Kuda Nil, Gadis Ini Buktikan Mampu Berubah Jadi Langsing dan Cantik hingga Bikin Mantan Menyesal
Kamis, 30 Maret 2023 16:00

Dengan nada bercanda sambil menyindir mantan pacar, Mia menyebut jika program menurunkan berat badannya malah kebablasan. Awalnya targetnya turun 30kg, malah bablas jadi 50kg.

Olahraga Kardio VS Strength Training, Mana Lebih Cepat Menurunkan Berat Badan?
Olahraga Kardio VS Strength Training, Mana Lebih Cepat Menurunkan Berat Badan?
Sabtu, 28 Januari 2023 15:01

Ketahui efek masing-masing jenis olahraga pada tubuh dan berat badan.

Kisah Diet Sukses Mahasiswi Turunkan Berat Badan dari 100 Kg Jadi 53 Kg: Dulu Dibully dan Dijauhi Cowok Gara-gara Bentuk Fisik
Kisah Diet Sukses Mahasiswi Turunkan Berat Badan dari 100 Kg Jadi 53 Kg: Dulu Dibully dan Dijauhi Cowok Gara-gara Bentuk Fisik
Rabu, 4 Januari 2023 10:01

Menurunkan berat badan seolah jadi 'tugas' berat bagi sebagian kaum wanita. Namun tidak demikian dengan kisah gadis ini yang dietnya sukses mengubah penampilannya.

Kisah Transformasi Pria Berbobot 168,6 Kg: Apa Saja Dilahap, Kini Berat Badannya Susut 70 Kg hanya dalam Setahun
Kisah Transformasi Pria Berbobot 168,6 Kg: Apa Saja Dilahap, Kini Berat Badannya Susut 70 Kg hanya dalam Setahun
Sabtu, 17 Desember 2022 09:00

Memang tidak ada salahnya mencintai dan menerima diri sendiri apa adanya. Tapi bukan berarti membiarkan tubuh kelebihan berat badan yang ujung-ujungnya mengganggu kesehatan.

3 Cara Menyeimbangkan Metabolisme Tubuh Agar Berat Badan Tidak Cepat Naik
3 Cara Menyeimbangkan Metabolisme Tubuh Agar Berat Badan Tidak Cepat Naik
Jumat, 21 Oktober 2022 10:12

Cegah kenaikan berat badan dengan melakukan 3 upaya ini.

8 Transformasi Wanita Gemuk, Dulu Dihina Mantan Mirip Karung Beras, Kini Auto Nyesal!
8 Transformasi Wanita Gemuk, Dulu Dihina Mantan Mirip Karung Beras, Kini Auto Nyesal!
Sabtu, 15 Oktober 2022 22:12

Mantan auto nyesal, begini perubahan wanita gemuk usai diet

Transformasi Pria Berbobot 127,3 Kg Lakukan Diet Hingga Turun Sebanyak 50 Kg, Dikira Beda Orang
Transformasi Pria Berbobot 127,3 Kg Lakukan Diet Hingga Turun Sebanyak 50 Kg, Dikira Beda Orang
Jumat, 5 Agustus 2022 11:35

Awalnya malas melaksanakan saran orangtua untuk menurunkan berat badan karena mengira orang gendut itu lucu dan menggemaskan.

4 Gerakan Olahraga Tanpa Alat untuk Membakar Lemak Setelah Lebaran
4 Gerakan Olahraga Tanpa Alat untuk Membakar Lemak Setelah Lebaran
Minggu, 8 Mei 2022 07:00

Cegah dan atasi berat badan naik setelah Lebaran.

5 Potret Rina Nose Berat Badan Susut 7 Kg, Dibilang Semakin Kurus!
5 Potret Rina Nose Berat Badan Susut 7 Kg, Dibilang Semakin Kurus!
Selasa, 3 Mei 2022 17:35

Rina Nose sengaja menurunkan berat badannya.

Jangan Lengah, Jaga Berat Badan Setelah Lebaran
Jangan Lengah, Jaga Berat Badan Setelah Lebaran
Selasa, 3 Mei 2022 10:30

Kamu bisa lebih mudah mendapatkan berat badan ideal dengan cara ini.

Berapa Banyak Langkah Saat Jalan Kaki untuk Turunkan Berat Badan?
Berapa Banyak Langkah Saat Jalan Kaki untuk Turunkan Berat Badan?
Kamis, 28 April 2022 06:48

Untuk menurunkan berat badan, harus melakukan lebih dari sekadar menghitung langkah.