Ilmuwan: Wanita Butuh Tidur Dua Kali Lebih Banyak dari Pria

Bahwa wanita lebih banyak emosi, depresi dan lebih mudah marah saat di pagi hari.

Dream - Penelitian terbaru dari Universitas Duke, menemukan fakta jika wanita memerlukan waktu tidur dua kali lebih banyak dari pria. Kenapa?

Para ilmuwan berangggapan dibandingkan laki–laki, wanita mengalami dampak fisik dan mental lebih besar karena tidak cukupnya waktu istirahat.

Selain memberi pencerahan kepada semua orang agar memiliki waktu tidur yang cukup, studi ini juga memberi rekomendasi kesehataan baru bagi wanita yang memiliki resiko lebih besar terkena penyakit jantung, depresi dan masalah psikologis lainnya.

Menurut Breus, percobaan tersebut menemukan perbedaan yang tajam antara jenis kelamin. Mereka menemukan bahwa wanita lebih banyak emosi, depresi dan lebih mudah marah saat di pagi hari. Para peneliti percaya bahwa alasan utama dari perbedaan tersebut adalah terletak pada vitalitas mental antara keduanya.

Baca selengkapnya di sini ...

Kirimkan kisah nyata inspiratif disekitamu atau yang kamu temui, ke komunitas@dream.co.id, dengan syarat dan ketentuan sebagai berikut:

1. Lampirkan satu paragraf dari konten blog/website yang ingin dipublish
2. Sertakan link blog atau sosmed
3. Foto dengan ukuran high-res
4. Isi di luar tanggung jawab redaksi

Ayo berbagi traffic di sini!