INFOGRAFIS: Bantu Jauhi Stres Anak karena Pandemi

Reporter : Dwi Ratih
Kamis, 29 Oktober 2020 10:01

Ilustrasi/Shutterstock

Pelan-pelan namun pasti.

Dream - Nggak cuma kita yang dewasa saja merasa penat menghadapi pandemi, buah hati pun turut stres. Bahkan mereka penuh tanya apa sebenarnya yang tejadi saat ini.

Stres pada anak bisa disebabkan keterbatasan mereka untuk bermain di luar ruangan dan berinteraksi dengan teman sebayanya.

Agar stres tidak berkepanjangan, Sahabat Dream wajib banget lakukan beberapa hal berikut ini kepada buah hati berdasarkan info Psikolog Anak dan Keluarga, Sani Budiantini.

Infografis Dream.co.id

^{Selalu ingat #PesanIbu untuk selalu mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak untuk pencegahan virus COVID19. Jika tidak, kamu akan kehilangan orang-orang tersayang dalam waktu dekat.}

1 dari 3 halaman

INFOGRAFIS: Yuk Jaga Stamina, Ini 3 Aturan Penting Agar Tidur Berkualitas

Dream - Sahabat Dream pernah merasa tidak nyenyak ketika tidur? Di masa pandemik seperti saat ini, pola tidur seperti itu sebaiknya mulai diatasi karena tubuh membutuhkan stamina untuk melawan Covid-19.

Untuk memperbaiki kulitas tidur, kamu sepertinya perlu mengubah pola hidup sehari-hari. Meningkatkan kualitas dan kuantitas tidur harus jadi perhatian utama agar tubuh bisa kembali segar bugar.

Bicara soal kualitas tidur yang baik, berikut beberapa kegiatan yang bisa Sahabat Dream lakukan. Jika kamu memiliki gangguan tidur, wajib banget ikuti aturan ini.

Infografis Dream.co.id © © Dream.co.id

Selain tiga hal di atas, Sahabat Dream juga harus jaga kesehatan tubuh agar terhindar dari paparan virus COVID-19 yang masih mewabah di Tanah Air.

^{Selalu ingat #PesanIbu untuk selalu mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak untuk pencegahan virus COVID19. Jika tidak, kamu akan kehilangan orang-orang tersayang dalam waktu dekat.}

2 dari 3 halaman

INFOGRAFIS: 5 Cara Menjaga Kesehatan Gigi Si Kecil Saat Pandemik

Dream - Masa pandemik Covid-19 membuat orang tua harus kreatif memberikan kegiatan kepada si buah hati. Cara ini diharapkan membuat anak bisa betah beraktivitas di dalam rumah dan mencegah rasa bosan.

Selain aktivitas kreatif, orang tua juga harus meningkatkan upaya menjaga kesehatan keluarga. Jangan sampai ada satu anggota yang terserang sakit dan terpaksa harus dirawat. Meski pengelola rumah sakit menerapkan protokol kesehatan dengan ketat, masih banyak orang tua bimbang saat harus memeriksakan kesehatan di masa seperti saat ini.

Nah salah satu yang harus dijaga adalah kesehatan gigi si buah hati. Selain masih banyak dokter gigi yang menutup operasional, cara ini juga membantu gigi tetap terawat dan bebas penyakit.

Berikut ini beberapa cara menjaga kesehatan buah hati Sahabat Dream selama masa pandemik Covid-19:

Infografis Dream.co.id © © Dream.co.id

^{Selalu ingat #PesanIbu untuk selalu mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak untuk pencegahan virus COVID19. Jika tidak, kamu akan kehilangan orang-orang tersayang dalam waktu dekat.}

3 dari 3 halaman

INFOGRAFIS: Jangan Lupa Semprot Disinfektan 5 Benda Ini di Rumah

Dream - Virus bisa ada di mana saja dan kedatangannya bisa terjadi kapan saja tanpa disadari. Bentuknya yang sangat kecil dan tak bisa dilihat kasat mata membuat kita harus selalu berhati-hati.

Selain waspada di luar ruangan, kita juga harus memperhatikan kebersihan rumah. Tinggal dalam satu rumah dan dekat satu sama lain membuat penyakit mudah menyebar dalam cluster keluarga.

Agar terhindar dari kemungkinan datangnya virus Covid-19, kamu dan keluarga saling mengingatkan untuk rutin membersihkan rumah dengan disinfektan. Berikut beberapa sudut rumah yang wajib banget disemprot disinfektan.

© © Infografis Dream.co.id

^{Selalu ingat #PesanIbu untuk selalu mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak untuk pencegahan virus COVID19. Jika tidak, kamu akan kehilangan orang-orang tersayang dalam waktu dekat.}