Resep Es Buah Lolipop Segar

Nah, Resep sehat satu ini bisa diicoba loh!! Konsumsi buah dengan cara unik dibuat menjadi es bertangkai. Yuk bikin Es Buah Lolipop:

Dream - Es merupakan minuman yang paling digemari masyarakat. Tak mengenal usia, es jadi buruan ketika cuaca panas mendera. Namun kalanya para ibu sering kuatir jika sang anak sering mengkonsumsi es. Dinginnya es memang tidak begitu baik bagi kesehatan.

Nah, Resep sehat satu ini bisa diicoba loh!! Konsumsi buah dengan cara unik dibuat menjadi es bertangkai. Yuk bikin Es Buah Lolipop:

Bahan:
1/2 buah semangka tanpa biji
1/2 buah melon
1 buah kiwi, potong kecil-kecil
1 buah peach / mangga, potong kecil-kecil
10 buah anggur ungu (tanpa biji, belah menjadi dua)
12-15 stik kayu es krim
Cetakan es lollipop

Cara membuat:
1. Haluskan semangka dengan menggunakan blender
2. Susunlah buah yang sudah dipotong dalam bagian kecil ke dalam cetakan es
3. Tuang jus semanga yang sudah dihaluskan
4. Simpan di dalam freezer kurang lebih selama 2 jam sampai setengah beku, lalu tancapkan stik es krim di bagian tengah. Masukkan kembali ke dalam freezer hingga benar-benar membeku selama lebih dari 5 jam.
5. Sajikan

Es Buah ini bisa menggunakan aneka buah tergantung selera. Pilihlah buah dengan warna yang berbeda agar lebih menarik. Membuat es dari buah ini lebih aman karena tidak menggunakan tambahan gula. Bagi Anda yang suka manis bisa menambahkan madu secukupnya. Selamat mencoba!

(Ism, Sumber : dapurprima.com)