Wanita Lebih Rentan Terkena Selulit, Intip 4 Cara Mengatasinya

Reporter : Ferdike Yunuri Nadya
Kamis, 9 Maret 2023 14:13

Ilustrasi/ Foto: Shutterstock

Wanita lebih cenderung memiliki selulit, meskipun selulit tidak terlalu berbahaya bagi kesehatan, beberapa orang merasa cukup mengganggu untuk memilikinya

Dream - Selulit jadi salah satu musuh utama para wanita. Selulit ini membuat tampilan kulit jadi tampak berlemak dan bergelombang, disebabkan penumpukan lemak di bagian jaringan ikat di tubuh.

" Selulit ini bentuknya bagaikan ombak, hal ini terjadi karena volume lemak di tubuh yang melebihi kapasitas elestasitas kulit," kata dr. Lim Ting Song, Dokter Clinique Clinic Malaysia pada acara BTL Aesthetics beberapa waktu lalu.

Kondisi selulit ini pun umumnya ditemukan di paha, pinggul, dan bokong orang. Wanita lebih berisiko memiliki selulit. Memang, selulit tidak terlalu berbahaya bagi kesehatan, tapi mengganggu penampilan.

" Selulit tidak muncul pada usia muda pada umumnya, biasanya muncul di atas 30 tahun mayoritas karena berkaitan dengan metabolisme. Ada juga kasus anak muda, biasanya karena perubahan berat badan," ujar dr. Lanny Juniarti, Dokter Klinik Miracle Ultimate pada kesempatan yang sama.

Jika selulit terjadi pada tubuh, berikut beberapa hal yang bisa Sahabat Dream lakukan untuk mengatasinya.

1 dari 4 halaman

Pola Makan

Penambahan berat badan sangat berkontribusi pada pembentukan selulit, jadi hindari makanan yang tidak sehat itu dan menyebabkan penumpukan lemak.

© Ferdike Yunuri Nadya/ Dream

" Diet dengan makan makanan rendah lemak dan rendah gula sangat membantu. Selulit ini juga bisa terjadi karena konsumsi gula yang berlebihan. Tak hanya menyebabkan lemak, gula juga tidak baik untuk kesehatan kulit, seperti penderita diabetes, mereka mengalami masalah kulit juga," kata dr. Lim.

2 dari 4 halaman

Olahraga

Lemak yang keluar membentuk gelombang selulit ini menjadi penyebab utama, jadi membakar lemak adalah cara jitu mengatasinya. Diet tepat dibarengi olahraga akan membantu menghilangkan selulit secara perlahan.

Yoga Semakin Diminati, Pilih Activewear Yoga yang Tepat Sebelum Olahraga © MEN

" Kalau olahraga otot akan mengencang, jadi orang-orang yang biasa olahraga biasanya jarang punya selulit. Olahraga penting banget," kata dr. Lim.

3 dari 4 halaman

Bisa dengan Pemakaian Krim?

Terkadang muncul iklan soal pemakaian krim yang bisa menghilangkan selulit, namun apakah ini benar-benar bekerja?

" Beberapa orang mempercayai memakai krim dan pijat dapat menghilangkan selulit, namun sebenarnya bukan menghilangkan selulit dan tidak begitu efektif. Ini membuat tampilan kulit jadi lebih elastis namun tidak menghilangkan lemak dibelakang lapisan kulit," ujar dr. Lim.

4 dari 4 halaman

Treatment

Perawatan badan seperti pengencangan badan dan pengurangan lemak di area perut, paha atau lengan pun bisa dilakukan dengan treatment. Yaitu dengan treatment Emtone dan Aplikator Edge yang menggabungkan yaitu gelombang radio frekuensi dan accoustic wave untuk bantu menghilangkan selulit.

Treatment ini dapat mengatasi pelebaran pada kantung-kantung lemak, mengeras dan rusaknya serat-serat kolagen pada jaringan kulit, hilangnya elastisitas kulit karena proses penuaan, buruknya peredaran darah dan menumpuknya sampah-sampah metabolisme tubuh.

“ Umumnya dalam 4x sesi perawatan menggunakan Emtone dapat membantu mengencangkan, menghaluskan kulit dan menghilangkan gumpalan-gumpalan lemak (selulit) di permukaan kulit. Sedangkan Aplikator EDGE merupakan aplikator yang berfungsi untuk mengurangi lemak dan membentuk otot,” jelas Jan Valacai, International Sales Manager BTL Aesthetics di Indonesia pada kesempatan yang sama.

Perawatan menggunakan alat ini dapat dilakukan di berbagai area tubuh, seperti perut, bokong, paha, lengan dan betis. Ingin mencobanya?