Susah Bangun Buat Ibadah Malam, Ikuti Kiat Ulama Ini

Beberapa di antaranya seperti mengurangi makan.

Dream - Sepertiga malam terakhir adalah waktu yang tepat untuk bermunajat. Kita bisa merasa lebih dekat kepada Allah SWT dan menyampaikan segala keinginan dengan khusyuk.

Sayangnya, tidak semua orang bisa bangun untuk ibadah malam. Meski sudah berniat kuat, belum tentu kita bisa bangun dari tempat tidur.

Jika menghadapi hal ini, ada baiknya kita mengikuti kiat dari Imam Al Ghazali dalam kitabnya Ihya 'Ulumiddin. Dalam kitab tersebut, ada delapan kiat yang disarankan Imam Al Ghazali, terbagi atas lahiriah dan batiniah.

Kiat lahiriah pertama yaitu dengan tidak makan berlebih. Menurut Imam Al Ghazali, banyak makan membuat banyak tidur dan susah bangun.

Kiat kedua, mengurangi aktivitas di siang hari agar tidak kelelahan. Jika tubuh lelah, waktu tidur semakin banyak.

Kiat ketiga, selalu menjalankan qailulah (tidur sebentar) di siang hari. Aktivitas ini memudahkan kita bangun di malam hari.

Keempat, berusaha tidak melakukan perbuatan dosa di siang hari. Bagi Imam Al Ghazali, dosa di siang hari mengikat jiwa kita sehingga tidak bisa bangun di malam hari.

Sedangkan kiat batiniyah terdiri dari menjauhkan diri dari sifat iri, dengki serta hasud. Juga kurangi rasa suka berlebihan terhadap kebendaan.

Kedua, meningkatkan rasa takut azab. Dengan begitu, kita selalu mawas diri.

Selengkapnya...