Advertisement
Ternyata ada beragam jenis lainnya yang berperan penting dalam menjaga fisik, mental, dan emosional.
Perubahan kecil dalam rutinitas tidur dapat membantumu tertidur lebih cepat dan mengatasi insomnia.
Ketahui alasan mengapa anak sulit bangun tidur di pagi hari dan cara tepat mengatasinya.
Membiarkan TV menyala selama waktu tidur akan mengurangi produksi melatonin dan mengganggu tahap pemulihan siklus tidur.
Wanita ini tidak bisa tidur selama lebih dari 1 dekade berawal dari menangis
Setiap orang mungkin pernah mengalami kesulitan tidur, kamu bisa menerapkan cara berikut ini untuk mendapatkan tidur yang berkualitas
Berbagai elemen di ruang tidur seperti essential oil bisa menyebabkan insomnia. Cari tahu apa saja penyebabnya.
Butuh waktu 4 jam bagi otak untuk meredakan rasa pusing setelah mengalami sleep inertia.
Bagaimana ceritanya? Simak kisah kakek asal Vietnam ini.
Cucu memiliki insomnia parah dimana dirinya bisa tidak tidur berhari-hari, baik siang maupun malam hari.
Otot-ototnya lemas seketika setiap kali dihadapkan pada emosi yang kuat seperti saat merasa terangsang.
Pandemi menyebabkan banyak perubahan pada kualitas tidur.
Kamu sering alami itu?
Memang ada lemak di lidah?
Inspiratif, Tiga Artis Cantik Ini Ternyata Founder Komunitas
Fakta-Fakta Ciamis Jadi Kota Kecil Terbersih se-ASEAN
Trik Wajah Glowing dengan Bahan yang Ada di Dapur
Kenapa Seseorang Bisa Terkena Cacingan? Ini Kata Dokter
Waspada, Ini yang Terjadi Pada Tubuh saat Kamu Marah
Ciri-ciri Istri Tak Bahagia Dalam Rumah Tangga, Penasaran?
Rangkaian acara Dream Inspiring Women 2023 di Dream Day Ramadan Fest Day 5
Mengenal Plutophobia, Orang-orang yang Takut Pada Kekayaan
/vidio-media-production/uploads/video/image/7462255/rangkaian-acara-dream-inspiring-women-2023-di-dream-day-ramadan-fest-day-5-68476b.jpg)
