Menjaga Kesehatan Tubuh

Mandi Air Dingin Bisa Bikin Tidur Lebih Berkualitas

Jumat, 24 November 2023 08:12

Mandi dengan air dingin tidak hanya memberikan sensasi segar, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan.

50 Quotes Kesehatan yang Bisa Memotivasi untuk Mulai Menerapkan Pola Hidup Sehat

Kamis, 30 Juni 2022 07:48

Dengan tubuh yang sehat, seseorang akan lebih bahagian dan mudah melakukan berbagai aktivitasnya.

Tips Menjaga Kebersihan Ketika Kerabatmu Sakit

Selasa, 28 Juli 2020 13:45

Jangan sampai tertular.

5 Manfaat Mengangkat dan Menempelkan Kaki di Dinding, Hasilnya Mengejutkan

Kamis, 23 Juli 2020 13:36

Gerakan sederhana dan tak butuh waktu lama, tentunya sangat patut dicoba untuk kembalikan kebugaran tubuh.

Tips Menjaga Peredaran Darah Bekerja Optimal Agar Tubuh Tetap Sehat

Rabu, 27 Mei 2020 13:45

Perhatikan rutinitasmu.

Tips Meningkatkan Kualitas Tidur Agar Lebih Segar di Pagi Hari

Senin, 27 April 2020 12:46

Atasi juga rasa pusing dan limbung saat bangun tidur.

4 Makanan Ini Bisa Atasi Kesulitan Buang Air Kecil

Jumat, 24 April 2020 15:42

Konsumsi ini untuk memperlancar buang air kecil.

4 Tips Mengontrol Jam Tidur Selama Periode Jaga Jarak

Selasa, 31 Maret 2020 18:12

Ini juga membuatmu lebih produktif.

Mau Usir Stres Karena Corona? Yuk Relaksasi Tubuh dengan Luluran di Rumah

Senin, 30 Maret 2020 19:44

Yuk luluran yuk!

5 Makanan Ini Berkhasiat Menjaga Kesehatan Tulang

Jumat, 29 November 2019 17:43

Ternyata 5 makanan ini mengandung kalsium.

22 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan Tubuh, Tak Diragukan Lagi

Jumat, 11 Oktober 2019 17:15

Di balik aroma wanginya, daun pandan punya sejuta manfaat untuk kesehatan tubuh, lho. Apa saja manfaatnya?

17 Manfaat Kunyit, Ampuh Sembuhkan Berbagai Penyakit

Minggu, 29 September 2019 07:02

Mengonsumsi kunyit secara rutin bisa menyehatkan tubuh.

Inilah 6 Manfaat Es Batu bagi Kesehatan

Senin, 16 September 2019 16:12

Siapa sih yang tidak suka dengan es batu? Yuk simak informasi mengenai manfaat es batu bagi kesehatan berikut ini.

16 Manfaat Daun Binahong Bagi Kesehatan Tubuh dan Kulit

Rabu, 4 September 2019 19:46

Daun binahong sangat terkenal di Indonesia sebagai tumbuhan yang dapat menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Benarkan?

21 Manfaat Daun Singkong bagi Kesehatan dan Cara Mengolahnya

Minggu, 1 September 2019 11:02

Daun singkong menyimpan banyak manfaat bagi tubuh. Berikut cara mengolahnya.

Ini Dampak Buruk Punya Kebiasaan Menggigit Kuku

Jumat, 9 Agustus 2019 17:12

Tak hanya pada kesehatan badan, pada tingkat yang parah dokter menilai kebiasaan ini sebagai gangguan mental lho.

Manfaat Pare Bagi Kesehatan, Atasi Kanker Hingga Diabetes

Senin, 24 Juni 2019 16:13

Meski rasanya sangat pahit, pare atau bitter melon tak diragukan khasiatnya bagi kesehatan tubuh. Bahkan, bisa mengatasi kanker dan mencegah diabetes.

Tips Menjaga Kebugaran Saat Duduk di Meja Kerja Seharian

Senin, 10 Juni 2019 08:42

Menghabiskan waktu dengan duduk di depan meja kerja sama saja dengan menjalani gaya hidup kurang aktif, sekaligus meningkatkan risiko penyakit kronis. Lakukan 4 tips untuk menghindarinya.