Kalau Sains Penting, Kenapa Terasa Asing?
Benarkah Indonesia Saat Ini Sedang Mengalami Industrialisasi Gelar? Lalu Apa Dampaknya?
Kalau Semua Informasi Ada di Socmed, Apa Alasan Kita Membaca?
Bisa Nggak Wahyu Ningsih Jadi CEO Microsoft?
Jika Guru Digaji Lebih Layak, Apakah Kualitas Pendidikan Indonesia Akan Meningkat?
Dunia Endgame Gita Wirjawan
Dunia Endgame Gita Wirjawan
Ilustrasi (Foto: Shutterstock)
Dream - Mengalami kesulitan buang air kecil akan membuatmu kurang nyaman, bahkan mengganggu aktivitasmu.
Apalagi jika merasa harus ke kamar mandi, namun air seni yang keluar hanya sedikit.
Untuk mengatasinya, kamu bisa mengonsumsi 4 jenis makanan yang dilansir dari Times of India berikut ini.
Pisang

Pisang mengandung potasium dan serat yang dapat memperlancar pencernaan serta menjaga kesehatan saluran kemih. Konsumsi sebuah pisang setiap hari untuk menjaga kesehatan saluran kemih.

Kacang tanah maupun almond dapat mengatasi kesulitan buang air kecil. Kandungan protein, serat serta nutrisinya memperkaya manfaat kacang terhadap kesehatan tubuh.

Timun sangat kaya akan antioksidan, serat dan vitamin K yang dapat mengatasi kesulitan buang air kecil. Konsumsi timun dengan mencampurnya ke dalam makanan sehari-hari.

Lentils mengandung serat dan polifenol untuk memperlancar pencernaan, mengatasi kesulitan buang air kecil serta menjaga kesehatan tubuh.
(Sumber: Times of India)
Advertisement

6 Pelajaran Hidup Gen Z yang Perlu Dipelajari Oleh Generasi yang Lebih Tua, Bantu Hidup Lebih Tenang

5 Latihan Tanpa Beban yang Bisa Membantu Membentuk Otot Setelah Usia 50 Tahun


Jarang Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur? Ini 6 Dampaknya bagi Tubuh

Kurang Tidur Bisa Ganggu Gula Darah dan Kesehatan Jantung, Olahraga 10–15 Menit Ini Bisa Membantu

Mengapa Anak Suka Makan Upil? Sains Punya Penjelasan di Balik Kebiasaan Ini

Benarkah Kecerdasan Manusia Menurun? Studi Ungkap Tren Mengkhawatirkan Sejak 2012