Kulit Sehat Dan Glowing Foto: Shutterstock
Dream - Kulit yang sehat merupakan dambaan setiap wanita. Berbagai cara pun dilakukan agar mendapat tampilan kulit yang sehat dan glowing. Bahkan banyak yang rela menghabiskan banyak biaya untuk melakukan perawatan agar kulit tampak sehat. Namun, menjaga kesehatan kulit sebenarnya dapat dilakukan dengan hemat dan mudah lho!
Tak perlu melakukan perawatan atau membeli produk mahal, kamu pun bisa tetap mendapatkan kulit sehat yang glowing. Dilansir female.network, ada beberapa cara sederhana yang bisa kamu terapkan untuk merawat kesehatan kulit. Kamu pun tak perlu merogoh kocek lebih dalam. Penasaran apa sa
Jaga Kesehatan Kulit dari Dalam
Menjaga kesehatan kulit dari dalam merupakan langkah sederhana dan hemat yang dapat ditempuh untuk mendapat kulit yang sehat. Untuk menjaga kesehatan kulit, kamu disarankan mengonsumsi makanan sehat dan bernutrisi seperti sayur, buah, suplemen vitamin serta air putih.
Hindari konsumsi makanan dengan kandungan gula serta sodium yang tinggi karena kandungan tersebut memberikan efek negatif pada kulitmu.
Selain kesehatan fisik, kesehatan mental juga harus diperhatikan. Agar mentalmu tetap terjaga kamu dapat mempelajari segala emosi serta perasaan yang kamu rasakan. Saat menyadari setiap emosi yang datang, kamu dapat mengelola emosimu dengan baik. Resiko stress pun dapat dihindari.
Rutin Berolahraga
Berolahraga merupakan salah satu cara yang dapat membuat kulitmu jadi lebih sehat. Kamu bisa mengikuti tutorial work out sederhana yang ada di youtube atau sekedar menari dengan lagu favortimu. Selain membuat kulit lebih sehat, berolahraga juga membuat kondisi badan tetap fit.
Terkadang kamu sering mengabaikan waktu istirahat sehingga badan serta kondisi kulitmu tidak terlihat sehat. Walaupun tampak sepele, namun istirahat yang cukup sangat penting untuk dilakukan. Sediakan waktu luang untuk beristirahat dan hindari begadang terlalu sering.
Rutin Memakai Skincare
Perawatan wajah yang konsisten jadi kunci penting agar kulitmu tetap terlihat sehat. Tak perlu membeli skincare bernilai mahal, kamu cukup memilih skincare dengan kandungan yang tepat dan cocok dengan tipe kulitmu. Jangan lupa untuk rutin memakai rangkaian skincare yang telah kamu pilih.
Dream - Meski tidak bebas bersilaturahmi saat Lebaran karena masih pandemi Covid-19, semua wanita tetap ingin tampil menarik.
Tampilan menarik tidak hanya didapatkan dengan memakai pakaian yang bersih dan sesuai gayamu, tapi juga wajah glowing serta sehat.
Wajah glowing sangat identik dengan kulit wanita Korea. Maka tak heran jika banyak wanita yang memakai produk perawatan kulit dari Korea dan mengikuti tahapan pemakaiannya.
Jika 10 tahapan terlalu banyak, kamu bisa mengikuti 7 tahap pemakaian produk perawatan kulit ala wanita Korea yang dilansir Stylecraze berikut ini.
Lakukanlah double cleansing menggunakan milk cleanser untuk mengangkat kotoran dan riasan di wajah. Lalu, pakai pembersih wajah yang harus dibasuh menggunakan air.
Pakailah pembersih yang tidak mengharuskan kamu mengusap wajah terlalu kasar atau membuat kulit kering maupun dehidrasi.
Langkah 2: Menggunakan toner
Tidak sedikit orang yang tidak memakai toner. Padahal, toner dapat memaksimalkan pembersihan, menyeimbangkan kadar pH, menyamarkan pori-pori serta mempermudah produk yang dipakai selanjutnya untuk terserap dan lebih efektif memberikan manfaat pada kulit.
Essence berbahan dasar air yang mengandung bahan aktif dan mampu melembapkan kulit secara ekstra. Sehingga, wajahmu akan terasa lebih kenyal dan sehat.
Langkah 4: Memakai serum
Serum merupakan produk yang sangat penting untuk digunakan ketika ingin mengoptimalkan kesehatan kulit.
Kamu bisa memilih serum dengan bahan aktif seperti retinol, niacinamide atau asam hyaluronat sesuai kebutuhan kulitmu.
Jangan lupa gunakan pelembap meski wajahmu sudah cukup lembap dan kenyal sebelum memakainya. Pelembap akan mencegah kulit mengalami dehidrasi atau proses penuaan lebih cepat.
Langkah 6: Memakai foundation
Jika ingin merias wajah, kamu bisa memakai foundation setelah pelembap atau tabir surya menyerap secara sempurna. Gunakan foundation dengan hasil dewy agar wajah terlihat lebih glowing dan lembap.
Langkah 7: Memakai highlighting lotion
Untuk membuat wajah lebih glowing, gunakanlah highlighting lotion. Namun jika kulitmu mudah berminyak di daerah T, kamu bisa memakainya hanya di beberapa sisi wajah seperti tulang pipi, bagian tengah hidung, dahi dan dagu.
Advertisement
Seru Abis! Komunitas Ini Sampaikan Kritikan dengan Main Karet Depan Gedung DPR
Potret Beda Pesta Pora 2025, Ada Jumatan Bareng Dipimpin Rhoma Irama
Psikolog Ungkap Pentingnya Pengawasan Orangtua Saat Anak Main Game
Inspiratif, Tiga Artis Cantik Ini Ternyata Founder Komunitas
Fakta-Fakta Ciamis Jadi Kota Kecil Terbersih se-ASEAN
Psikolog Ungkap Pentingnya Pengawasan Orangtua Saat Anak Main Game
Rangkaian acara Dream Inspiring Women 2023 di Dream Day Ramadan Fest Day 5
Potret Beda Pesta Pora 2025, Ada Jumatan Bareng Dipimpin Rhoma Irama
Seru Abis! Komunitas Ini Sampaikan Kritikan dengan Main Karet Depan Gedung DPR
Tak Hanya di Indonesia, 7 Mitos Aneh di Berbagai Belahan Dunia
Bentuk Roti Cokelat Picu Komentar Pedas di Medsos, Chef Sampai Revisi Bentuknya
Peneliti Ungkap Pemicu Perempuan Sanggup Bicara 20 Ribu Kata Sehari?
Kata Ahli Gizi Soal Pentingnya Vitamin C untuk Tumbuh Kembang Anak