"Alhamdulillah, berat badanku balik lagi, bahkan kalau boleh jujur, beratku malah jauh berkurang dari sebelum hamil," curhat hijaber satu anak ini.
Dream - Salah satu musuh besar para wanita, selain timbulnya jerawat, adalah jarum timbangan yang bergerak makin ke kanan.
Sahabat Dream termasuk yang 'ngeri` tiap kali naik ke atas timbangan badan?
Keinginan untuk memiliki tubuh ideal pasti jadi impian semua wanita. Termasuk kamu yang baru melahirkan buah hati.
Puluhan kilogram berat badan yang menumpuk dalam tubuh terkadang bikin para wanita kurang percaya diri. Tak heran jika ragam ide untuk mengembalikan bentuk tubuh jauh sebelum persalinan tiba senantiasa terbayang.
Kalau punya dompet tebal, mungkin kamu tak perlu pusing menurunkan berat badan. Tapi apa jadinya kalau uang bulanan pas-pasan. Pasti pusing memikirkannya.
Eits tunggu dulu. Daripada bersikap pesimis dan buang uang untuk menjalankan angan-angan itu, blogger hijab Britannia Ika Cahyaningrum punya trik ampuh buat Sahabat Dream yang ingin menurunkan berat badan paska melahirkan.
Berat badan ibu satu ini sempat naik drastis sampai 19 kilogram.
" Padahal pas lahiran, anakku cuma 3,4 Kg loh, bayangin aja sisa lemaknya nyebar kemana aja tuh? Tapi alhamdulillah, berat badanku balik lagi, bahkan kalau boleh jujur, beratku malah jauh berkurang dari sebelum hamil," curhatnya di Britannia.com.
Ika membeberkan kunci rahasia mengembalikan bentuk tubuh yang semula 55kg menjadi 74kg dan kembali ke 49kg setelah enam bulan setelah lahiran.
Berikut enam trik ampuhnya:
1. Melahirkan secara normal
2. Pakai bengkung (stagen)
3. ASI ekslusif
4. Urus anak sendiri
5. Say no to Pil KB dan KB suntik
6. Makan teratur
Keenam poin di atas pun Britannia jelaskan dan beri alasan lengkap di sini. Yuk baca Sahabat Dream!
Kirimkan tips inspiratif ala kamu ke komunitas@dream.co.id, dengan syarat dan ketentuan sebagai berikut:
1. Lampirkan satu paragraf dari konten blog/website yang ingin di-publish
2. Sertakan link blog/web
3. Foto dengan ukuran high-res (tidak blur)
