Tips Mencegah Tertular Covid-19 di Kantor Menurut Panduan Kemenkes

Reporter : Syahidah Izzata Sabiila
Rabu, 29 Juli 2020 18:12

Tips Mencegah Tertular COVID-19 Di Kantor Menurut Kemenkes RI

Semakin bertambahnya kasus penularan covid-19 di kantor membuat para pegawai harus lebih berhati-hati. Berikut tips yang bisa dilakukan.

Dream - Semenjak Indonesia mengampanyekan 'The New Normal' di beberapa daerah, banyak pegawai kantor dan perusahaan mulai kembali bekerja. Namun aktivitas yang berlangsung tersebut belum sepenuhnya berlangsung seperti sedia kala

Jumlah pegawai yang masuk dibatasi dan mereka diwajibkan menjalankan protokol kesehatan dengan ketat untuk mencegah Covid-19.

Baru-baru ini, sebuah laporan menunjukkan angka penularan Covid-19 makin meningkat saat kantor kembali dibuka. Bahkan, muncul beberapa klaster kantor dengan jumlah yang tak sedikit.

Tak tanggung-tanggung, berbagai instansi publik seperti Kementerian hingga perusahaan swasta ikut menyumbang angka besar penularan Covid-19 di wilayah perkantoran.

Untuk mencegah penularan di kantor, ada baiknya sahabat Dream menyimak tips yang diberikan oleh Kementerian Kesehatan. Berikut ulasannya.

1 dari 3 halaman

Saat Perjalanan ke dan dari Kantor

Masyarakat Diminta Pakai Masker di Transportasi Umum

Melansir dari Keputusan Menteri Kesehatan RI HK.01.07/MENKES/328/2020, ada beberapa tips yang perlu diperhatikan pekerja saat perjalanan ke/dari kantor:

1. Pastikan diri dalam kondisi sehat. Jika memiliki keluhan batuk, pilek, demam harap untuk tetap tinggal dan bekerja dari rumah.

2. Selalu menggunakan masker dan tidak membukanya selama perjalanan ke/dari kantor.

3. Pegawai yang harus berangkat ke/dari kantor sebaiknya tidak menggunakan transportasi umum.

4. Jika terpaksa menggunakan transportasi umum, harap memperhatikan beberapa hal berikut:

Menjaga jarak dengan orang lain minimal 1 meter
Berupaya untuk tidak sering menyentuh fasilitas umum dan menggunakan handsanitizer
Gunakan helm sendiri saat menggunakan ojek online
Upayakan membayar tarif transportasi umum secara non tunai, jika terpaksa memegang uang gunakan handsanitizer sesudahnya.
Hindari menyentuh wajah atau mengucek mata dengan tangan. Jika terpaksa menyentuh, gunakan tisu bersih.

2 dari 3 halaman

Selama di Kantor

6 Tips Tetap Produktif Saat Banyak Waktu Luang di Kantor

Setelah tiba dari perjalanan ke kantor, simak beberapa tips berikut:

1. Saat tiba, segera mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir dengan cara yang benar.

2. Gunakan siku untuk membuka pintu dan menekan tombol lift.

3. Tidak berkerumun dan menjaga jarak di lift dengan posisi saling membelakangi.

4. Bersihkan meja atau area kerja dengan desinfektan.

5. Upayakan tidak sering menyentuh fasilitas atau peralatan yang dipakai bersama di area kerja. Jika terpaksa langsung gunakan handsanitizer setelahnya.

6. Tetap menjaga jarak dengan rekan kerja minimal 1 meter.

7. Usahakan aliran udara dan sinar matahari masuk ke ruang kerja.

8. Biasakan tidak berjabat tangan.

9. Tetap menggunakan masker selama di kantor.

3 dari 3 halaman

Setelah Tiba di Rumah

5 Perawatan Salon yang Bisa Dilakukan di Rumah

Setelah tiba di rumah, ada baiknya memperhatikan beberapa hal berikut:

1. Jangan langsung bersentuhan dengan anggota keluarga sebelum membersihkan diri (mandi dan mengganti pakaian kerja)

2. Cuci pakaian dan masker dengan deterjen. Jika menggunakan masker sekali pakai, sebelum dibuang robek dan basahi dengan desinfektan agar tidak mencemari petugas pengelola sampah.

3. Jika dirasa perlu, bersihkan handphone, kacamata, tas dengan desinfektan

4. Tingkatkan daya tahan tubuh dengan konsumsi gizi seimbang, aktifitas fisik minimal 30 menit perhari, istirahat cukup (tidur minimal 7 jam), dan berjemur di pagi hari.

5. Jika memiliki penyakit degeneratif seperti diabetes, hipertensi, gangguan paru dan gangguan ginjal atau kondisi immunocompromised/penyakit autoimun dan kehamilan upayakan agar tetap terkontrol dokter.