Keenam cara berikut sudah Arifinda lakukan. Ini cerita lengkapnya!
Dream - "Duh, kok aku gendutan ya?" Keluhan itu pasti sering Sahabat Dream dengar. Dengan metode diet yang makin banyak, curhat soal berat badan memang semakin sering didengar. Apalagi bagi kaum perempuan.
Tak heran jika banyak perempuan yang sudah merasa gemuk akan sibuk berselancar mencari metode diet yang paling cocok. Mulai dari diet sederhana seperti pola dan jenis makanan yang dikonsumsi sampai cara ekstrem semacam mengolah tubuh setiap hari, tidak mengonsumsi beberapa menu khusus, dan mencoba melahap obat-obat pelangsing.
Kiat-kiat itu pun rupanya pernah dialami blogger hijab asal Jakarta, Arifinda Desiana Putri. Penasaran dengan pola-pola diet yang cocok dengan pola makannya, Arifiandi pun tergoda untuk menjalani beberapa cara seperti:
1. Diet mayo
2. Pesan catering makanan sehat
3. Konsumsi honey lemon shot
4. Paket minuman diet
5. Gym
6. Personal trainer
Tapi dengan enam metode di atas, apakah Arifinda berhasil menurunkan berat badan sesuai harapannya?
Dari pengalamannya selama ini, Arifinda mengaku ada dua kunci saat melakukan diet. Pertama, love your body. Sayang sama badan bukan sekadar merasa nggak puas. Tubuh bisa 'mendengar' maunya kita, makanya harus diperlakukan dengan baik.
Kedua, healthy lifestyle. Penting untuk menerapkan pola hidup sehat. Sebut saja seperti makan makanan sehat, olahraga teratur, jauhi segala pantangan.
Baca lengkap cerita hijaber yang eksis di Adesiana.com tersebut di sini, yuk!
Kirimkan cerita inspiratif ala kamu ke komunitas@dream.co.id, dengan syarat dan ketentuan sebagai berikut:
1. Lampirkan satu paragraf dari konten blog/website yang ingin di-publish
2. Sertakan link blog/web
3. Foto dengan ukuran high-res (tidak blur)
