# CARA DIET

7 Manfaat Chia Seed, Bisa Mencegah Kanker Payudara
7 Manfaat Chia Seed, Bisa Mencegah Kanker Payudara
Kamis, 25 Juli 2019 15:38

Salah satu bahan tambahan pada makanan maupun minuman ini ternyata memiliki sejumlah manfaat.

5 Cara Mengecilkan Pipi Tanpa Obat
5 Cara Mengecilkan Pipi Tanpa Obat
Kamis, 11 Juli 2019 13:33

Sebal punya pipi tembem dan jadi bahan cubitan orang lain?

Kiat Mengurangi Berat Badan di Usia 40 Tahun
Kiat Mengurangi Berat Badan di Usia 40 Tahun
Rabu, 3 Juli 2019 09:36

Memasuki usia 40 tahun, tubuh mulai kesulitan menerima efek diet dan olahraga yang dilakukan.

Deretan Makanan Sehat Andalan Kate Middleton
Deretan Makanan Sehat Andalan Kate Middleton
Kamis, 27 Juni 2019 06:36

Banyak orang yang penasaran pola makan yang dijalani ibu anak tiga tersebut.

Kenapa Berat Badan Tak Turun Padahal Rutin Olahraga?
Kenapa Berat Badan Tak Turun Padahal Rutin Olahraga?
Rabu, 19 Juni 2019 18:36

Banyak yang tak tahu fakta ini.

Dokter Ungkap Penyebab Utama Perut Membuncit
Dokter Ungkap Penyebab Utama Perut Membuncit
Selasa, 18 Juni 2019 17:47

Usahakan untuk selalu menghindarinya.

Sajian Avokad Nikmat Bagi yang Sedang Berdiet
Sajian Avokad Nikmat Bagi yang Sedang Berdiet
Jumat, 14 Juni 2019 10:46

Avokad sangat tinggi kandungan lemak nabatinya.

Teh Mawar Bisa Percepat Penurunan Berat Badan
Teh Mawar Bisa Percepat Penurunan Berat Badan
Senin, 10 Juni 2019 13:01

Kandungan antioksidan yang juga membantu proses pencernaan.

Berat Badan Naik Setelah Lebaran? Ikuti Cara Sederhana Ini
Berat Badan Naik Setelah Lebaran? Ikuti Cara Sederhana Ini
Sabtu, 8 Juni 2019 15:02

Opor dan kue saat Lebaran terasa menggiurkan. Tapi kalau berat badan naik secara drastis, sulitkah untuk kembali ke bentuk tubuh proporsional?

Durasi Tidur Ideal yang Ampuh Turunkan Berat Badan
Durasi Tidur Ideal yang Ampuh Turunkan Berat Badan
Kamis, 6 Juni 2019 10:29

Tidur sering diabaikan dalam usaha penurunan berat badan.

Cara Menghitung Berat Badan Ideal dengan Mudah dan Cepat
Cara Menghitung Berat Badan Ideal dengan Mudah dan Cepat
Jumat, 31 Mei 2019 09:43

Berat badan yang ideal tentu menjadi impian setiap orang. Bukan hanya karena akan menunjang penampilan, namun juga menjadi tolak ukur kesehatan. Lalu, bagaimana cara menghitung berat badan ideal?

Jurus Jitu Menahan Godaan Junk Food
Jurus Jitu Menahan Godaan Junk Food
Rabu, 29 Mei 2019 12:42

Sulit memang menahan keinginan, tapi kamu pasti bisa.

Kebiasaan Makan Ini Bisa Picu Perkembangan Sel Kanker
Kebiasaan Makan Ini Bisa Picu Perkembangan Sel Kanker
Selasa, 28 Mei 2019 06:45

Perhatikan betul asupan makanan harian.

Tes Berat Badan Idel dengan Tali, Hanya Perlu 2 Menit
Tes Berat Badan Idel dengan Tali, Hanya Perlu 2 Menit
Senin, 27 Mei 2019 10:15

Penasaran seperti apa caraya?

Hindari Masalah Pencernaan Selama Puasa dengan Cara Ini
Hindari Masalah Pencernaan Selama Puasa dengan Cara Ini
Kamis, 23 Mei 2019 17:13

Beberapa makanan dan kebiasaan makan bisa dengan mudah memicu mual, lambung perih hingga lemas.

3 Asupan yang Bikin Perut Lebih Tahan Lapar
3 Asupan yang Bikin Perut Lebih Tahan Lapar
Rabu, 22 Mei 2019 10:43

Demi tubuh tetap fit dan bisa tetap beraktivitas secara optimal saat berpuasa.

Hindari Kesalahan Umum dalam Menurunkan Berat Badan
Hindari Kesalahan Umum dalam Menurunkan Berat Badan
Selasa, 21 Mei 2019 07:43

Jadi apa yang seharusnya kita lakukan?

4 Gerakan yang Bisa Mengontrol Hasrat Makan
4 Gerakan yang Bisa Mengontrol Hasrat Makan
Jumat, 17 Mei 2019 14:28

Melakukan peregangan mampu mengalihkan perhatianmu dari makanan.

Lebih Baik Olahraga Didahului Makan atau Tidak? Cari Tahu Jawabannya
Lebih Baik Olahraga Didahului Makan atau Tidak? Cari Tahu Jawabannya
Jumat, 17 Mei 2019 08:15

Ada hal yang mungkin belum kamu tahu.

Olahraga Tak Perlu Ditinggalkan Saat Berpuasa
Olahraga Tak Perlu Ditinggalkan Saat Berpuasa
Rabu, 15 Mei 2019 06:15

Bisa jadi cara untuk mencegah makan berlebihan saat berbuka.