# CARA DIET

5 Trik Makan Sehat di Malam Hari, Bantu Tingkatkan Kualitas Tidur
5 Trik Makan Sehat di Malam Hari, Bantu Tingkatkan Kualitas Tidur
Rabu, 12 Juli 2023 11:13

Jangan lupa dipraktikkan ya, Sahabat Dream.

10 Potret Pria Terberat di Dunia Bobotnya 600 Kilogram, Kini Perubahannya Bikin Melongo!
10 Potret Pria Terberat di Dunia Bobotnya 600 Kilogram, Kini Perubahannya Bikin Melongo!
Rabu, 14 Juni 2023 10:26

Inilah pria yang dinobatkan terberat di dunia, kini sudah jalani diet perubahannya bikin syok

4 Olahraga yang Paling Banyak Bakar Kalori
4 Olahraga yang Paling Banyak Bakar Kalori
Rabu, 7 Juni 2023 17:12

Kurangi lemak dalam tubuh sekaligus dapat menurunkan berat badan dengan olahraga ini

5 Hal yang Bisa Picu Berat Badan Naik Mendadak
5 Hal yang Bisa Picu Berat Badan Naik Mendadak
Selasa, 23 Mei 2023 07:13

Penyebab berat badan naik bisa disebabkan oleh kebiasaan yang terkesan sepele.

Karbohidrat Sering Disebut Biang Keladi Kegemukan, Cari Tahu Faktanya
Karbohidrat Sering Disebut Biang Keladi Kegemukan, Cari Tahu Faktanya
Senin, 22 Mei 2023 16:12

Kunci penting biar kamu tak mengalami kegemukan.

4 Alasan Berat Badan Stuck Padahal Sudah Diet dan Olahraga
4 Alasan Berat Badan Stuck Padahal Sudah Diet dan Olahraga
Jumat, 12 Mei 2023 09:12

Sahabat Dream sering mengalaminya?

Makan Banyak Protein Bisa Bantu Turunkan Berat Badan?
Makan Banyak Protein Bisa Bantu Turunkan Berat Badan?
Rabu, 26 April 2023 09:47

Tapi benarkah protein yang tinggi bisa membantu menurunkan berat badan?

Saat Ingin Santap Junk Food, Kunyah Permen Karet untuk Menangkalnya
Saat Ingin Santap Junk Food, Kunyah Permen Karet untuk Menangkalnya
Sabtu, 15 April 2023 14:20

Kontrol keinginan untuk konsumsi makanan tinggi lemak.

Pisang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan? Cek Faktanya
Pisang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan? Cek Faktanya
Kamis, 6 April 2023 16:12

Ada begitu banyak manfaatnya. Yuk, tengok.

Potret Transformasi Berat Badan Wanita Ini Bikin Melongo, Dulu 115 Kg Kini Jadi 53 Kg, Mantan Auto Nyesel!
Potret Transformasi Berat Badan Wanita Ini Bikin Melongo, Dulu 115 Kg Kini Jadi 53 Kg, Mantan Auto Nyesel!
Rabu, 29 Maret 2023 21:12

Inilah potret bukti perjuangan wanita tersebut tak sia-sia.

Ramuan Air Jahe Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Ramuan Air Jahe Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Sabtu, 21 Januari 2023 16:01

Bisa dicampur dengan ketumbar untuk hasil maksimal.

Bikin Iri, Wanita Penyuka Makan Ini Dapat Pacar Setia yang Selalu Mendukung dan Membantu Turunkan Berat Badan hingga 15 Kg
Bikin Iri, Wanita Penyuka Makan Ini Dapat Pacar Setia yang Selalu Mendukung dan Membantu Turunkan Berat Badan hingga 15 Kg
Rabu, 18 Januari 2023 07:00

Menariknya, sang kekasih dengan penuh cinta membuatkan makanan sehat itu setiap hari.

8 Transformasi Berat Badan Wanita Ini Bikin Melongo, Dulu 100 Kg Kini Jadi 53 Kg, Caranya Bikin Syok!
8 Transformasi Berat Badan Wanita Ini Bikin Melongo, Dulu 100 Kg Kini Jadi 53 Kg, Caranya Bikin Syok!
Selasa, 3 Januari 2023 21:26

Transformasi wanita ini bikin melongo

Kompulsif Saat Makan? Begini Cara Berhenti Makan Berlebihan
Kompulsif Saat Makan? Begini Cara Berhenti Makan Berlebihan
Minggu, 10 Juli 2022 07:01

Tips ini akan membantu mengubah perilaku dan juga menghentikan makan berlebihan

Kunci Turunkan Berat Badan dengan Lari 30 Menit Tiap Hari
Kunci Turunkan Berat Badan dengan Lari 30 Menit Tiap Hari
Kamis, 10 Maret 2022 17:48

Layak dicoba biar tubuh makin langsing.

Nggak Cuma Ubah Pola Makan, Support System Bantu Keberhasilan Program Diet Kamu
Nggak Cuma Ubah Pola Makan, Support System Bantu Keberhasilan Program Diet Kamu
Rabu, 2 Maret 2022 06:15

Tak cuma menjaga asuapan, sistem pendukung selama menjalani program diet juga diperlukan lho, Sahabat Dream

Harus Seberapa Sering Mengukur Berat Badan?
Harus Seberapa Sering Mengukur Berat Badan?
Rabu, 16 Februari 2022 19:36

Penelitian menunjukkan bahwa mengetahui berat badan dapat memotivasi untuk membuat pilihan yang lebih sehat.

6 Kebiasaan Simpel yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
6 Kebiasaan Simpel yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Senin, 7 Februari 2022 16:48

Coba terapkan mulai dari sekarang

5 Potret Bobot Cynthia Lamusu Susut 19 Kilogram Hanya dalam 4 Bulan
5 Potret Bobot Cynthia Lamusu Susut 19 Kilogram Hanya dalam 4 Bulan
Rabu, 12 Januari 2022 16:18

Cynthia pun rajin berolahraga Nggak mager adalah rumus utamanya