Jerawat Punggung (Foto: Shutterstock)
Dream - Jerawat bukan hanya bisa muncul di wajah, tapi juga area punggung. Meski berada di bagian tubuh yang tertutup tentu saja jerawat ini sangat menganggu. Terutama jika tumbuh sangat banyak, gatal dan perih.
Punggung jadi bagian tubuh yang sangat mudah berkeringat. Kondisinya tertutup dan selalu lembap.
Tak heran kalau bakteri pemicu jerawat sangat mudah berkembang biak. Jerawat punggung ini sebenarnya bisa cepat mereda jika kita menjaga kebersihan tubuh.
Jika punggung kerap kali ditumbuhi jerawat, sebaiknya Sahabat Dream menghindari empat pemicunya berikut.
1. Penyumbatan
Penggunaan kondisioner, tabir surya, lotion, dan minyak pijat dapat menyumbat pori-pori, yang menyebabkan timbulnya jerawat di punggung. Untuk menghindarinya, balikkan rambut ke depan dan bilas ke depan untuk menghindari sisa sampo dan kondisioner yang tertinggal di punggung.
Pilihlah tabir surya yang berlabel " ultra ringan" atau " cepat kering" . Gunakan juga pelembap kulit yang memiliki kandungan sedikit kandungan minyak demi mengurangi penyumbatan.
Berolahraga hingga mengeluarkan keringat memang sangat bagus untuk tubuh, namun hal itu juga dapat menyebabkan jerawat. Gesekan dari bra olahraga yang ketat dapat mengiritasi folikel rambut, yang akan menimbulkan iritasi.
Asisten profesor klinis dermatologi di The University of Louisville, Tami Cassis M.D. menyarankan untuk membersihkan seluruh tubuh setelah berolahraga.
" Setelah latihan harus mandi, beraktivitas dengan bra yang basah setelah olahraga akan dengan mudah meicu jerawat," ujar Cassis, seperti dikutip dari GoodHouseKeeping.
Apa yang baik untuk jantung, juga baik untuk kulit. Jadi, saatnya menyingkirkan makanan junk food dari daftar makanan favorit.
Mulailah konsumsi makanan sehat dan seimbang. Beberapa dokter kulit menyarankan untuk mengurangi jumlah konsumsi produk susu harian untuk mengurangi risiko tumbuhnya jerawat.
Punggung merupakan salah satu area yang paling rawan jerawat. Jadi, pastikan untuk merawatnya seperti merawat kulit wajah.
Rajin membersihkan area punggung akan menjaga folikel tetap bersih dan tidak tersumbat, yang dapat mengurangi timbulnya jerawat.
Mandi dua kali sehari, gunakan sabun yang mengandung formula antibakteri. Rutinlah menyikat punggung dengan spons atau sikat khusus.
(Ism, Laporan: Mega Rasmiyati)
Advertisement
Mau Liburan? KAI Wisata Tebar Promo HUT ke-16, Ada Diskon Bagi yang Ultah Bulan September
Si Romantis yang Gampang Luluh: 4 Zodiak Ini Paling Cepat Jatuh Cinta pada Pandangan Pertama
Lebih dari Sekadar Bermain, Permainan Tradisional Ajak Anak Latih Fokus dan Kesabaran
Bikin Ngakak, Solusi Tora Sudiro yang Sering Dipunggungi Oleh Sang Istri Saat Tidur
Konser Sejarah di GBK: Dewa 19 All Stars Satukan Legenda Rock Dunia dalam Panggung Penuh Magis
Desain Samsung Galaxy S26 Bocor, Isu Mirip iPhone 17 Pro Bikin Heboh Pecinta Gadget
Official Genas, Komunitas Dance dari Maluku yang `Tularkan` Goyang Asyik Tabola Bale
Mau Liburan? KAI Wisata Tebar Promo HUT ke-16, Ada Diskon Bagi yang Ultah Bulan September
Sosok Ferry Irwandi, CEO Malaka Project yang Mau Dilaporkan Jenderal TNI ke Polisi
Si Romantis yang Gampang Luluh: 4 Zodiak Ini Paling Cepat Jatuh Cinta pada Pandangan Pertama