Rilis Buku, Sophie Navita Kisahkan Perjuangan Hadapi Stres

Di buku pertamanya itu, dia menuliskan kisah hidup dan pengalaman sehari-harinya dalam mengatasi stress.

Dream - Lama tak muncul di dunia hiburan, presenter dan model cantik Sophie Navita mengeluarkan buku. Sophie menelurkan buku yang berjudul 'Hati yang Gembira adalah Obat'.

Di buku pertamanya itu, dia menuliskan kisah hidup dan pengalaman sehari-harinya dalam mengatasi stress. Dia memilih menceritakan kisah hidup pribadinya karena menghindari orang lain agar tak tersinggung.

" Kalau pengalaman orang lain nanti takut ghibah. Maka saya cerita pengalaman sendiri aja deh," kata dia saat peluncuran bukunya di Jakarta, Rabu, 19 Oktober 2016.

Meski terbilang cepat, proses penulisan buku itu memerlukan perjuangan. Dia sempat mengeluh kesulitan menulis bagian-bagian tertentu dari bab buku itu.

" Buku ini lahir seperti melahirkan. Saat pengerjaan emosinya sensitif. Banyak pengorbanan uang juga," ucap dia.

Tetapi, suaminya, Pongky Barata mengatakan saat pengerjaan dia dan keluarga turut mendukung. Terutama ketika Sophie menghadapi masa kesulitan menuangkan pikiran (block writing).

" Jadi keluarga menjaga mood baik," kata Pongki.(Sah)