Cara Mencegah Kulit Kering Saat Musim Panas

Perbanyak Minum Air

Saat musim panas, sangat dianjurkan untuk memperbanyak minum air. Terutama air putih. Agar asupan cairan dalam tubuh tetap terpenuhi.

Jika tubuh mengalami dehidrasi, maka akan berdampak pada kulit yang terlihat lebih kering. Bahkan bila terus dibiarkan bisa saja menyebabkan kulit pecah-pecah, terutama pada bagian bibir.

Air putih menjadi kunci utama untuk melembapkan kulit dan melancarkan nutrisi ke sel-sel kulit.

Rutin Mengkonsumsi Buah dan Sayur

Mengkonsumsi buah dan sayur yang banyak mengandung vitamin dan mineral. Serta serat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Beberapa vitamin dan mineral penting yang terkandung dalam sayur dan buah adalah vitamin A, vitamin C, vitamin E, magnesium, seng, kalium, fosfor dan asam folat.

Gunakan Pelembab

Selama musim panas, sangat wajar seseorang memilih berdiam pada tempat yang lebih dingin. Seperti diruangan ber-AC.

Namun, sering berada diruangan ber-AC ternyata tidak bagus untuk kesehatan kulit. Karena akan membuat kulit terasa lebih kering.

Sehingga kamu dapat menggunakan pelembab yang sesuai dengan karakter kulitmu. Hal ini akan membantu menjaga kulit tetap sehat. 

Jangan Gunakan Produk yang Membuat Kulit Kesat

Mencuci wajah dapat memberikan kesegaran bagi tubuh. Namun jika terlalu sering mencuci wajah, terlebih bila menggunakan sabun yang membuat kulit menjadi kesat, hal itu justru dapat membut kulit wajah menjadi lebih kering.

Sebaiknya bisa gunakan pembersih wajah yang ringan untuk melawan minyak dan keringat yang berlebih di wajah. Pilihlah produk yang dapat melembapkan sekaligus menghidrasi kulit.

Aplikasikan Sunscreen

Sinar matahari dapat merusak kelembapan kulit. Untuk itu sebaiknya selalu gunakan sunscreen untuk menjaga kesehatan kulit.

Sunscreen berguna melindungi kulit dari sinar UV, mempertahankan warna kulit, dan mencegah penuaan dini.

(Diambil dari berbagai sumber)