Cara Titi Kamal Biasakan Anak Hidup Sehat, Bisa Ditiru

Reporter : Mutia Nugraheni
Selasa, 15 Oktober 2019 18:05

Titi Kamal (Foto: Instagram)

Memiliki dua anak lelaki yang sangat aktif, mereka tak mau putranya mudah sakit karena tak menjaga kebersihan.

Dream - Kebiasaan hidup sehat memang harus dibiasakan sejak dini. Hal ini disadari betul oleh pasangan Christian Sugiono dan Titi Kamal. Memiliki dua anak lelaki yang sangat aktif, mereka tak mau putranya mudah sakit karena tak menjaga kebersihan.

Pasalnya, anak-anaknya sedang masa pertumbuhan. Jatuh sakit tentu akan menghambat pertumbuhannya. Tak heran kalau Tian dan Titi selalu kompak untuk mengajarkan kebersihan pada Juna dan Kay.

“ Pertama-tama, kita (orangtua) harus kompak memberikan pendidikan ke anak tentang gaya hidup sehat. Dan aku biasanya kasih tayangan tentang mengajarkan kebersihan tubuh,” ungkap Titi dalam acara 'Perayaan Hari Cuci Tangan Lifebuoy' di SDN 01 Menteng, Jakarta Pusat Selasa 15 Oktober 2019.

1 dari 6 halaman

Memberi Contoh

© Dream

Anak pasti akan meniru orangtuanya. Untuk itu Titi selalu memberikan contoh, terutama soal cuci kebiasaan cuci tangan.

“ Kadang anak kalau dikasih tahu kaya apapun, kalau nggak dikasih contoh, akan susah. Jadi sudah menjadi ritual saya dan titi untuk cuci tangan sebelum dan setelah makan serta keluar dari toilet,” kata Tian.

2 dari 6 halaman

Cara Seru

© Dream

Hal lain yang sering dilakukan Titi dan Tian adalah melalui bercerita. Mereka kerap membeli buku yang berisi informasi kesehatan.

“ Kalau aku lebih kasih buku, story telling, tayangan di TV dan lagu yang intinya penanaman kesehatan. Story telling bisa cari yang fun. Nanti dia akan tanya, diare itu seperti apa, kuman kaya apa, biar dia lebih concern dengan gaya hidup sehat,” ungkap Titi

3 dari 6 halaman

Mempermudah Akses Cuci Tangan

© Dream

Trik yang juga diterapkan di rumah oleh Titi adalah membuat area khusus cuci tangan atau wastafel. Ia mendekorasinya sesuai dengan kesukaan anak-anak.

“ Misalnya di sebelah wastafel dikasih pajangan dan dekorasi mainan anak. Jadi nggak asing dan benar-benar seperti tempat main dia,” ujar Tian.

4 dari 6 halaman

Titi Kamal Ceritakan Perjuangannya Demi Bisa Hamil

© Dream

Dream - Pasangan Titi Kamal dan Christian Sugiono kini sudah memiliki dua putra yang sangat menggemaskan, Arjuna dan Kai. Sebelum punya dua putra, Titi dan Tian rupanya menjalani program kehamilan yang cukup panjang.

Awalnya, Titi memang menunda kehamilan setelah menikah. Pasalnya, ia harus menyelesaikan kontrak yang sudah ditanda tanganinya. Setelah setahun kontak selesai, kehamilan tak kunjung terjadi.

" Aku sempet nunda kehamilan selama setahun, karena aku pikir hamil itu gampang, ternyata gak segampang itu. Waktu itu karena aku ada kontrak. oke mulai hamil selama berbulan-bulan tapi aku gak hamil-hamil," ungkap Titi dalam Channel Youtube-nya.

Demi bisa hamil, Titi sempat menolak pekerjaan. Ia ingin fokus di rumah dan tenang menjalani program kehamilan

5 dari 6 halaman

Mulai Was-was

© Dream

" Masuk tahun kedua tetap sia-sia, tahun ketiga aku mulai was-was. Mulai nolak-nolakin pekerjaan. Aku diem aja di rumah ternyata malah banyak pikiran malah bengong, aduh kapan nih. Pas datang bulan sedih lagi," ungkapnya.

Sampai akhirnya ia berkonsultasi dengan dokter. Salah satu yang sangat dianjurkan oleh sang dokter adalah mengubah pola makannya jadi lebih sehat.

" Aku setiap makanan ada sayur, aku selalu skip sayurnya, jarang banget makan sayur. Aku disuruh diet, aku ubah pola hidup aku," ungkap Titi.

Tak hanya konsultasi dengan satu dokter, Titi juga berkonsultasi dengan banyak dokter.

Ia juga melalukan cara alternatif demi bisa hamil. Sudah 4 tahun menunggu, akhirnya di saat yang tak diduga ia justru hamil

" Saat itu syuting, lumayan berat adegannya. Pas hari keempat yang seharusnya aku datang bulan, aku iseng testpack dan aku kaget, ada garis dua. Itu mengharukan banget sih. Udah 4 tahun nunggu, kayaknya Allah memberi di saat yang tepat," ungkap Titi.

6 dari 6 halaman